淺談籃球防守中的“搶”

洪廣勝

摘要：籃球必須立足于“搶”字，它是主觀能動性的體現。本文依據長期教學實踐，從理論和技術兩方面進行闡述。

關鍵詞：搶；防守

籃球比賽中，雙方都是以不同的攻守形式，在對抗中不停頓地制約和反制約著對方，“攻是守之機，守是攻之策，同歸乎勝而已”是對攻守一體化的高度概括。而要想最大限度地發揮防守的制約作用、制約威力，必須立足在“搶”字上，才能在比賽中贏得先機。

一、搶在防守中的作用

從防守的目的來講，防守就是要破壞進攻。要想做到這一點，一方面要防止得分，另一方面要得到球。防止得分要“搶”，要運用滑步、移動、選位、堵位，破壞進攻者的進攻意圖。要想得到球也要“搶”，掏、打、斷等技術的運用，是攻擊性防守技術的體現。“搶”體現著防守的主動性、積極性，體現著心理上的氣勢，體現著位置、技術上的搶先，體現著戰術上有針對性的搶變。為了發揮“搶”的作用，必須用戰術意識貫穿防守、統率防守、才能在對抗中使進攻隊員不能隨心所欲地進攻，達到防守的目的。

二、個人防守策略中的“搶”

個人技術必須伴有個人戰術意識，才能發揮威力，而僅僅依靠個人防守是不行的，必須進行集體的防守與配合。因此，正確處理好個人與集體的關系是取得防守效果的關鍵，個人在運用防守技術時，要注意以下四點：

1、觀察、預測、判斷。比賽一開始，就要觀察對手，“搶”先分析其技術特點和反應能力，研究其心理素質。這種觀察判斷越快，越準確，越能有效地控制對手，迫使其不能發揮特長。

2、移動。運動員的移動反映他在集體配合上的智慧和意識。在防守中，要盡可能使自己不停地移動，不能站在場上觀望。不僅要為自己的搶、斷、打、蓋球創造條件，還要為同伴的調整位置、布署防守陣型和搶斷球創造條件。

3、假動作。假動作的目的在于使對手處于不停的猜測之中。逼真的假動作能欺騙迷惑對方。在防守中，運用假動作和不斷變換防守動作，使對方按照防守者為其設計的路線、動作方法去進攻。從而達到延緩對方的進攻速度，破壞對方的進攻節奏，打亂對方的進攻計劃，重新獲得球的目的。

4、身體接觸。現代籃球的發展趨勢是身體接觸更加頻繁，必須研究如何運用身體接觸爭得主動的辦法和策略。善于利用手、臂、肩、背等部位的力量破壞對方的移動，使自己處于主動地位。

三、防守配合中的“搶”

在防守配合中，要從有針對性地選擇防守陣型和審時度勢地變換防守陣型中體現“搶”字。因為，防守陣型表明，隊員在場上的各個位置和防守區域；確定了每個防守隊員的職責；明確了每個隊員在比賽中個人、局部與全隊之間的關系。有針對性地變換陣型，是為了搶占防守位置，搶占重點防守區，搶占對方有威脅的進攻路線。同時，還對進攻對的重點人物做到了搶先防守。這樣就會使進攻跟著防守走，不時地落入防守隊設下的“陷阱”里。防守配合，既是隊員間的防守技術配合，也是防守位置的配合更是戰術意識的相互溝通。只有用戰術意識駕權技術和戰術，才能將全隊緊密地聯系在一起，并充分發揮每個隊員的防守水平。防守對員在各自的位置上，要搶先觀察判斷，作好搶斷的思想準備和技術準備；搶先選擇防守位置和防守動作；搶先變換防守位置和防守動作。在復雜的對抗中，做到完善的默契配合并不容易。需要全對的思想一致，行動統一，并根據場上情況隨時修正自己的行動方案。隊員之間要先做到意識的默契。就是說，每個隊員的防守，要為自己和同隊隊員積極主動創造獲球機會的同時，還要善于利用自己、同隊隊員，甚至對方“創造”出的機會去獲得球。只會創造機會，不會利用機會，必然殆誤了許多戰機。創造機會與利用機會是密切不可分的。不會利用機會，顯然也不會創造機會。

四、利用規則合理“搶”

好的防守隊員，不僅善于協助同隊隊員防守，而且還善于理解規則和利用規則。配合中，能利用界線、場角堵防進攻隊員的退路，切斷進攻隊員間的聯系路線，造成進攻隊員的踏界外線；回后場；3秒、5秒、7秒24秒違例；兩次運球、運球走步違例等。能利用搶占位置變換防守動作、以多防少、以少防多等形式的變化，造成對方傳球失誤、投籃命中路不高、進攻犯規等。防守隊員間的積極配合，能使進攻隊失去最佳配合位置、最佳配合時機；使隊員的特長得不到發揮；使最佳配合方法得不到運用。積極地防守，在心理上會對進攻隊員造成心理壓力，使其產生急噪情緒，技術動作變形，行動帶有盲目性。重新獲球機會是由守轉攻的開始。機會的獲得，依靠防守隊員主動積極地防守和全隊的默契配合，加速著攻守的轉化。但是，在對抗情況下，攻守雙方都在制約和反制約著對方，防守隊不可能完全按照自己的意愿去影響對方。因此，爭搶主動權，盡力提高防守的制約和反制約作用，克服防守中的觀望、等待、懶散、僥幸思想，貫穿“搶”的指導思想，調動全隊的積極性，才能把防守水平提高到新的層次。

在籃球運動防守中合理運用“搶”字，是獲得球權，制約對手的有效手段，是參與者積極的態度，變被動為主動，在實際運動中具有實際意義。

（作者單位：煙臺船舶工業學校）