體育課堂中自主學習的實施策略

張小偉

自主學習是與傳統的接受學習相對應的一種現代化學習方式。顧名思義，自主學習是以學生作為學習的主體，通過學生獨立地分析、探索、實踐、質疑、創造等方法來實現學習目標。因此，教學時，教師要以學生為主體，充分體現生本資源的重要性，通過可視技術、言語的激勵等方法、手段，將課堂還給學生，讓他們成為課堂中真正的主人。近期，筆者通過觀摩“江蘇省第三屆高中青年體育教師教學基本功比賽”中的3節“體育名師課堂”，對自主學習又有了更為深刻的認識。

一、網絡資源助力學生自主學習，技術手段提效率

1. 觀看視頻，自主創編

《花球啦啦操手位組合及創編》一課，執教教師運用平板電腦讓學生進行組合動作的自主學習與創編。平板電腦中有很多組合資源，學生可以從中自主選擇，并進行借鑒創編。借助受學生歡迎的電子產品，既能提高學生的運動興趣，又能在技術上給予指導，可謂一舉兩得。學生在自主學習的過程中提高了綜合素質，學習效率得到提升。

可視化資源的運用在啦啦操教學中較為常見，如，讓學生觀看視頻資源中的組合套路，通過路線、隊形等變化，引導學生進行模仿練習。但是，筆者認為可視化資源的運用，不能停留在淺層次的學生模仿、學習其中的幾個組合套路。若能在這些視頻資源的啟發下，引導學生開動腦筋，發揮想象，讓他們自主創編組合套路，培養他們的創新意識。這種深層次的教學理念會對學生產生更大的影響。

2.運用慢鏡頭，一目了然

《背越式跳高——騰空過桿技術》一課中執教教師運用了智能教學一體機。跳高騰空過桿這類瞬間完成的技術動作，學生要想在短暫的時間內看清教師完成的挺髖后仰、屈髖收腹、下顎內收、小腿上甩等技術動作，難度較大。執教教師考慮周到，將自己的示范動作拍成視頻，并以慢動作的方式呈現在學生面前，再通過畫面的定格，以線條標識配合講解身體各部位的運動方向和順序，讓學生對整個技術動作一目了然。

將技術動作以視頻慢鏡頭的方式呈現，有利于學生直觀地觀察示范者的動作。筆者也曾做過嘗試，在立定跳遠教學時，為解決學生蹬地擺臂，雙腳離地一瞬間踝、膝、髖、肩、肘、腕6關節成一條斜線的問題拍攝了視頻，并以慢鏡頭的形式進行循環播放。學生練習中遇到困惑時可以通過觀看視頻調整自己的技術動作。經過反復自主練習、體會，學生的立定跳遠技術得到了提高。

運用視頻慢鏡頭進行教學還要防止教師過度講解的問題。有的教師為了達到讓學生更深刻地理解技術動作要領的目的，結合視頻成段地背誦文字稿。殊不知，這種做法反而會適得其反。學生記不住成段的要領不說，課堂的練習密度也會大打折扣。反不如將課堂交還給學生，讓他們跟隨視頻自主練習、自我體會。教師可以引導學生對動作要領中的關鍵環節進行總結，匯編成口訣。學生邊念自己創編的口訣，邊進行動作嘗試。教師及時巡回指導，解決個別學生的技術動作問題。這樣的課堂才會高效。

3.即時反饋，解決問題

《背越式跳高——騰空過桿技術》一課中，執教教師通過iPad錄制學生的動作，并及時反饋，促進學生提高動作的規范性。以這種直觀的形式將技術動作呈現，學生樂意接受，也能及時糾錯，有助于促進學生對技術動作的掌握。

筆者認為，學生在自主練習過程中，通過iPad錄制技術動作不失為一種明智的選擇。每位學生在練習過程中難免會出現各種不同的問題。若得不到及時反饋，錯誤動作只會越做越熟練，后期再想糾正難度就會更大。通過回看自己的練習視頻，對照正確示范，學生能直觀地感受到問題所在，進而及時糾正。在此過程中，學生自主解決問題，培養了自學能力，由“學會”向更高層次的“會學”走近一步。

4.課后強化，促進提升

如今，通信工具的發展，拉近了師生之間的距離。教師可以有意識地將一些練習手段、方法進行錄制，通過公眾號、微信、QQ等網絡通信工具進行發送，布置體育家庭作業。內容既可以是課前的預習，也可以是課后的練習，目的是督促學生進行自主鍛煉。其中課后的自主練習，既是課堂的延伸，又能促進學生鍛煉習慣的養成，乃至終身體育意識的形成。

二、以生為本促進學生自主學習，分組合作提能力

1.降低控制欲，課堂更精彩

課堂上，部分體育教師的控制欲強烈，喜歡把每個環節緊緊地抓在自己手里，總想凸顯教師的主導作用。因此，上課時，組織流程完全按照教學設計進行，一絲一毫都不得馬虎，但結果卻總會不盡如人意。其實，學生是學習的主體，學生間存在個體差異，當教師刻板地按照既定流程進行教學時就會忽視學生的個體需要。換而言之，當教師所“教”的不是學生所“需”的，這堂教學課就注定不是成功的。

在3節展示課中，《花球啦啦操手位組合及創編》一課的執教教師在創編組合環節提出了一定的目標：運用所學手位，配合腳步，進行移動。讓學生自主創編，教師巡回指導，放低身姿，將自己融入到學生中去，反而拉近了師生間的距離，收獲了不錯的教學效果。《背越式跳高—騰空過桿技術》一課的執教教師在過桿技術教學中，根據每組的練習情況，設定了目標：學生可以結合自己的能力，自主選擇不同高度的跳高場地進行練習。在練習過程中，學生帶著目標，自主選擇，反復練習，教師則根據各組練習的情況及時給予相應的指導，教學效果良好。

學生的潛能是無限的，將舞臺還給學生，課堂將更加精彩。筆者在日常教學中也曾有過同樣的體會。羽毛球拍和羽毛球，2項器材在學生的手中變化成了高爾夫、棒球運動；抱著籃球在場地上“瘋跑”就成了橄欖球運動；對著墻打乒乓球就成了壁球運動?？梢姡趯W生心目中，并沒有固定的模式，不同的器材學生能自主開發出多種新型的玩法。

2.因人而異，科學分組

3位教師的課堂都以性別來分組進行練習。通過分組，讓學生以團隊的形式進行自主練習。每個組的成員們都向著一個目標進行努力練習。筆者認為，在自主練習過程中，教師可以結合學生不同的性格特點、運動能力、性別差異等特點進行分組練習。針對不同的教學內容、目標，按照性別可以分為男生組、女生組、男女混合組；按照技能掌握的熟練程度可分為強強組、弱弱組和強弱搭配組等。練習過程中，小組中會產生領跑者和跟跑者，大家相互影響，共同提高。

三、巧設問題激發學生自主學習，啟發教學樂思考

《足球——挺胸式停球》一課的執教教師，從課的開始階段便拋出了一系列問題給學生。“挺胸式停球關鍵是什么？”“用什么部位？”“為什么沒有抱住球？”“球為什么會跑掉？”“怎么會砸到下巴？”體育運動不能僅僅只停留在身體運動階段，而應該有思想的碰撞。執教教師引導學生回答問題的過程，就是學生自主學習的過程。拋出問題，讓學生自己在學練中尋找答案，而問題的答案也正是所學技術的重難點，學生在尋找答案的過程中，也逐步掌握了技術動作。由此可見，拋問題能促思考，想問題能達目標，勤動腦能巧練體。因此，課堂教學時，教師拋出的每一個問題，都要有指向性，不能漫無目的，要為實現教學目標服務。

體育課堂練而不思，屬于盲目的練習，邊思邊練才是提高學生認知的重要途徑。經過思考回答教師的提問還僅僅只是屬于被動的自主學習。當2人一組練習時，讓學生互相觀察，嘗試自己找出問題，合作解決問題才是深層次的自主學習。在學練過程中，加深對知識、技術的理解，達成目標，解決重點，突破難點，教師精準的語言提示尤為重要。