長治市中學生體質健康調查研究

崔鵬展

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以長治市沁源一中、長治十中、太岳中學的200名學生和15名教師為研究對象，對被調查學校的學生的體質健康必測項數據進行分析。

（二）研究方法

1.文獻資料法

2.問卷調查法

二、研究結果與分析

（一）身體機能指標

身高體重指數是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。BMI（身高體重指數）=體重（kg）÷身高（m）^2

（二）身體素質指標

1.50m跑

50m跑是國際上通用的通過較短距離的高強度跑來反映速度素質的水平。它能夠綜合的反映出人體的爆發力以及靈敏等素質，也是一個人必備的身體素質。

從表1、2可以看出，男生 50m 的成績處于良好這一等較多，男生為45.7%，女生為30.5%。中學生中男生50m 跑的成績明顯比女生好，女生不及格率高于男生，女生為19.4%，男生為3.9%。

2.坐位體前屈

坐位體前屈是反應一個人的柔韌性的重要指標。坐位體前屈是反映青少年體質狀況的重要指標。

由表3、4可知，女生優秀率為30.3%，良好率為45.1%，不及格率為9.4%。男生優秀率為17.6%，良好率為35.3%，不及格率為22.0%。女生的優秀率、良好率都比男生高，不及格率比男生低，這說明女生的柔韌素質水平高于男生。

（三）中學生參與體育鍛煉的情況

1.體育課的落實情況

從表5可知，每個學校都存在不同程度的占用體育課的現象。

2.參與課間操情況

由表6可知，參加體育鍛煉很認真并且每次都去的學生占到一半以上，說明學生對課間操的態度還是比較端正的，希望能在課間使大腦和身體能夠得到一定放松。

三、結論與建議

（一）結論

一是長治市中學生肥胖率在不斷增加。身體素質方面，總體比較理想，但是還有待提高。應該引導學生積極參加體育鍛煉，為日后的學習、工作打下好的身體基礎。

二是長治市中學學校在不同程上存在占用體育課的現象，學生體育鍛煉不足，包括鍛煉時間不夠，以及學生自身缺乏刻苦鍛煉的意志。

（二）建議

一是學校、家庭以及社會應該重視中學生的體質健康現狀，培養學生良好的鍛煉習慣和終身體育意識。

二是學校體育課應該認真落實開展，相關部門要提高對學校體育課的重視和支持程度，發揮監督和管理職能，切實保證中學生的體育鍛煉需求，全面促進學生身體素質的發展。