中學心理健康教育微探

劉艷

[摘 要] 對學生進行心理健康教育不僅有利于他們良好品性的形成，還有助于提高他們的學習成績。有效的心理疏導，能夠幫助學生主動、積極地應對學習生活中的各種困難，合理地處理自身的人際關系，這在當今的教育教學中至關重要。

[關 鍵 詞] 初中；心理健康；微探

[中圖分類號] G635 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）05-0092-01

良好的心理素質對學生的成長非常重要，不僅有助于他們的全面發展，還有助于他們在面對困難的時候能夠戰勝困難。最近幾年，初中生的心理健康問題格外引人注目，很多教育工作者和社會人士都在倡導要重視學生的心理健康問題。因此，在這種形勢之下，廣大教師應當把“初中生的心理健康問題”當成一個重要課題來研究。

一、營造良好的班級氛圍有利于學生心理健康

課堂不僅是學生學習文化知識的地方，同時也是學生接受心理健康教育的主要場所。良好的課堂氛圍不只能提高教師的教學效率，還有利于學生心理健康工作的開展。在日常的教學過程中，教師除了要注重提高學生的學習成績之外，還應當密切關注學生的心理狀態?，F階段，有相當一部分教師認為，所謂的“心理問題”只不過是學生的一時矯情，等他們長大了，一切就都好了。殊不知，對很多敏感、脆弱的初中生來說，一些心理問題如果不能及時得到妥善的解決，這些問題是會跟他們一輩子，甚至會對他們成人之后的性格造成相當大的影響。除此之外，在日常的學習生活中，一部分教師在面對“有問題”的學生時，總愛一味地對其進行指責，有時候甚至還會把這樣的學生當成反面典型，公然在上課過程中對其點名批評。這樣的做法對學生自尊心傷害很大，長此以往，很有可能會令他們喪失自信，變得沉默寡言，進而使他們養成極端而又陰暗的性格。因此，為了學生能夠健康的成長，教師必須對所有學生一視同仁，像是那些有“心理問題”的學生，教師應該先耐下心來和他們好好溝通，試著理解他們的想法和心聲。因為這樣的學生通常會由于各種各樣的原因，心理備受壓抑，當這種壓抑到達一個極點時，學生往往會失去自控能力，從而使他們的心理發生扭曲。有關研究表明：良好的班級氛圍有利于學生積極參加教學活動。在日常的教學工作中，教師要充分發揮自己的引導作用，多去關心那些性格靦腆、不愛與人交流的學生，要有意識地在課上多鼓勵他們、多表揚他們，多給他們回答問題的機會，借此將他們帶出自己的“小世界”。而且不僅要如此，教師還應當多組織學生互動，像是用尖子生帶動學困生或者分小組學習這樣的形式，營造互幫互助的班級氛圍，增強班集體的凝聚力和親和力，要讓整個班級看起來像一個大家庭。在這樣的班級氛圍中，學生與學生之間、學生與教師之間能夠相互合作、相互探討，學生能充分感到自由、尊重和理解，這對學生的健康成長是非常有益的。

二、學校應從多方面加強心理健康教育的滲透

借用數學里的一個概念，學校就是一個教育的集合體，它其中包含了很多教育，如數學的教育、語文的教育、信息技術的教育……當然肯定也包含心理健康教育。但是，就目前的教學形勢來看，心理健康教育還處在弱勢地位。因此，為了保證心理健康教育能夠充分發揮其應有的作用，學校有必要從多方面加強心理健康教育的滲透。比如，同數學、語文那些科目一樣，將心理健康教育也獨立成一門專業課來實施，而不是僅僅利用班會或者思想品德課的時間來對學生進行粗淺的心理健康教育。此外，學校還可以從各種教學活動以及學校的各種管理中對學生進行心理健康教育的滲透。比如，定期舉辦有關心理健康教育的講座、編寫有關心理健康教育的“小白本”、設立專門的心理咨詢室等，要讓學生時刻都處在“心理健康教育”的熏陶之中。與此同時，班主任教師還應當多引導學生閱讀有關心理教育的書籍或者觀看有關心理教育的電影，以此來增強學生的心理健康意識。

三、提高教師的心理素質是保證心理健康教育充分落實的前提

要想保證心理健康教育在學生日常學習生活中充分滲透，教師必須積極提高自身的心理素質。在學校，教師能給學生起到很好的標桿作用。因此，教師的一言一行都能給學生能帶來很大的影響。一個教師或許能有很高的教學水平，但這并不等同于該教師一定會有特別健康的心理狀態。如果一個教師的心理不健康，那么在日常的教學過程中，他一定會以某種非常不恰當的行為表現出來。長此以往，學生一定會沾染上教師的不良品性。所以，身為初中教師，在注重提高自身教學水平的同時，一定還要注重提高自己的心理素質，適當掌握一些專業的心理知識和心理輔導技能，在學生需要的時候，教師能夠很好地幫助他們解決自身的心理問題。這樣做不僅有利于拉近師生之間的距離，還能夠使學生卸下心理負累，從而能更好地投入學習和生活中。

總而言之，心理健康教育與教師本人的綜合素質有著非常緊密的關系。身為初中教師只有仔細鉆研學生的心理狀態，應用合理、恰當的教育方式，才能保證初中生的健康成長。

參考文獻：

[1]盧金海.論中學體育教育中的心理健康教育[J].中國校外教育，2017（2）.

[2]肖海鷗.中學思想政治課強化心理健康教育的可行性研究[J].教育教學論壇，2017（34）.