健康城市背景下平頂山市高校大學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)的研究

摘 要：眾所周知，高等教育局誒端是健康意識(shí)形成的最關(guān)鍵階段，高校大學(xué)生健康意識(shí)將直接對(duì)他們參與體育的行為表現(xiàn)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣產(chǎn)生影響，最終直接影響大學(xué)生群體的身體素質(zhì)水平。尤其是在健康城市建設(shè)的宏觀背景下，針對(duì)高校大學(xué)生健康體育行為的培養(yǎng)越來(lái)越凸顯其重要意義。為促進(jìn)高校大學(xué)生健康體育行為的進(jìn)一步提升與完善，本研究通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式對(duì)平頂山市高校大學(xué)生健康體育行為現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并基于健康城市的建設(shè)背景，就培養(yǎng)高校大學(xué)生健康體育的關(guān)鍵行為進(jìn)行了分析與探討，望能夠引起各方重視。

關(guān)鍵詞：高校；健康城市；健康體育；培養(yǎng)

既往大量報(bào)道中指出，對(duì)于高校大學(xué)生群體而言，如何提高他們的體質(zhì)健康水平一直以來(lái)備受各方人員的重視。但在體質(zhì)健康培養(yǎng)的過(guò)程中，高校對(duì)學(xué)生的激勵(lì)，對(duì)體育鍛煉環(huán)境氛圍的創(chuàng)造以及在資金、器械等方面所提供的支持力度將直接對(duì)培養(yǎng)結(jié)果產(chǎn)生影響。所謂體育行為是指?jìng)€(gè)人與身體運(yùn)動(dòng)為手段，以滿足身心需求的特殊活動(dòng)形式。對(duì)于高校大學(xué)生而言，體育行為意向越明確，則體質(zhì)健康水平越高。從這一角度上來(lái)說(shuō)，如何培養(yǎng)高校大學(xué)生健康體育行為已成為相關(guān)人員高度重視的課題之一，這對(duì)于幫助高校大學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)高校體育發(fā)展，幫助他們樹(shù)立終身體育鍛煉意識(shí)，以及推動(dòng)全民建設(shè)運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步落實(shí)與開(kāi)展而言均具有非常重要的意義與價(jià)值。

1 健康城市建設(shè)背景

所謂健康城市是指一個(gè)不斷開(kāi)放，發(fā)展自然與社會(huì)環(huán)境，在此過(guò)程中使社會(huì)資源優(yōu)勢(shì)不斷擴(kuò)大，讓大眾在充分發(fā)揮自身潛能以及享受生命的過(guò)程中相互支持的城市系統(tǒng)。換言之，健康城市的建設(shè)必須將人的健康作為城市規(guī)劃、建設(shè)、管理等各環(huán)節(jié)工作開(kāi)展的中心，以保障社會(huì)大眾健康工作與生活為基本目標(biāo)，將健康社會(huì)、健康環(huán)境以及健康人群集中起來(lái)的系統(tǒng)。在城市化建設(shè)進(jìn)程不斷推進(jìn)的背景下，健康城市建設(shè)逐步凸顯出其重要性。而在健康城市的建設(shè)背景下，如何提高社會(huì)大眾的體質(zhì)健康水平備受各方人員的關(guān)注。各個(gè)部門應(yīng)當(dāng)引起重視，在強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)的基礎(chǔ)之上完善實(shí)施措施，培養(yǎng)健康體育意識(shí)以及良好行為習(xí)慣，以促進(jìn)全社會(huì)居民體質(zhì)水平的進(jìn)一步提升與改善。

2 高校大學(xué)生健康體育行為現(xiàn)狀調(diào)查

為進(jìn)一步探討平頂山市高校大學(xué)生在健康體育行為方面的現(xiàn)狀與問(wèn)題，以問(wèn)卷調(diào)查的方式對(duì)平頂山地區(qū)高校大學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)抽樣問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷318份，回收問(wèn)卷308分，有效問(wèn)卷300份，有效回收率為94.34%。以下對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行匯總報(bào)告：

2.1 體育課選項(xiàng)行為

體育課選項(xiàng)行為直接反應(yīng)了高校大學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的主觀意向，也可反應(yīng)高校大學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的興趣程度。一般情況下，男學(xué)生與女學(xué)生對(duì)體育課的選項(xiàng)行為會(huì)存在一定差異性。本次調(diào)查問(wèn)卷中結(jié)果顯示：對(duì)于男大學(xué)生而言，體育課選項(xiàng)行為集中在籃球、網(wǎng)球、羽毛球、足球、游泳、乒乓球、以及高爾夫這幾個(gè)方面，而對(duì)于女大學(xué)生而言，體育課選項(xiàng)行為則集中在羽毛球、兵乓球、瑜伽、網(wǎng)球、體育舞蹈、以及高爾夫這幾個(gè)方面。在不同性別高校大學(xué)生對(duì)體育課選項(xiàng)行為的調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球、兵乓球、羽毛球、以及高爾夫是男女大學(xué)生共同的選擇意向，主要原因是這些項(xiàng)目具有一定的時(shí)尚感與現(xiàn)代感，在社會(huì)上流行程度較高，對(duì)提高學(xué)生對(duì)新鮮運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)感有積極作用。

2.2 課外體育活動(dòng)行為

針對(duì)高校大學(xué)生課外體育活動(dòng)開(kāi)展情況的問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果如下表（見(jiàn)表1）所示。結(jié)合表1可見(jiàn)，多數(shù)高校大學(xué)生尚未形成自覺(jué)鍛煉身體并進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。雖然健康的重要性已得到多數(shù)學(xué)生的認(rèn)同，但尚未在健康與運(yùn)動(dòng)之間形成正確的關(guān)聯(lián)性。提示多數(shù)高校大學(xué)生的健康體育意識(shí)仍然比較單薄，健康體育鍛煉在大學(xué)生日常生活中的重要性偏低，缺乏良好的健康意識(shí)，進(jìn)而也就無(wú)法促進(jìn)健康體育行為的積極培養(yǎng)。

2.3 健康體育行為影響因素

針對(duì)高校大學(xué)生健康體育行為影響因素的調(diào)查結(jié)果如下表（見(jiàn)表2）所示。結(jié)合表2可見(jiàn)，個(gè)人興趣與愛(ài)好是影響健康體育行為的最主要因素。作為一種積極心理傾向，個(gè)人興趣愛(ài)好是導(dǎo)致行為上進(jìn)行某項(xiàng)活動(dòng)并逐步養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵所在。隨著對(duì)某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興趣愛(ài)好的不斷增長(zhǎng)，從事該運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣性也將明顯提升。除此以外，項(xiàng)目?jī)r(jià)值也是影響健康體育行為的關(guān)鍵要素之一，這一研究結(jié)果提示高校大學(xué)生在選擇體育項(xiàng)目時(shí)候首先會(huì)考慮該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在交際、社會(huì)、參與、鍛煉以及學(xué)習(xí)等方面的價(jià)值，以及上述特長(zhǎng)的后續(xù)發(fā)揮情況，提示他們的健康體育行為多存在較強(qiáng)的目的性與針對(duì)性色彩。

3 大學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)策略

3.1 更新體育教學(xué)理念，樹(shù)立健康第一思想

高校在體育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步落實(shí)“三基”教學(xué)，幫助高校大學(xué)生樹(shù)立健康第一的正確思想，以加深他們對(duì)健康知識(shí)以及體育行為知識(shí)的認(rèn)知程度，激發(fā)他們進(jìn)行健康體育行為的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。在此基礎(chǔ)之上，高校應(yīng)當(dāng)為大學(xué)生從事健康體育鍛煉提供良好的硬件環(huán)境支持，為他們提供豐富的場(chǎng)所、器械選擇，幫助大學(xué)生保持堅(jiān)韌不拔的精神平直以及積極健康的心態(tài)，配合對(duì)各項(xiàng)體育制度的完善，使大學(xué)生健康體育意識(shí)與行為更加規(guī)范。

3.2 積極創(chuàng)設(shè)有利于健康體育行為培養(yǎng)的環(huán)境氛圍

針對(duì)高校大學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)是一項(xiàng)系統(tǒng)且長(zhǎng)期的工程，會(huì)受到大量因素的影響與作用。高校應(yīng)當(dāng)積極面向大學(xué)生健康體育行為的培養(yǎng)創(chuàng)造良好的環(huán)境氛圍，利用多種形式與途徑對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極影響。如可以在健康知識(shí)課程以及體育課程中進(jìn)行科學(xué)健身相關(guān)知識(shí)的傳授，也可突破課堂局限，在校外體育實(shí)踐、課外體育活動(dòng)以及主題班會(huì)中展開(kāi)科學(xué)健身知識(shí)的講授，使科學(xué)健康意識(shí)與相關(guān)知識(shí)能夠滲透至學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活的方方面面。同時(shí)，高校還可以在櫥窗、體育館、禮堂等區(qū)域內(nèi)布置健康體育行為的相關(guān)圖片，以校刊校報(bào)、黑板報(bào)等多種形式為學(xué)生提供豐富的科學(xué)健身相關(guān)知識(shí)，及時(shí)更新，以拓展學(xué)生對(duì)健康體育行為的認(rèn)知面。除此以外，高校還應(yīng)不定時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行各種以健康體育知識(shí)為主題的競(jìng)猜、競(jìng)賽以及展示活動(dòng)，并以各種世界性體育競(jìng)技活動(dòng)、全民健身日等為契機(jī)，以組織全體學(xué)生進(jìn)行有關(guān)健康體育行為的專題性講座或討論，以幫助學(xué)生培養(yǎng)并逐步形成健康體育行為。

4 結(jié)語(yǔ)

體育教學(xué)是我國(guó)高等教育教學(xué)事業(yè)中非常重要的一項(xiàng)內(nèi)容，在提升高校大學(xué)生身體素質(zhì)水平方面發(fā)揮著非常重要的意義。在健康城市建設(shè)背景下，如何幫助高校大學(xué)生養(yǎng)成良好健康體育行為，這一問(wèn)題必須引起業(yè)內(nèi)重視。本文以上分析中通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式研究了當(dāng)前高校大學(xué)生在體育課程選項(xiàng)、課外體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀以及健康體育行為方面的影響因素，并就大學(xué)生健康體育行為的培養(yǎng)策略給出了一定的意見(jiàn)與建議，望能夠引起各方關(guān)注與重視。

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課題：平頂山市2017年度調(diào)研課題：健康城市背景下平頂山市高校大學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)的研究，課題編號(hào)：20170433

作者簡(jiǎn)介：張麗（1985-），女，河南平頂山人，助教，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。