論人格完善在心理輔導中的作用

巫曼雪 王劭

[摘要]心理咨詢師在完善自己人格的同時，要用自己的人格魅力來促進心理輔導工作，與來訪者一起成長，咨詢師人格完善及過程在心理輔導中有著強大的推進和改善作用。

[關鍵詞]人格完善;心理輔導;作用

[中圖分類號]G444[文獻標識碼]A

1 人格的內涵

我國第一部（心理學大詞典）中，將個性也稱為人格。是指一個具有一定傾向的心理特征的總和，即一個人整個精神面貌。他包括能力、氣質、性格以及動機、興趣、理想、信念等多層次、多側面的，由復雜的心理特征獨特結合構成的有機整體。這些特征交互聯系，對人的行為進行調控。

2 心理咨詢師的工作感悟與體驗

心理輔導工作的基本入門方法是關懷、同感、尊重和真誠，這是說起來容易做起來很難的方法，一定要有親身體驗才能把握其精髓。

在心理輔導工作中，我感到最難是“認識自己，悅納自己”，沒有關心、接納和尊重自己的經驗，很難營造充滿信任的傾訴氛圍，很難面對另一個人的心靈深處，分擔他的痛苦，并帶他走出心理困境。沒有和另一個人的內心世界相處的心理輔導不是真正的心理輔導，有成效的心理輔導者首先要學會和自己相處，傾聽自己的心聲。讓一個人去了解自己并不難，難的是接受自己，愛自己。這也是我們為什么害怕面對自己，不愿意經常進行內省而寧愿讓自己更忙碌。因為每個人成長之中都曾經有過這樣或那樣的傷與痛，有些痛苦可能一輩子都難以愈合。人本主義心理學家馬斯洛無法讓自己自在地與母親相處，但這并沒有影響他獲得高峰體驗，自我實現，成為最偉大的心理學家。因為他知道自己的困難所在，沒有陷入自責、內疚的泥潭，是接納自己的不完美，并超越了自己。

捫心自問在我們面對來訪者時，真正困惑的并不是來訪者，而是咨詢者自己。因為我們急于證明自己有幫助他人的能力，沒有更多地獲得來訪者的感受。“同感受”是心理咨詢的基本技術和方法，做到這一點就要先學會傾聽自己的內心，知道自己此時此地在哪里，做什么，為什么而做。弗洛伊德在（釋夢）一書的前言中就指出，一個心理治療者最重要的是自我的深究力，這是推進心理咨詢深入的關鍵。

作為心理輔導者，我們在幫助他人獲得健康與幸福時，首先就要身體力行地使自己獲得健康與和諧。這不僅是咨詢者對來訪者起到榜樣示范作用，有助于提高輔導效果，更重要的是學會愛自己，才能使自己遠離簡單的同情，從而建設性地幫助他人。

3 心理咨詢師的人格完善在心理輔導中的作用

通過和其他的從事心理輔導工作的同仁交談，我們可以清楚地看到咨詢師的人格完善與否，直接關系到心理輔導實施的效度。

正確認識自己是當好一名心理咨詢師的必要條件。一個咨詢師只有洞察、了解了自己，才能洞察、了解來訪者。例如：防御機制是人們借以用來收拾殘局，維護自我的一種心理防御手段。當我們發現來訪者使用某種防御機制時，最初我們會不以為然或顯得缺少同情心，但是，當我們了解到我們自己也可能使用這些機制時，我們處在一種與來訪者同等的位置來看待問題，而不是反對他們了。所以，一個咨詢師只有在正確認識自己的基礎上，才會真正做到理解和尊重來訪者。因此，實踐證明，自我認識的提高和人格缺陷的改善，會使咨詢師更容易理解坐在我們對面的來訪者了，也使咨詢師自己逐漸能夠真正無條件地接受來訪者，會使治療關系能比較順利健康地向前發展。當然，心理治療效果也越來越顯著，治療關系越來越穩定。隨著對自己認識的加深，也激發了咨詢師對于深層心理變化的敏感，對于復雜精深的精神分析理論的掌握。咨詢過程中，咨詢師會感覺到在幫助來訪者的同時，其實何嘗又不是在幫助自己呢？因為在咨詢過程中，咨詢師會不知不覺對自己進行內省：我自己表現如何，我到底是怎樣的一個人？我是否達到了心理健康水平？從而檢驗自己的自信心、人際交往水平、感情世界，對朋友、家庭、未來的態度等等。所以說心理輔導不僅是一個助人的過程，也是幫助咨詢師自己成熟的過程。一個咨詢師水平的提高，個人變得更有人情味，更有包容性，更和諧，更有個人的人格魅力，都要感謝來咨詢的對方，讓我們經歷、分享了他們的心理過程。而這個過程是在咨詢師營造的溫暖的、寬容的、安全的氛圍中，彼此真誠相待，達到你成長，我也成長的過程。

社會在進步，也向每一個咨詢師提出了新的現代化的要求。咨詢師的人格發展也應具有時代特征。因此，一些的不良人格特征應該自覺地被摒棄，不斷地提高自我的素質，完善自己的人格，不斷地在適應和改造環境中追求新的人生價值。因為一位心胸豁達、善于理解的咨詢師對來訪者必須是真誠的;一位心胸豁達、善于理解、為人真誠、能正確認識自己的咨詢師肯定會形成良好的人際交往。

每個咨詢師都有這種感受：一個成功的心理輔導，并不在于咨詢師有多少理論與技巧，而在于咨詢師是否能夠去做一個真誠的人，敢于面對自己，不斷完善自己。正如人本主義心理學家羅杰斯所說，心理輔導最重要的是咨訪關系，充滿信任的關系，源于咨詢師的人格魅力，這種魅力不是訓練出來的，更不是包裝出來的，而是用真誠做出來的。

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