老年高層次人才自身條件因素對體育鍛煉的影響

張紅霞

(河南科技大學體育學院,河南 洛陽 471023)

體育鍛煉是促進身體健康的重要手段，是保證老有所為的基礎。本研究旨在探討老年高層次人才自身條件因素對其體育鍛煉的影響。

1 對象與方法

1.1研究對象 根據研究假設，對河南省的商丘、開封、洛陽、南陽、信陽、安陽、新鄉、鄭州、漯河等9個地市年齡≥60歲的高層次人才414人進行了問卷調查。其中男297人，女117人。為河南省高校教師、公務員、醫務人員、企業高級管理人才及科研人才等人群。

1.2高層次人才判斷標準 本研究中的高層次人才是指具有碩士及以上學位或副高級以上專業技術職務或行政副處級以上的人才，以黨政人才、企業經營管理人才、專業技術人才、科研人才等為主體。

2 結 果

2.1高層次人才性別、年齡與體育鍛煉 在男性老年高層次人才中，年齡對體育鍛煉行為影響不明顯，26.9%選擇間接參與，且年齡越大比例越高，70%左右老年高層次人才直接參與體育鍛煉活動，22.9%經常參與體育鍛煉活動。在女性高層次人才方面，年齡因素對她們的體育鍛煉參與有影響，間接參與體育鍛煉人群中過半數的女性老年高層次人才有一定的健身意識，偶爾參與體育鍛煉，經常參與體育鍛煉人群中，60～70歲年齡組的比例與≥71歲兩者差別不大，與老年男性高層次人才的比例也沒有明顯差別。同時，女性中選擇偶爾參與體育鍛煉的比例為53.8%，經常參與體育鍛煉的比例為27.4%，均高于男性老年高層次人才，從總體上看，老年女性高層次人才的體育鍛煉參與情況比男性高層次人才好，但差異無統計學意義。見表1。

2.2余暇時間與體育鍛煉 老年高層次人才每天余暇時間≤2 h占51%，余暇時間在3 h以上的只占17.4%。見表1。

2.3體力狀況與體育鍛煉 有8.2%的老年高層次人才體力不充沛，大部分人的體力較充沛。見表1。

2.4高層次人才參與體育鍛煉項目次數 散步、快走、慢跑位列老年高層次人才參與體育鍛煉項目的前3位為217次(68.79%)、163次(51.6%)、115次(36.4%)、其次為乒乓球96次(30.4%)、太極拳62次(19.6%)、羽毛球55次(17.4%)、健康操38次(12.0%)、籃排球33次(10.4%)、郊游19次(6.0%)。

表1 各因素與高層次人才體育鍛煉的關系〔n(%)〕

3 討 論

總之，老年高層次人才鍛煉意識較強，直接參與體育鍛煉的比例較高，但其掌握的體育技能不多，選擇的鍛煉項目比較單一，場地器材要求簡單。余暇時間是老年高層次人才參與體育鍛煉的充分條件，對老年高層次人才的體育鍛煉有重要影響；體力狀況的好壞是其體育鍛煉的身體保障，體力狀況越好，其體育參與的程度越高。老年高層次人才這個群體中，體育鍛煉的價值得到認可，且有一部分參與體育鍛煉比較有規律的人，形成了良好的體育鍛煉習慣后，他們堅持體育鍛煉的穩定性就比較高〔1〕。女性生活習慣規律，外出應酬也較少〔2，3〕。高層次人才大多處在老年階段，基本形成了比較穩定的體育價值觀和鍛煉習慣〔4〕。在保持較高的參與程度的人群中，有一部分老年高層次人才是本身患有慢性病，希望通過體育鍛煉達到增強體質、康復保健的目的〔5〕；老年高層次人才掌握的鍛煉技能種類相對較少，并對其參與體育有一定的影響。

隨著年齡的增長，老年人身體條件的變化，給參加體育鍛煉帶來不便，因此便通過觀看體育報道、比賽等形式來間接參與體育；本研究說明總體上老年高層次人才的余暇時間不夠充足；間接參與體育鍛煉的人數隨余暇時間的增加而遞減，經常參與的人員在各個余暇時間段的比例上呈遞增的趨勢余暇時間越充足，則體育鍛煉參與的程度越高。如果有了時間條件的保障，老年高層次人才參與體育鍛煉的可能性就會增大。體力狀況與體育鍛煉一般來說人們的體力狀況越好，就越能為參與體育鍛煉提供身體素質方面的保障。本研究結果說明體力越充沛，體育參與的程度越高。也有些人是因為自身有病而希望通過體育鍛煉達到康復的。大部分老年高層次人才傾向于選擇這些簡便易行、對場地器材、技術要求不高的項目進行體育鍛煉；老年高層次人才更傾向于選擇中小強度身體對抗較小的球類活動；另外選擇太極拳健身操的人數也占有一定比例，這與這兩項運動在老年人群及社區體育中的普及程度有關。本文結果在一定程度上說明了老年高層次人才的體育觀念比較傳統，健身手段比較單一，多選擇簡單易行，經濟投入少的項目進行鍛煉。

4 參考文獻

1運 良,孫祥云,代強甫,等.某市公務員健康狀況和體育鍛煉現狀調查〔J〕. 現代預防醫學, 2011;38(4): 644-6.

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3丁國雄.某大學992名中老年知識分子健康狀況分析〔J〕.高校保健醫學研究與實踐，2005;2(1)：55-8.

4吉 玉,劉從曉,韓 陽,等.對北京市老年人生活方式與健康運動處方的研究〔J〕.科學之友，2010；2(6)：93-4.

5張祝平. 河南省城市公務員體質健康狀況與體育鍛煉行為研究〔J〕.科技視界, 2011;9(27):9-12.