做有智慧的陪伴者

宋舸

摘 要：父母的陪伴是孩子的需求，也是孩子感知關心愛護、學會溫馨體貼等正面情緒，擁有健康人格和正確價值觀的搖籃。陪伴是一門藝術，需要營造氛圍，需要全情投入，需要有節有度。

關鍵詞：陪伴；營造氛圍；全情投入；有節有度

中圖分類號：G78 文獻標識碼：A 收稿日期：2018-01-06

作者簡介：宋 舸（1969—），女，湖南省長沙市雨花區砂子塘東塘聯合學區教研主任，小學一級教師。

生活中，很多父母努力工作，努力賺錢，拼命為孩子創造良好的環境和條件，十分照顧孩子的衣食住行、物質享受，卻不太顧及孩子的內心感受，他們不知道孩子真正需要什么，需要父母給予的又是什么。 一個機構曾做過孩子需求調查：“希望媽媽少打麻將，多在家”“希望老爸能按時回家”“希望爸爸媽媽周末陪我一起去公園”“希望爸媽不要看手機”，等等，答案雖然五花八門，但孩子的需求都離不開兩個字：陪伴！

孩子需要父母的陪伴。父母的陪伴是孩子感知關愛、體驗溫馨等正面情緒，擁有健康人格和正確價值觀的搖籃。缺少父母陪伴的孩子，會感到被拋棄、受冷落，會日漸不愛說話，自卑，甚至叛逆。陪伴是一門藝術，需要營造良好的家庭氛圍，需要父母的示范和全情投入，需要讀懂孩子，與孩子有節有度地互動。

一、陪伴，需要良好的家庭氛圍

家庭是教育的第一場所，父母陪伴孩子時主動營造放松、舒適、愉悅、親密的氛圍，孩子才能產生滿滿的安全感、歸屬感、幸福感，才能夠得到精神上的滋養，建立良好的親子互動。

1. 父母要能夠控制好自己的情緒

父母在與孩子相處時，要情緒穩定，不能喜怒無常，高興的時候把孩子當成掌上明珠，不高興了就棄若敝履，弄得孩子每天無所適從。父母一定要學會把握、隱藏情緒，尤其是壞情緒。如果在工作或生活上遭遇了不順心，要學會自我調整。否則，父母的不滿和憤懣得到了宣泄，孩子的心靈卻布滿了陰霾，不利于孩子的健康成長。

2. 父母要能夠調整好自己的心態

有的父母因平時和孩子相處時間少，陪伴、關愛缺位，和孩子在一起時，心里滿是愧疚，導致陪伴時過分溺愛；有的父母因希望孩子能夠出類拔萃、有出息，功利心作怪，把陪伴時間變成了監督學習、挑毛病的時間，過于嚴苛，給孩子心理上留下陰影，陪伴也會在質量上打折。

3. 父母要重視孩子的感受

孩子是獨立的個體，有自己的思想，父母不能忽視孩子的感受，隨意干涉孩子的生活，隨意替他們做決定。家長要善于與孩子分析利弊、共同商量、權衡決定。孩子從中也可以體會到父母的良苦用心，學會為自己做的決定負責。

二、陪伴，需要父母的全情投入

在孩子成長過程中，父母扮演的不僅是家長的角色，更多的是朋友、人生的導師。父母日常生活中的一舉一動、言談舉止，潛移默化中都會被孩子模仿學習。

我的一位學生家長是一名虔誠的佛家居士，從孩子學說話、學走路開始，她就一點點教他：要善待一切生命，好言好行才能積好德！只要有機會，她就會帶孩子參加長沙市流浪小動物的救助活動、貧困山區愛心助學活動、愛護環境等公益活動，寒暑假更是堅持到社區、寺廟做小義工。通過參加這些活動，孩子學會了感恩，學會了奉獻，更懂得了要珍惜現在所擁有的幸福生活！

父母的教育會影響孩子一生，陪伴是最好的教育。每位家長都要多多抽出時間和孩子相處，孩子的性格、意識形成階段一定不能少了父母的陪伴。

三、陪伴，需要有節有度的互動

心理學認為，父母要了解孩子的心理需求。孩子在兒童期、青少年期的心理特點不同，希望父母給予的支持和陪伴也不同。父母的陪伴要建立在讀懂孩子的基礎上。

1. 養成每天溝通交流的好習慣

面對孩子的訴說，父母要學會耐心地傾聽，認真幫其分析；面對其高興、委屈、得意，父母要學會接受。父母要用自己的言行教會孩子懂得做人的道理：如與人相處，一定要學會“換位思考”，這樣才能減少矛盾，避免誤會；人與人之間一定要有同情心，學會包容他人的缺點，這是與人相處的“和諧之道”，等等。這些情感不能強加，都必須是在陪伴交流中慢慢建立。

2. 固定親子活動的時間內容

父母的陪伴多種多樣，但有些陪伴實屬無效陪伴。我將其大致分為三種類型。①心不在焉型：有些父母一邊自顧玩手機、看電視，一邊是對孩子放任自流。這種陪伴，談不上了解孩子，更不會理解孩子。②無微不至型：有些父母過于關注，寸步不離地噓寒問暖，生怕孩子磕著碰著，這種陪伴家長累，孩子也會煩，而且這樣的孩子還會慢慢產生惰性。③控制焦慮型：有些父母望子成龍，和孩子在一起時愛挑剔孩子身上的缺點，愛灌心靈雞湯，愛帶孩子上補習班，這種“控制式陪伴”會讓孩子遠離你、逃避你。

父母最好的陪伴就是可以每天抽出一段完整的時間，專心陪孩子玩游戲、做親子運動、親子閱讀等等。這段時間父母要放下瑣事，心無雜念，與孩子相處，與孩子交談，觀察他的一言一行，走進他的內心世界。父母只有真正全身心投入地去陪伴孩子，才能理解孩子的感受，了解孩子的需求，看到孩子的進步。

陪伴是孩子最需要的愛，陪伴是父母最長情的告白。愿每位父母好好珍惜與孩子共聚的時光，把握與孩子相處的藝術，做有智慧的陪伴者，陪伴孩子健康成長！

參考文獻：

[1]邊玉芳. 青少年心理危機干預[M]. 上海：華東師范大學出版社，2010.

[2]尹建莉. 好媽媽勝過好老師[M]. 北京：作家出版社，2009.