英語技能大賽培訓期間學生學習心理的研究

【摘要】江蘇省職業英語技能大賽的開展提升了各校英語教學質量，選手在英語水平和實戰戰術方面的差距越來越小。在這樣的背景下，學生的心理往往成為了成敗的決定性因素，關注整個備賽期間學生學習心理的動態發展尤為重要。本論文基于Krashen的情感過濾假說，闡述學生在技能大賽培訓期間的學習心理動態，并分析原因，提出相應的教學培訓策略。

【關鍵詞】英語技能大賽；學生學習心理

【作者簡介】張瑩（1983.10- ），女，漢族，江蘇蘇州人，蘇州旅游與財經高等職業技術學校，碩士研究生，講師，研究方向：英語教學，學生德育。

【基金項目】本文系蘇州市教育科學“十三五”規劃立項課題，課題名稱：職業學校開展職業英語技能培訓的探索與研究--以蘇州旅游與財經高等職業技術學校為例（課題編號：16121119）成果。

一、Krashen情感過濾假說

上個世紀八十年代，美國的語言學家Krashen提出了關于二語習得的情感過濾假說，詳細說明了情感因素對于語言學習的影響。簡單來說，學習心理主要由情感因素構成，包含個人動機，自信心和憂慮程度。這些情感因素構成了可以調節的過濾器，第二語言的輸入必須經過這個過濾器，它可以促進也可以阻礙學習者的學習，當情感過濾強時，語言的輸入就少，反之就大。

二、技能學生學習心理現狀分析

1.個人動機。被選拔上來的學生缺乏對技能大賽的基本認識，有的不是自愿報名的，而是被老師推薦上來的。他們的動機不強，不愿意參加技能大賽，認為技能大賽要利用他們的額外時間，會和他們的休息和娛樂有沖突。雖然他們的英語基礎相對較好，但是并不能以長遠的發展眼光來看待技能大賽的潛在利益，所以一開始他們是抵觸的。這樣的心理模式也導致了他們在接下來的培訓中提不起興趣，也比較容易產生畏難情緒。

2.自信心。江蘇省的職業英語技能分為綜合測試，情境交流和職場應用這三個環節。后兩個環節對于學生來說是比較陌生的。學生缺乏一定的社會經驗和職業訓練，在總結和交流時會遇到一些問題。這樣的情況導致了學生普遍缺乏自信心。這點可以從他們的身體語言上明顯看出來，比如站姿上彎腰駝背，拘謹且避開跟老師的眼神交流，演講聲音不自然等。

3.焦慮程度。根據觀察，學生的焦慮程度隨著比賽的臨近呈現階梯式的上升且表現出不同的特點。剛開始培訓時，學生并沒有什么心理負擔，但是在培訓中途，學生首先會出現“高原現象”，也就是說出現了學習停滯，再怎么努力也提高不了的現象。這時學生明顯有懊惱和焦慮情緒，學習興趣明顯下降。如果能夠克服這個瓶頸，隨著比賽的臨近和訓練強度的增大，學生會出現“心理飽和”，也就是說身心已經到達了疲憊的極限，不想再繼續培訓下去，會找各種理由逃避。有的學生在比賽時還會出現“瓦倫達效應”。瓦倫達是美國著名高空表演藝術家，卻不幸在一次重大比賽中失足身亡。事后他妻子說這次預感要出事，因為瓦倫達上場前一直暗示自己本次表演很重要，一定不能失敗。學生上場比賽前，如果沒有調整好心態，患得患失的話，也容易出現“瓦倫達效應”，嚴重影響比賽進程。

三、原因分析和教學策略應對

上述的種種學生學習心理問題組成了高強度情感過濾器，阻礙了學生英語技能水平的發展，也容易讓學生產生畏難情緒，影響比賽時的發揮，所以我們要根據krashen的情緒過濾原則，創造低情感過濾的語言環境，讓參賽學生具有強烈的學習動機，充滿信心，減少焦慮感，這樣才會產生真正的語言習得。

首先，學生之所以會參賽動機不強是因為對技能大賽和技能訓練缺乏積極的認知。在學生看來，技能比賽任務重壓力大，訓練枯燥艱苦，比賽競爭激烈。諸如此類的消極認知很容易讓學生打退堂鼓，他們并不能以長遠的眼光來看待技能比賽的潛在利益。所以在甄選選手初期，學校要擴大對技能比賽的積極宣傳，讓學生知道技能比賽不僅僅是為校爭光，還是提升自己專業技能的一個契機，有利于以后的繼續教育；同時備賽的過程就是磨練自己心智的過程，在這個過程中結識可愛的隊友，增強溝通技巧，打磨銳意進取的意志，對于今后的人生可謂是一場成長的洗禮。相信通過這樣的積極塑造，學生的參賽動機會被更好的激發。

其次，學生自信心缺乏是由于不合理的目標和頻繁的挫折體驗導致的。培訓初期，最忌諱的是給學生提出急功近利的目標和急于求成地安排難度較高的培訓內容。人本主義語言學習理論認為學習者既有認知需求也有情感需求，并且認知加工的過程受到情感的影響，學習者的情感賦予了語言學習以意義，所以要建立語言學習的安全感，創設輕松愉快的學習情境。其核心就是要強化可理解的語言輸出量。教師要對教學內容合理加工和情感化處理，創設成功的體驗環境。不能太難，遠遠超過學生的現有水平，否則學生的成功欲得不到滿足，會嚴重打擊自信。

最后，針對學生在培訓期間出現的不同焦慮程度，可以讓心理老師進行賽前心理輔導。學生要意識到適度的焦慮是正常的，可以通過心理調整技巧去克服。最常見的技巧包括表情潛能調節法，即感到沮喪或緊張時，有意識的放松面部肌肉，強迫自己微笑，回想一些過去令自己高興的事情來緩和自己的情緒。還有暗示調節法，自我暗示對心理活動的影響是巨大的，通過冥想一些過去成功的事跡來給自己增強信心。

四、結語

越是重大的比賽拼的越是選手的心理素質，職業英語技能大賽也不例外。教師在培訓中要關注學生的學習心理，在Krashen的情緒過濾理論基礎上引導學生保持積極的情緒。

參考文獻：

[1]楊永年.職業院校技能大賽選手選擇機制與心理指導策略[J].職教通訊，2015.