高職院校心理健康教育課程的困境與思考

蔣桂黎

隨著社會的發展，由家庭、學校、社會環境等因素造成的大學生心理問題日益凸顯，引發的各類社會事件讓人不得不重視心理健康的教育。對一個人來說心理健康是比知識更重要的素養，學校近年來對心理健康教育的重視程度亦是逐年升溫，各省也出臺了關于心理健康教育的相關文件，明確要求心理健康教育進課堂，期望通過課堂教育補上這重要的一環，我院早在六年前就將心理健康教育課程設為公共必修課，并成立了全省第一個心理健康教育教研室，專門負責全院的心理健康教育課程工作，筆者在多年的教學中，對這門課程有了更深的思考與認識，對課程定位的思考。也對心理健康教育課程在現實中面臨的困境提出以下幾點意見。

1.心理健康教育課程實踐中的困境

1.1大班授課，體驗難以深入

由于師資有限、教室資源有限，要給全院大一新生同時開設心理健康教育課程有很大的現實壓力，故我院采用的合班授課制。這個方法解決了師資與教室的問題，但對課堂教學來說卻是有難度的。在課程設計中我們設想學生通過情景、游戲等方式體驗感受，分析感受，體驗新路徑問題解決的有效性。但是現實情況卻是因為人多活動難以進行，或者只有很少部分的人能有機會體驗，這樣的課程設計就沒法真正落實，而適合傳統教室的講授式授課方式很難吸引學生的注意力。

1.2心理課堂變身思想教育

由于心理健康教育課程教學缺少專業的師資隊伍，任課教師多是通過簡單培訓后上崗的輔導員老師，在面對一些心理問題的解讀時，教師因為缺少理論知識積淀，不自主的就變成的思想教育。例如，網貸網紅的問題，演變成了價值觀與消費觀的教育，從叫只管消費的角度去教育學生沒有錯，但是少了心理分析的味道，看不見人物背后的內心需求與真實感受，這樣的教育就不能稱之為心理健康課程了。

2.對心理健康教育課程的思考

2.1心理健康教育課程的三大任務

我們對心理健康教育課程的認識：心理健康課程是一個載體，來完成心理健康教育，達到育人，助人的目的。需要在認知層面給予大學生正確、清晰的概念，讓學生對自己的狀態科學正確的命名，有助于個體正確理解問題。在情感情面，讓學生通過活動、實踐體驗不一樣的感受，真實的體驗可以給個體新的不一樣的認知，讓其接納新方式，最后達到在行為層面的改變，組成個體的新的靈活的行為模式。這樣在他們再次遇到問題的時候，不會再沿用之前錯誤的應對方式，通過學習更多更豐富的方法來提高應對能力

2.1.1宣傳普及心理健康知識，幫助大學生認識健康心理對成長成才的重要意義;知其然且知其所以然，是我們緩解內心焦慮、困惑的一個辦法。通過心理健康教育課程普及一些心理常識，諸如人在憤怒時的生理心理上不同的表現特點人際交往中的一些心理效應、心理健康的判斷標準、常見心理疾病的表現特點、異常心理的特點等等，這些知識的掌握有助于學生更好的認識自己，給自己的狀態準確的命名，在遇到一些特殊情況時，對他人對自己的心理狀態有個基本預估，這樣的心理準備狀態能讓我們更好的應對事件。

2.1.2傳授心理調適的方法和途徑，幫助大學生消除心理困惑。除了要向學生講解各類心理健康知識，還應在心理調適、適應、情緒管理、挫折應對等方面給予能力培養，讓大學生掌握自我調適，管理情緒，應對挫折的能力。增強克服困難、承受挫折的能力，珍愛生命、關心集體、悅納自己、善待他人。很多時候，大學生是因為缺少正確合適的應對方式而產生問題，例如，一場因為小小的口角而引發的打架斗毆，這其中可能是一個人對另一個人的長期隱忍不發，多次累積后，一次口角成為導火索，這個人可能就是缺乏表達憤怒的方法，在他的應對模式中不知道該如何去跟人表達自己的意見，即使很憤怒也一直忍著，直到某次忍不住了全部爆發。但如果他能夠靈活的表達自己的想法，就不會有爆發的這一天。

2.1.3解析心理現象，幫助大學生了解常見心理問題，以科學的態度對待心理問題。當前多元價值觀交織形成的社會環境，很容易讓思想尚未完全成熟的大學生們茫然不知所措，為了物質享受而走上歧途，給大學生一些現實的案例講解，分析案例中人物的心理，幫助學生正確理解事件，形成正確的價值觀，世界觀，生命觀。

2.2心理健康課程的目標定位

根據對心理健康課程的作用分析總體上，我們認為，課程目標定位為“常識課”和“實踐課”

2.2.1大學生心理健康教育應該是常識課

我們認為，大學生心理健康常識包括心理的特征、心理健康的含義、心理問題（疾病）的預防和治療（咨詢）、心理危機干預等方面。普及常識不等于照搬理論，需要體現相關心理學課程的基本概念，基本原理和基本操作。

2.2.2大學生心理健康教育應該是實踐課

在課程教學方式上，之前更多的是理論教學、教師講解，學生表示對這種方式麻木不感興趣。同時，就心理健康教育的目的達成來說，僅僅掌握理論，是無法真實的提高學生的應對能力的，無法起到教育的真正目的。學生需要實踐的方法、明確的步驟、具體的應對措施。近兩年我們在課堂教學方法上，嘗試使用游戲體驗，情景反應等形式讓學生在問題中學習應對方式，在游戲體驗中增強心理應對能力。學生表示，這樣的方式很放松，不覺得是在學習卻體驗到了不一樣的成長。與之前灌輸式的教學方法不同的是讓學生自己悟出其中的道理，這樣得出的結論，學生也更容易接受與認同。

備注：本文受2017年度陜西省職業技術教育學會項目課題資助，項目名稱為：基于校園文化建設視角的現代高職大學生心理健康教育模式的研究，項目編號SZJG-1705。

（作者單位：西安航空職業技術學院）