微信對大學生心理健康教育的挑戰及應對策略

蘇雅

微信是由騰訊發起的一種具有智能電話作為運營商的通信軟件。它在短短一段時間內就擁有1000多萬個用戶，開創了通信與通訊新紀元。微信帶的使用帶來了新的機遇和挑戰，在大學生的心理健康中，怎樣利用微信來關注學生的心理健康？如何讓微信充分利用大學生的心理健康指導？這是本文主要的論點，需要心理健康工作人員及時研究和妥善處理。

1 微信：大學生心理健康教育的機遇

微信平臺是一種新型的社交網絡，所有人都不必擔心交流的方式，也不需要考慮交流的方式，這是一種便捷而靈活的交流平臺，教育者可以用這種簡單而靈活的方式來加強教育和交流的輿論導向。微信的發展和使用為大學生心理健康教育找到了突破口，它不需要它不需要位置和時間限制。因此，大學生可以提供及時的指導和服務。

教育采用微信，以兩種方式與大學生溝通，消除面對面溝通的缺點，增強雙方的信任，取得良好效果。高校學生心理健康教育利用微信與大學生進行雙向溝通，消除面對面溝通的缺點，增強了雙方之間的信任，取得了良好結果。通過微信溝通，我們可以了解到大學生在校期間的心理動態。引導大學生個性的發展，他們想獲得別人對他們的贊美的和獨立性。他們可以自由地根據自己的想法參加各種各樣的活動，隨便表達自己的觀點和想法自由發揮。微信這個新的通信手段，為大學生參與社會活動來表達思想提供了一個展示的平臺，通過微信大學生可以自由的選擇自己的道路，可以自己的選擇生活。

2 大學生心理健康教育在微信中表現

虛擬的微信形式和內容使大學生使虛擬身份發表評論，所以其內容的真實性是難以量化。通過微信交流創造了一個人與人之間的人際信任危機。大學生沒有豐富的社會經驗可能會影響真正的人際溝通和影響人際關系的建立和發展。

微信技術在使用中是一個新的挑戰，新技術可以促進高校心理健康工作者的工作。微信技術是信息交互和通信的方法，大學生的心理健康已經限制了微信的使用效率。大學生的好奇心，讓他們成為微博，微信的第一收件人和用戶的使用者，心理健康教育工作者由于缺乏接受新事物能力，往往處于一種被動接受的位置。因此，提高使用微信的使用率是時代進步的必然趨勢。

3 在大學生生活娛樂中的微信的優勢

3.1創建一個新的交流平臺提供數據及時調節微信

微信，把現實世界和社會網絡化相結合，我們使用微信，能及時、全面地把握學生心理新情況，注意收集信息和數據，根據學生的意見，培養更多的學生關注話題和思想，為學生提供更好的服務。促進大學生心理健康、教育、動態預測與反饋調整、傳導、激勵過程、微信的決策支持功能發揮作用，在師生之間建立了一個新的溝通交流平臺，實現了學生的心理咨詢和雙向動態監測與指導的日常管理。

3.2總結各種思想和趨勢為微信的發展提供建議

傳統的大學生心理健康教育，通常使用一個類型，面對面或紙質文件的發布，公告，公布在“上情下達，下情下達“相對封閉的模式下，學生的心理思想是相對容易調整和控制的。在新形式的發展之下，大學生不只是單單應用微信，而是把這種新的交流方式傳播出去。看來，“每個人都可以做媒體”。微信“矩陣”模式已經形成大學生交流，使大學生的社交圈子是緊密的聯合起來，信息接收和傳播不斷增加和提升。

大學生的想法簡單而且復雜，理性和感性，對新事物有強烈的好奇心和新鮮，容易被動地接受外界信息、生活理念和意識形態。我們幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，幫助學生改變自己的消極心態，逐漸引導他們正確面對事物。一些人不愿與人溝通，比如學生在虛擬世界中顯示情緒，我們應該使用更多的微信圈理解他們的內心世界，積極引導和提高他們的精神狀態。

4 大學生心理健康教育的措施與應對

4.1尊重學生使用微信和表達個性，使傳統的觀念逐步改善

改變教師的權威教學模式和傳統的心理健康教育，讓學生探索和尊重大學生的心理健康教育。通過分析各種復雜的社會現象，我們可以培養學生識別復雜信息的能力，教學和學習的雙向流通，并構建一個和諧的師生關系。

4.2微信在教育工作中的作用

心理健康教育工作者應在心理咨詢、心理輔導和心理調整等方面有效地發揮利用效率、效果、同行咨詢、自發性學習、心理舒適、心理調整等作用，達到預防心理問題的目的。從心理學角度來看，一方面，微信朋友的心理知識，指導教師心理健康相關知識，學生可以一起解決一些問題，教師和學生一起交流知識，同時對心理知識產生興趣。另一方面，使用對講機的功能，我們可以在微信上通過語言進行心理咨詢。由于微信信息只是微信好友之間進行交流，它有一定的隱私性和可控性。可以建立心理交流群，幫助學生解決心理問題，或者不用面對面太過尷尬選擇單獨聊天。

4.3不要過度的使用微信，正確的對待微信

大學生使用微信的時間要在課后，使用微信應該不能影響學習和正常活動，休閑時間應盡可能選擇更健康的生活方式，比如運動。總之，微信已經在大學生生活中廣泛的流傳，學生們要合理的、有效的使用微信，不要過于依賴微信，過度依賴會導致學生的生活和學習下降，不能正確的對待微信，嚴重的會毀了一個人。

5 結束語

新時代的大學生大部分都是90后，有其獨特的個性和想法，在生活中喜怒喜樂，愛恨交織，但是她們簡單而快樂。同時，大學生在心理上不穩定和不成熟。早上充滿活力，下午低頭睡覺。在這兩種情況下，心理健康教育工作者可以多關注這一部分學生，她們本質不壞，需要及時調整和指導學生的心理。

（作者單位：內蒙古電子信息職業技術學院）