人體的生物代謝與自然界的變化息息相關,研究發現,一些疾病的發生有著比較明顯的時間規律,比如要防范急性心肌梗死,千萬不能忽視最易發生急性心肌梗死的“魔鬼時間”。
清晨,人的交感神經興奮性提高,血壓上升,心律加快,血小板活性增強,血液黏稠度增加,冠狀動脈的壓力和應切力也隨之增加,極易導致粥樣硬化斑塊破裂,形成血栓,阻塞冠狀動脈,引發急性心肌梗死。對于冠心病患者來說,每天早晨6點至中午11點是全天最危險的時段,專家將其稱為“魔鬼時間”。
除了警惕“魔鬼時間”外,人們尤其是冠心病患者要懂得情緒激動、劇烈運動、強冷刺激、過度疲勞和暴飲暴食等都是誘發急性心肌梗死的重要因素,所以一定要注意避免這些情況。
(魏文巧/文,摘自《大眾健康報》)