心理暗示之謎

一位平時身體健康的老人，去參加了一次講座，一位所謂的專家給他做了一番檢查后，說他體質太弱，有這樣那樣的問題，要想改變這種狀況，就必須購買他們推薦的一種保健品。他回家后，就自覺頭暈乏力，全身不適，吃不下飯，睡不好覺，感到全身都有病。所以，整天吵鬧向老伴要錢去買保健品，老伴被鬧得沒法了，只好讓他去買了一套。吃了幾天后，他就說好了一些。

兩周后，兒子回家聽說了此事，一怕老爸真的有問題，二怕老爸受騙，就陪他去離家較近的醫院做了一次詳細體檢，結果一切正常。老爸還是疑惑，兒子沒法，只好又帶他去了一家他老爸信任的三甲醫院，結果還是沒有問題。等老爸看完結果后，就像換了一個人，再也不感覺哪里不舒服了，把原先買的保健品也扔到了一邊。人們可能會感到很奇怪，其實老人開始感到身體有問題，是心理作用在作怪，是被所謂專家忽悠后，“心理暗示”在起作用。

何謂心理暗示？《心理大辭典》說“用含蓄、間接的方式，對他人的心理和行為產生影響”。也就是說，他人用言語、手勢、表情或示意的舉動，使人不自覺地、不加考慮、不加批判地接受某種意見、信念或做某件事。如我們在電視中看到的催眠，就是暗示在起作用。可見，心理暗示在本質上是自己的情感和觀念不同程度地受到了別人的影響。

研究表明，人在處理事物時的判斷和決策過程是人格中的“自我”部分并綜合了個人需要和環境狀況之后做出的，這樣的決定和判斷我們稱之為“主見”。一個心理上“自我”健康的人，就是平時我們說的這個人“有主見”。但是世界上并沒有萬能和十分完美的“自我”，也就是說并不是一個人在任何時候都是有“主見的”，這樣就給外來影響留下了空間，給他人的暗示提供了機會。

但暗示能否成功還需要一個必要條件，那就是受暗示者在人格上必須存在“自卑”感，覺得暗示者比自己高明，應該向其請教，必須接受他的判斷。所以，在現實生活中，很多人會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和心理暗示。

那么在什么樣的情況下最容易接受他人的暗示呢？

文化水平低，幼稚，心智不成熟，依賴性強，毫無生活、社會經驗的人；一個人意志薄弱、毫無自信心的時候；沉浸于個體或信仰崇拜，放松了對客觀事物評判的標準，對他人處于完全信任的前提下；患了嚴重疾病或遭受精神打擊的人；在特別緊急的時候，沒有思考余地的情況下。

暗示作用在本質上就是用他人的智慧代替了自己的思維和判斷，但是自卑、自貶，以及對暗示者的崇拜和能力的夸大，又很少被受暗示者意識到，所以心理暗示又都是在不知不覺中起作用。總之，易接受暗示的人所以對于暗示過分敏感，實際上是一種嚴重的心理弱點和缺陷，是幼稚和人格還不成熟的表現。

接受心理暗示既可能是消極負面的影響，也可能是有積極意義的。消極的方面，主要是容易被他人操縱、控制、忽悠，在精神、經濟方面受到損害，甚至成為異端邪說的受害者。老年人特別是患有嚴重或多種疾病的高齡老人，往往對死亡充滿了恐懼，莫名的孤獨感和從眾心理，認為“花錢買健康”是天經地義的事情，所以，最容易使他們受到心理暗示的影響而被忽悠。積極的方面，如精神、心理疾病患者，接受心理醫生的治療，就都是正能量的。如一名運動員，他的成績已達到世界紀錄，但在參賽前就是信心不足，這時候他的教練鼓勵他：“你能行，你一定能打破紀錄！”這種鼓勵性的暗示，就可能激發出運動員的全部潛能，打破紀錄，創造出最佳成績。表面上看，這種積極暗示似乎起著決定性的作用，實際上對暗示者的作用只是“畫龍點睛”而已，因為對沒有實力的運動員，暗示再充分再完美，也不會創造奇跡。

（孫清廉/文，摘自《生活與健康》）