改良體位，性愛更刺激

李偉

許多夫妻或情侶為了給性生活增加趣味，總想嘗試一些新奇的高難度體位，其實完全沒有必要。如果常用體位不妨礙雙方享受性愛、達至高潮，那就無需刻意改變。只要稍作調整，常用體位也能有新花樣。近日，美國“形體”網站刊文，指導人們用5種常用體位做些“小改變”，以提升性福。

1. 女上位，體前傾。比起簡單地坐在男方上面，女上位時想增強性愛感受，建議以雙膝支撐、身體前傾，更能達到美妙的效果。這樣的“改良”有助于刺激G點，也有助于擺好角度摩擦刺激到陰蒂。

采取這一改進體位時，“起步”要緩，之后加速，能讓陰蒂充分“熱身”，增大高潮的概率。

2. 后入式，腿伸直。男性從后進入女伴身體，不僅結合緊密，還有利于刺激G點。為避免摩擦皮膚和膝蓋酸痛，女性不妨在胸腹部下面墊個枕頭，雙腿盡量伸直不要彎曲，既能讓身體充分放松，還能愛撫刺激陰蒂。

3. 勺子式，蒙眼睛。雙方側躺，面向同一側，男方抱緊女方，宛如勺子，從后進入。勺子式體位會使男女雙方肌膚親密接觸，提升性愛感受。增強勺子體位的性快感，女方可以戴上眼罩或用領帶蒙上眼睛。這種刺激體驗會激發女性臣服感和新奇感，且在沒有視覺干擾的情況下，女性更能細細體味伴侶進入身體的美好感受。另外，女方還可以抓住男伴的手，引導他愛撫自己身上的敏感部位。

4. 跨騎式：深呼吸。跨騎式是指伴侶兩人相對而坐，女性坐在男性上方，雙腿跨騎在男性腰部進行性愛。在這種姿勢下，雙方都要深呼吸，有利于放松。女方吸氣時男方呼氣，這樣的配合可幫助女方身體擴展、打開，到達高潮的機會更多。另外，當夫妻或情侶面對面交合時，可以相互凝視，能增進彼此親密感。

5. 傳教士，墊枕頭。對于基礎、傳統的傳教士體位，可以采用兩個招數增強性刺激：一是在女性屁股下墊上枕頭，改變插入角度，更容易刺激女性G點；二是將女性雙腿并在一起，男方雙腿置于女伴雙腿外側，這樣做能使男性陰莖被夾得更緊，且能加強對女性陰蒂的摩擦。

（摘自《生命時報》）