淺析二胡音樂演奏的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)

【摘要】二胡音樂實際演奏效果的好壞除了與演奏者自身演奏技巧息息相關(guān)外，還與演奏者現(xiàn)場表演過程的心理狀態(tài)調(diào)控能力存在很大關(guān)系。良好的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)能力除了能夠確保演奏者穩(wěn)定發(fā)揮出二胡演奏音樂作品所表達的豐富情感外，還可以完美詮釋出音樂作品所蘊含的深刻含義。因此，一個優(yōu)秀二胡演奏者不僅要不斷提高演奏技術(shù)水平，強化自身演奏技巧訓(xùn)練，還必須高度重視自身心理狀態(tài)調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)，促使自身能夠適應(yīng)各種表演現(xiàn)場環(huán)境，以穩(wěn)定的心態(tài)詮釋演奏音樂作品。本文進一步對二胡音樂演奏的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)展開分析與探討。

【關(guān)鍵詞】二胡音樂演奏；心理狀態(tài)；調(diào)節(jié)

【中圖分類號】J672 【文獻標識碼】A

二胡作為中華民族傳統(tǒng)弓弦樂器，始于唐朝，至今已經(jīng)有一千多年的歷史。二胡音樂演奏主要集中于中高音域的表現(xiàn)，演奏音色較為接近人聲，具有極高的情感表現(xiàn)力，受到了廣大民眾的喜愛和青睞。在二胡音樂作品演奏過程中，演奏者要想給觀眾呈現(xiàn)出一場視聽盛宴，除了要充分掌握運用好各項二胡演奏技巧和方法外，還必須具有良好的心理調(diào)控能力，能夠?qū)⒆陨砬楦腥谌攵魳纷髌费堇[中，淋漓盡致地表現(xiàn)出原音樂作品蘊含的深層含義，感染到觀眾的心靈。

一、二胡音樂演奏與心理狀態(tài)的聯(lián)系

二胡音樂演奏不僅是一項人體生理運動，同時還是一項較為高級的心理活動。演奏者在二胡音樂作品實踐演奏過程中，除了需要運用身體配合演繹音樂作品外，還必須動用自身的大腦思維情緒調(diào)動自身豐富的思想情感。二胡演奏者生理所作出的任何活動過程都需要通過自我心理狀態(tài)活動控制的。[1]根據(jù)權(quán)威心理機構(gòu)研究顯示，人體器官一旦持續(xù)受到外界或者事物的影響刺激，會促使人體大腦細胞隨著某個特定方向進行生長，從而形成一些特殊能力。二胡音樂作品的良好演奏不能只依賴于演奏者的本能，還需要配合自身理智思維，對自身心理狀態(tài)進行科學(xué)調(diào)節(jié)控制，這樣才能夠充分保障自身演奏能力得以完美體現(xiàn)，不會受到外界因素的干擾影響。二胡演奏過程中的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)控制具有多變性的特點，會對演奏者現(xiàn)場演奏心理狀態(tài)和心理活動變化產(chǎn)生較大的影響，演奏者在日常二胡訓(xùn)練中要加強自身心理狀態(tài)調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)，促使自身能夠在各種環(huán)境下良好地演繹音樂作品。

二、制約二胡音樂演奏者穩(wěn)定心理狀態(tài)的主要因素

（一）演奏者自信心不足

演奏者在現(xiàn)場演奏二胡音樂作品時，自信心的強大會在一定程度上提升二胡音樂作品的演繹效果，有效避免由于外界因素干擾到自身的穩(wěn)定心理狀態(tài)。二胡演奏者缺乏自信的原因主要包括了兩種類型，一種是主觀原因；另一種是客觀原因。前者是指演奏者自身的心理活動因素、自身技術(shù)以及自我感覺等內(nèi)容。比如一些二胡演奏者在現(xiàn)場進行二胡音樂作品表演時往往會產(chǎn)生各種心理負擔，認為自身演奏技術(shù)不過關(guān)，會影響到演奏，從而產(chǎn)生緊張的心理情緒，導(dǎo)致演奏效果降低；后者客觀原因是指演奏者自身的演奏閱歷經(jīng)驗不足、生活經(jīng)歷坎坷等，缺乏對現(xiàn)場演奏的足夠信心，[2]從而導(dǎo)致在二胡音樂演奏中出現(xiàn)各種瑕疵，難以完美演繹二胡音樂作品。

（二）演奏者心理包袱過于沉重

二胡音樂演奏講究的是演奏者身心協(xié)調(diào)配合，身體與心理控制缺一不可。在二胡音樂作品實際演奏過程中，需要演奏者各種肌體進行科學(xué)有效的配合與協(xié)調(diào)，促使身體各個部分相互促進，協(xié)調(diào)作業(yè)，最大程度發(fā)揮出肌體運動的作用。一些二胡演奏者在準備登場演奏音樂作品時，給予自身的心理包袱過于沉重，這樣一來就會給之后演奏帶來極大的心理障礙，嚴重影響到現(xiàn)場二胡音樂演奏的整體質(zhì)量。與此同時，一些二胡演奏者過于追求完美，難以心平氣和地面對日常訓(xùn)練中自身偶爾出現(xiàn)的演奏失誤問題，進而造成二胡演奏者形成習(xí)慣性的心理思想負擔，總是擔心現(xiàn)場演奏時會出現(xiàn)失誤，影響到實際二胡音樂作品的演奏效果。

三、二胡音樂演奏的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)措施

（一）培養(yǎng)自我心理控制能力

演奏者在日常二胡演奏訓(xùn)練中，要加強自我心理控制能力的培養(yǎng)。首先要轉(zhuǎn)變自身的二胡演奏理念，積極有效地樹立起用心演奏的理念，感受二胡音樂演奏給自己帶來的快樂感和成就感，擺脫以往現(xiàn)場二胡演奏中的緊張心理情緒，建立起更強的自信心。演奏者要科學(xué)結(jié)合二胡音樂特色，將內(nèi)心情感與音樂作品演奏融合在一起，放松自我心理狀態(tài)，這樣就能夠?qū)崿F(xiàn)演奏的聲情并茂效果。然后，二胡演奏者還需不斷強化鍛煉自身的演奏技能和方法，確保自身充分掌握好各種二胡演奏技巧和方法，這樣能夠避免自身在登臺表演時由于擔心自身演奏水平不行產(chǎn)生心理負擔，并且還可以從容面對實際演奏過程中出現(xiàn)的一些瑕疵問題，促使現(xiàn)場二胡音樂演奏變得更加順利流暢。最后，二胡演奏者還需強化鍛煉自身的演奏思維能力，在演奏訓(xùn)練中時刻注意要將自身心理思維處于演奏動作的前列，[3]保持大腦與手的平行并用狀態(tài)，這樣能夠避免演奏中的手忙腳亂。

（二）豐富實踐藝術(shù)活動的生活閱歷

二胡演奏者要敢于從獨自訓(xùn)練演奏的封閉空間走出來，面對不同的演奏環(huán)境，讓自己能夠從容面對不同環(huán)境，保持良好心理狀態(tài)，進行音樂作品演繹，而不是總是出現(xiàn)不同程度的緊張情緒，影響到自身的二胡演奏水平。二胡演奏者要積極豐富自身的藝術(shù)生活閱歷，多參加各種實踐表演活動，提升自身在舞臺上的良好心理素質(zhì)，培養(yǎng)在舞臺上演奏時的應(yīng)變能力，能夠面對突發(fā)情況，保持思想集中，不會影響到二胡音樂演奏的整體發(fā)揮。演奏者不能逃避人群，而要大膽面對觀眾，在陌生環(huán)境中進行反復(fù)訓(xùn)練表演，培養(yǎng)自身的現(xiàn)場表演自信心，同時積累更多的現(xiàn)場二胡音樂演奏表演經(jīng)驗，促使自己的二胡演奏水平得到有效提升和完善。

（三）正確認識心理因素對演奏技巧發(fā)揮產(chǎn)生的影響

每個二胡演奏者要正確認識到學(xué)習(xí)掌握二胡演奏技巧和方法是完成音樂作品良好演奏的重要前提條件，而心理因素是對自身演奏技巧和方法能否正常發(fā)揮的關(guān)鍵。在日常二胡音樂演奏訓(xùn)練中，演奏者要嘗試在不同視覺和聽覺環(huán)境中進行演奏，提高自身對外界因素的抗干擾能力，確保自身能夠在音樂演奏中始終保持高度集中注意力，充分感受體驗現(xiàn)場表演舞臺的魅力，同時將自身豐富心理情感融入二胡音樂作品中，將自己理解到的作品含義表現(xiàn)出來。任何二胡演奏技巧和方法運用都要為“入戲”情感表達這一核心目的而服務(wù)，二胡演奏者要學(xué)會用心塑造二胡音樂形象，創(chuàng)建良好的音樂氛圍，感染到觀眾的內(nèi)心。此外，演奏者還需學(xué)習(xí)掌握各種心理學(xué)基礎(chǔ)知識，在生活中多與他人交流，虛心向他人學(xué)習(xí)，讓演奏高水平者對自己演奏進行點評，指出自己的問題，采取有效措施進行優(yōu)化改進，從而建立起更好的自信心。

四、結(jié)束語

綜上所述，二胡演奏者要想不斷提高自身的二胡音樂演奏水平，確保自身能夠在各種環(huán)境下完美演繹出音樂作品，除了要加強自我演奏技巧和方法的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，有效提高自身的演奏能力，還必須注重培養(yǎng)自身的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)能力。二胡演奏者要積極參與到各種實踐表演活動中，提高現(xiàn)場表演心理素質(zhì)，用心投入到二胡演奏中，將心理與生理有效結(jié)合在一起，從而實現(xiàn)對二胡音樂作品的良好演繹。

參考文獻

[1]李靜.關(guān)于二胡演奏者不穩(wěn)定心理因素的分析與調(diào)整[J].大眾文藝，2016（02）：35-37.

[2]吳學(xué)禹.器樂演奏中二度創(chuàng)作的理智因素與感情因素淺析.中國音樂，2014（2）：54-56.

[3]田少杰.基于心理調(diào)控的角度探索二胡演奏的思想技巧[J].戲劇之家，2016（05）：77-79.

作者簡介：黨龍（1988—），男，漢族，陜西省西安市人，本科，陜西省廣播電視民族樂團四級演奏員，研究方向：音樂演奏。