內江市老年人武術健身活動開展現狀及對策研究

摘 要：隨著“全民健身計劃”的全面實施，民族傳統體育在我國體育事業中占據著越來越重要的地位。文章通過對內江市老年人參加武術健身活動的次數，參加武術健身的動機及影響內江市老年人參加武術健身的制約因素等進行調查研究。分析了內江市老年人武術健身中存在的問題，同時提出了相應的對策。

關鍵詞：內江市；老年人；武術健身；

隨著我國進入人口老齡化的關鍵時期以及全民健身工程的實施，武術健身活動開展的隊伍不斷壯大，通過對內江市一系列的調查分析發現，太極拳、太極劍、太極扇、形意拳、氣功、樁功、八卦掌等是老年人開展武術健身活動的主要項目。民族傳統體育事業的和諧穩定的發展，與促進社會的和諧穩定發展，構建社會主義和諧社會有著非常重要的助推作用[1]。

一、內江市老年人武術健身活動現狀

為了更好地了解內江市老年人武術健身活動的現狀，文章以內江市市中區、東興區、資中縣、隆昌縣、威遠縣隨機抽取的60歲及以上老年人作為研究對象。采用文獻資料法，查閱內江師范學院圖書館、內江市武術協會資料庫收集相關資料和數據。采用專家訪談法，與內江市武術協會的專家和學者進行了深入的交流。通過問卷調查法，發放問卷120份，回收116份，其中有的效問卷109份，有效問卷率為90.8%，對內江市老年人武術健身活動開展情況進行了全面了解。

1、內江市老年人口現狀

內江市隸屬四川省，現轄三縣二區，即市中區、東興區、威遠縣、資中縣、隆昌縣，111個鄉鎮。據全國人口第六次普查資料顯示，在內江市370.28萬的常住人口中，60歲以上人口所占比例已經達到了17.17%，而全國60歲以上人口占比僅為12.78%。結果顯示內江市人口已經逐漸步入了老年化階段，社會不良的“空巢老人”輿論現象也已經顯現，老年人體育健身活動的問題也會越來越受到社會的關注[2]。

2、內江市老年人參加武術健身的次數

由表1可知，內江市老年人一周內參加武術健身體育活動次數（半個小時以上）最多的是10次以上，占總體的39.4%，少數老年人基本不參加，占11.9%，調查發現這些人多是年齡較大的老年人或身體不便之人。此調查結果與孫俊生在2003年武術與全民健身的研究中提出的要“加強中老年人的武術健身活動的開展，促老年人的體質健康”的結果大體相似[3]。

3、內江市老年人參加武術健身的動機

從上表可以看出，促進內江市老年人參加武術健身活動最強烈的動機是強身健體，人數占46.8%，有31.2%的人是對活動本身感興趣，而少數人是為了湊熱鬧而選擇鍛煉。這與崔文學在2010年關于武術在城鎮居民全民健身中開展的優勢與舉措中提到的“參加民族傳統體育主要原因為感興趣、遵從民族習慣、健身”的結果大致相同[4]。

4、制約內江市老年人參加武術健身活動的因素

由上表可知，制約內江市老年人參加武術健身活動的因素占前三位的是“體育意識薄弱”、“領導重視程度不夠”、“宣傳力度不夠”，比率分別占到86.2%、71.6%和60.6%。此外，場地、器材的制約，缺乏相應的組織，生活方式的改變等因素也在一定程度上影響了老年人武術健身活動的開展。這與胡茵在2009年研究中提到“我國社區體育公共服務體系的建設與完善”中的結果大體一致[5]。

二、內江市老年人武術健身活動存在問題和對策研究

1、增強領導重視程度

由表1可知，內江市老年人對武術健身項目較為感興趣，但受到其它體育項目的影響，使老年人參加武術健身活動的時間和次數都受到限制。對此，縣級、鄉鎮、村社等各級政府領導應加強對本地武術傳統文化的重視，努力推動老年人武術健身活動的發展，尤其對武術健身項目的打造，以全民健身活動為入口，大力推動老年人武術健身活動的發展。

2、提高領導、群眾參與體育意識

當前，全民健身已上升為國家戰略，并納入健康中國建設的重要內容，內江市老年群體對武術健身有著濃厚的興趣。因此，傳承與發展、利用與保護老年人武術傳統文化，最行之有效的辦法是喚起群眾的自覺鍛煉的意識。政府部門可以定期開展武術健身比賽，并給與參與者一定的補貼，以提高其參與的積極性。只有老年人積極參與武術健身活動并大力宣傳和推廣，這樣才能使老年人武術健身活動得到長久的傳承與發展。

3、加強武術健身活動的宣傳力度

由表2可知，強身健體、對活動感興趣是老年人參與武術健身活動的主要原因，這與傳統體育活動的功能認知相關。市縣鄉政府應該抓住這一良好契機，充分利用報紙、廣播、電視、網絡等各種傳媒平臺，對老年人武術健身活動進行宣傳，充分發揮武術健身傳統體育的娛樂性、健身性等特點，使人們在參與過程中既鍛煉了身體，也愉悅了精神。

4、加大場地、器材、指導員等投入

研究發現，場地、器材、指導員的不足也是限制老年人武術健身活動開展的重要原因之一。因此，政府應該完善軟、硬件設施建設，加強開展武術健身的指導力度。例如：在廣場等公共場所提供武術健身的器材，場地、扇子、繩鞭、軟墊子等。針對目前武術傳統體育指導員較為缺乏的狀態，管理者應該給予武術指導員一定的經濟補貼和物質保障。指導員在開展武術健身活動中要設身處地的為老年群眾著想，認真聽取他們的意見和建議，協調好群眾與武術健身的聯系，讓武術健身真正的走向群眾。

5、發展富有內江特色的武術健身活動

內江地區是盤破門等傳統武術的發源地，進而在發展內江市老年人武術健身活動時可結合當地的傳統武術特色。一方面可以增強內江市老年人武術健身活動的開展，另一方面可以促進民族傳統文化的繼承和發展，從而吸引更多的青年人參與到傳承與發展內江武術傳統文化的事業當中。

6、創新組織形式

老年人武術健身活動開展工程浩大，它的發展需要政府各個部門的相互協調，共同管理。為保證老年人武術健身活動的順利開展，應逐步探索完善各級相關部門管理體系，例如在內江市武術協會的基礎上，成立鄉鎮上的武術協會和鄉鎮一級武術健身體育指導服務站等，調動老年人參與武術健身活動、了解武術傳統文化知識的熱情。同時，縣級及以上的體育管理部門要協助或要求下級單位經常性的舉辦一些有規模體系的武術傳統體育比賽活動，加強鄉與鄉，鎮與鎮，村與村之前的溝通和交流，使廣大社會民眾提高體育健身、武術傳統文化的保護和傳承意識。另外，從開展老年人武術健身比賽向加強老年人武術健身表演擴展，同時開發與老年人武術健身文化和武術健身旅游等相關的武術健身產業。（指導老師：羅冬麗）

參考文獻

[1]肖亞康.武術文化在構建和諧社會中的作用研究[J].少林與太極（中州體育），2009，（05）.

[2]陳傳書.我國老齡化速度加快，高齡化空巢化加重[R].全國老齡辦，2010.

[3]孫俊生.武術與全民健身[J].河西學院學報，2003，（2）.

[4]崔文學.武術在城鎮居民全民健身中開展的優勢與舉措[J].科技信息，2010，（19）.

[5]胡茵.我國社區體育公共服務體系的建設與完善[J].北京體育大學學報，2009，（5）.

作者簡介

廖宇，出生年月：1996-02，性別：女，民族：漢，籍貫：四川省瀘縣，學歷：本科，單位：內江師范學院 體育學院2015級2班，專業：社會體育指導與管理。

（作者單位：四川內江師范學院體育學院）