開展中小學陽光體育大課間活動的原則

黃雪英

【摘要】本文闡述開展中小學陽光體育大課間的意義，介紹南寧市民主路小學開展陽光體育大課間活動的內容和原則，指出中小學開展陽光體育大課間活動應注意全體參與，因地制宜設計活動內容，充分考慮安全因素。

【關鍵詞】陽光體育大課間活動 體育活動

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）03A-0138-02

為進一步貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔2007〕7號）和《教育部關于印發切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定的通知》（教體藝2號）等文件精神，現階段全國各地的中小學校都在開展學生陽光體育大課間運動，以提高青少年的體質健康水平。

陽光體育大課間是指在課間操的基礎上發展起來的一種學校體育的新組織形式，該形式打破了“操”的格局，活動時間有所增長，活動內容豐富，組織形式靈活，練習強度適宜，并且具有競爭性、趣味性以及娛樂性。

一、開展陽光體育大課間的意義

陽光體育大課間的內容包含體操、舞蹈、身體素質練習、趣味游戲、特色活動、球類活動等六大類。學校可根據本校或地域、名族風俗特點等，因地制宜地開展陽光體育大課間活動，讓學生走出教室積極參與課間體育鍛煉中。大課間體育活動具多元化、趣味化特點，改變單一的以廣播操為主的課間操活動項目，有利于培養學生的終身體育意識。

（一）提高學生體育鍛煉的積極性

傳統的大課間體育活動主要以廣播體操為主，內容單一。每天重復單一的課間操動作難以激發學生的積極性，長此以往，學生易對課間體育活動產生排斥心理。陽光體育大課間活動在中學生課間操的基礎上進行了有益的延伸和補充，該活動內容豐富，且富有地方特色。學生在音樂的“指揮”下參與到各種游戲中，如少數民族傳統體育項目、舞蹈、球類操等。例如某學校開展的小蘋果課間舞蹈活動就受到學生和老師的喜愛。

（二）增強學生與教師之間的互動

在開展陽光體育大課間活動的過程中，教師與學生共同參與其中，有助于增進教師和學生的感情。在這項活動中，學生也學會與老師建立良好的師生關系。另外，學生的集體意識得到增強，班級的凝聚力也得到增強，學校的校園活動氛圍更為濃厚。

（三）提高體育教師專業水平

在開展陽光體育大課間活動的過程中，體育教師要根據大課間體育的目標制定活動的內容和編排設計教學計劃。體育教師在學習大課間相關理論知識后，可結合自身的體育特長創編出符合本校地方特色的大課間活動內容。教師通過課間實踐也進一步檢驗自身的體育教學組織能力，有助于提高自身教學水平。

二、開展陽光體育大課間活動的目標

開展陽光體育大課間活動的目標是引導和激發學生走出教室參與到課間體育鍛煉活動當中，保證學生每天鍛煉時間達到一小時，以緩解緊張的學習壓力。開展該活動使學生身心得到健康的發展，并有助于培養學生終身體育鍛煉的意識，為營造良好的學風校風起到促進作用。

三、南寧市民主路小學陽光體育大課間體育活動的開展內容與原則

（一）開展內容

本校陽光體育大課間活動總項目有28項（見表1），并且按各個年級學生的情況進行分組。

陽光體育大課間內容的設計應遵循學校體育教學目標，保證大課間體育活動項目能增強學生身體素質，使學生身體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌、協調等指標得到全面發展，使學生“走出來，動起來”，培養學生的運動興趣，促進學生心理健康和身心發展，養成終身體育鍛煉的意識。本校教師在篩選活動內容過程中，緊緊圍繞“培養不同年齡段的學生積極參與到體育鍛煉中”的目標，設計簡單易行，符合小學生身體素質能力水平的運動項目，還兼顧學校實際情況，滿足不同層次學生參與體育鍛煉的需要。

（二）開展原則

1.全體參與

“全體學生共同參與”是陽光體育大課間活動的特色之處，它要求全體學生都要參與其中。我校開展了家長與學生共同參與的活動項目（見表2），一年級學生及家長開展背小人游戲，三年級學生及家長開展拋繡球活動……開展這些集體項目，有利于培養學生的集體主義精神與優良品質。另外，家長積極參與到活動中能為學生樹立熱愛體育鍛煉的良好形象，引導學生積極參與到體育鍛煉中；家長、教師及學生之間的感情得到進一步交流，有利于建立良好的師生關系。

2.因地制宜

大課間體育活動要結合本校所在地域、本校體育教師師資情況等情況進行設計。若某些學校保持開展籃球運動的傳統，學生對籃球的熱愛程度較高，那么該校可開展大課間籃球操、籃球游戲等活動。學校要根據學校人數、場地、器材等條件充分利用好學校現有的資源，安排好學生大課間活動內容。我校根據學校的場地及師資條件，科學合理地選擇大課間活動內容，活動道具盡量簡化，活動內容以小游戲為主，例如毛毛蟲、鉆山洞、投包入筐等項目較為符合我校客觀實際。大多數項目受季節變化影響小。

3.安全特點

陽光體育大課間活動的運動量不大，但是某些項目所使用的器材存在危險潛在因素。本校在活動內容和器材選擇上，充分考慮了安全因素，以保證課間活動的順利進行。本校的陽光體育大課間活動內容豐富，活動項目的設定也充分考慮到不同層次學生的身體狀況。另外，大課間活動在內容安排上充分考慮安全方面的因素，篩選設計內容時充分考慮組織問題，盡量選擇簡單易教、簡單易學、簡單易賽的內容。在器材選擇上也著重考慮安全因素，教師在組織過程中及時發現問題、解決問題，以保證大課間活動的順利進行。

四、結語

陽光體育大課間活動的目的是讓學生“走出來，動起來”，是引導學生參與體育鍛煉增強體質的重要手段，如何順利開展陽光體育大課間活動是諸多體育工作者關注的問題。南寧市民主路小學陽光體育大課間活動在內容設計上可謂豐富多彩，活動項目以人為本，充分考慮到不同層次學生的身體情況，合理設計運動負荷，突出學校體育以鍛煉身體、增強體質為目標的特點。目標性、全體參與性、因地制宜、安全性等順利開展陽光體育大課間活動必須考慮的因素。廣大的教育工作者應該關注體育課程在素質教育中的均衡發展，積極開展陽光體育大課間活動，營造健康快樂的校園氛圍。

【參考文獻】

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[4]陳全勝.淺談陽光體育大課間活動的研究[J].課程教育研究，2012（16）

（責編 周偉琳）