業(yè)訓(xùn)教練對體操運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材研究

姜素純

對于體校的業(yè)余教練員來說，體操運(yùn)動(dòng)的選材工作首先是要解決教練員的思想問題，不能為了應(yīng)付比賽而去培養(yǎng)和輸送人才，我們的主要任務(wù)是為國家輸送優(yōu)秀的后備人才。體操選材的標(biāo)準(zhǔn)主要是參考體操運(yùn)動(dòng)員所應(yīng)該具備的各項(xiàng)經(jīng)過統(tǒng)計(jì)方法處理后制定模型從而提出構(gòu)成運(yùn)動(dòng)成績的因素作為參考標(biāo)準(zhǔn)的，體操運(yùn)動(dòng)員的體形、生理、生化、心理、身體素質(zhì)等都可作為體操運(yùn)動(dòng)員選材的標(biāo)準(zhǔn)，這些標(biāo)準(zhǔn)為體操運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材提供了科學(xué)依據(jù)。能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的少年兒童自然就可以在教練員的引導(dǎo)下，按照教練的訓(xùn)練方法，通過其自身的不斷努力，被培養(yǎng)成優(yōu)秀的體操運(yùn)動(dòng)員。

1. 選材過程中教練員需具備的素質(zhì)

1.1 正確的選材指導(dǎo)思想。

教練員在選材過程中，是單純?yōu)榱藨?yīng)付一般性的比賽，還是為給上一級專業(yè)隊(duì)培養(yǎng)與輸送后備人材，對專業(yè)隊(duì)而言，完成一般性全國比賽并取得較好成績是它的一項(xiàng)主要任務(wù)。一般情況下，早熟的孩子經(jīng)過訓(xùn)練，要比同齡孩子體能增長快，成績也會(huì)突出一些，但長遠(yuǎn)看這種運(yùn)動(dòng)員的成材和輸送的可能性相對較小，所以在任何情況下不能忘記專業(yè)隊(duì)的任務(wù)，為上一級國家隊(duì)輸送優(yōu)秀后備人材。

1.2 注意選材的深度與廣度

教練員要有意識地深入各地，選材的廣泛性除了到各個(gè)學(xué)前班挑選外，甚至節(jié)假日到公園，平時(shí)在街上，到娛樂場所也要把精力放在選材上，把注意力放在孩子身上，注意發(fā)現(xiàn)他們的特點(diǎn)和才能，從而才不會(huì)放過有希望的人材，有必要的話就隨時(shí)跟蹤家訪。另外，通過觀察業(yè)余體操訓(xùn)練和業(yè)余體操比賽，也是選拔體操運(yùn)動(dòng)員的一個(gè)重要途徑，但由于體操運(yùn)動(dòng)發(fā)展的普及性不夠，有許多有體操天賦和才能到兒童并未能進(jìn)入業(yè)余體現(xiàn)進(jìn)行訓(xùn)練，所以就需要廣大教練員注重起選材的廣泛性。

1.3 發(fā)揮伯樂之能、重視愛護(hù)好苗子

選材培養(yǎng)直至舉薦人材，不會(huì)是一帆風(fēng)順的，有時(shí)要幾經(jīng)周折。尤其是體操運(yùn)動(dòng)員的選材中切忌求全責(zé)備，理想中的身體條件好，心理素質(zhì)及各方面都十分完美的運(yùn)動(dòng)員是不可能存在的，就算有也是十分難得的，這就要求教練員要有愛護(hù)人材之心，善于挖掘運(yùn)動(dòng)員的最大潛力，揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的才能。對于教練員自己看準(zhǔn)的苗子，就要千方百計(jì)地愛護(hù)他，創(chuàng)造一個(gè)良好的訓(xùn)練環(huán)境，并取得家長的信賴和支持。

2. 選材過程中體操運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備的素質(zhì)

2.1 身體形態(tài)

體操運(yùn)動(dòng)員的整體形態(tài)要達(dá)到：身材勻稱、五官端正、頭頂橢圓、頂部細(xì)長、軀干短小、四肢長、關(guān)節(jié)圍度小、臀部上提、手腳較大、腿型正常、足弓較高、皮脂較少。其中，下肢長、小腿直、膝蓋小、腳背高，有利于基本姿勢和造型美觀。髓窄、盆骨扁平可使重心高，腿的開度大，下肢活動(dòng)輕巧靈活，小腿長于大腿，有利于跳的高，動(dòng)作幅度大，上肢長、軀干短、肩寬，有利于支撐及懸垂運(yùn)動(dòng)。男子的理想身高為1.65米、體重為60公斤；女子為1.52米、體重為40公斤。

2.2 選材測試指標(biāo)

現(xiàn)代體操運(yùn)動(dòng)員的選材必須要依據(jù)科學(xué)數(shù)據(jù)來進(jìn)行，要選好體操運(yùn)動(dòng)員，只憑教練員的經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)不夠了，還要用各種有效的測試數(shù)據(jù)，從各個(gè)方面對運(yùn)動(dòng)員的先天因素和未來進(jìn)行評估，(表一)的數(shù)據(jù)是體操運(yùn)動(dòng)員選材的合理指標(biāo)：

性別/年齡指標(biāo)項(xiàng)目男4歲男5歲男6歲女4歲女5歲女6歲身高(cm)102108110102109112下肢長(cm)46484946．548．550．5指距(cm)102．5109111103110113三十米跑(s)6．15．95．56．365．9立定跳遠(yuǎn)(cm)152158165130140160引體向上(次)1-2815161030秒懸垂舉腿(次)51015131518體前屈(cm)10162020105

2.3 生理機(jī)能

時(shí)空感覺、本體感覺是競技體操運(yùn)動(dòng)員所需的重要生理機(jī)能。因此，選材時(shí)除了要求運(yùn)動(dòng)員具備正常的心肺功能外，還要特別重視與時(shí)空感、本體感有關(guān)的前庭分析器、運(yùn)動(dòng)分析器功能的檢查。

2.4 意志品質(zhì)

體操運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)選材多以活潑型，安靜型為宜，同時(shí)要選取智力發(fā)育好、表現(xiàn)力豐富、注意力集中、形象記憶強(qiáng)、勇敢頑強(qiáng)、自我控制力好的運(yùn)動(dòng)員，只有這些素質(zhì)的具備，訓(xùn)練起來才對體操運(yùn)動(dòng)成績的提高有著重要的作用。

3. 結(jié)語

對體操運(yùn)動(dòng)員的早期選材是非常重要的，必須認(rèn)真對待，整個(gè)選材工作有較多的反復(fù)，應(yīng)多次地進(jìn)行初選和精選，利用科學(xué)數(shù)據(jù)器材，從中篩選好苗子，在選材中應(yīng)重點(diǎn)抓好運(yùn)動(dòng)員的靈活、協(xié)調(diào)性、身高均勻和爭強(qiáng)好勝的性格。在早期的培養(yǎng)過程中，要抓好基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)，形成正確的基本姿勢，發(fā)現(xiàn)其特殊的素質(zhì)條件和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。在選材工作中都要有測試、統(tǒng)計(jì)、對比，盡力進(jìn)行量化，只要這樣耐心而細(xì)致的工作，才能選出理想的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，從而為國家的體操事業(yè)輸送更多合格人才。

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