運用程序性知識教學促進小學生大肌肉群動作發展

許欣

摘 要：大肌肉動作技能是指：“由軀干、四肢等大肌肉群發力而產生的動作技能，包括在空間移動身體的技能（位移技能）和控制物體的技能”。大肌肉動作是人體各種感覺動作的基礎，它是人體最早發展起來的運動技能。通過程序性知識教學對小學生位移技能和物體操作技能進行訓練，能有效發展學生的運動能力使其動作達到更成熟的階段。

關鍵詞：程序性教學 大肌肉群 動作發展

中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（c）-0203-02

1 大肌肉群動作發展

1.1 動作發展

動作發展（Motor Development）是指動作行為發生連續、持續的與年齡相關的變化。一般可以分為大肌肉群的動作發展和精細肌肉群的動作發展，而青少年的動作發展主要依賴于大肌肉群的發展。大肌肉動作發展效果會對青少年的自主能力、與溝通能力等方面有直接的影響[1]。實際情況下，大肌肉動作的發展對小肌肉群有積極的促進作用，能有利于學生對復雜運動技能的學習和掌握。這對激發青少年體育參與的興趣以及養成良好的運動習慣，樹立終身體育的意識具有積極作用。

大肌肉群發展測試量表（TGMD-2），可用于評估小學生大肌肉群動作發展能力，包括位移分測試和物體控制分測試兩個部分。前者評價的是學生從一個位置向另一個位置移動時身體的靈活和協調能力，包括跑步、立定跳遠、單腳跳、跨跳、前滑步、側滑步6個動作。后者評價的是學生投擲、擊打和接住物體的大肌肉運動能力，包括原地拍球、接球、踢球、擊固定球、上手投球、地滾球6個動作。

國家學生體質測試是評價學生在運動中達到時間和距離要求的測試，而學生大肌肉群的發展測試是針對動作完成度進行的評價。在實際的體育教學中體育教師過多強調學生“量”的達標而忽略了對動作完成“質”的思考。如何科學的安排體育教學內容，在學生的運動評價上追求“質”與“量”的平衡成為了本研究探討的內容。

1.2 程序性知識教學

程序性知識是指一套辦事的操作步驟，它是關于“怎么做”的知識，也稱為步驟性或過程性知識[2]。它可以經過學習將行為步驟自動化，表現為在信息轉化活動中進行具體操作。程序性知識包括本體所具有的知識技能以及通過后天學習基而獲得的外顯肢體技能[3]。因而可以將青少年后天體育活動中習得的動作技能理解為一種程序性知識。若將體育教學理解為程序性知識教學，那運動技能的教學也應該滿足程序性知識獲得的特點，即陳述性知識階段，轉化階段，自動化階段。

1.3 程序性知識教學的策略

在實際的程序性知識的教學中，教師應合理、科學的選擇教學的課題內容。程序性知識的教學設計應該滿足由易到難、由簡單到復雜的漸進關系[4]。因而教師在進行課題的選擇和設計時，首先要了解某學科教學課題諸多下屬任務背后的最終目的，然后針對每個下屬任務再細化為了更細致的子目標[5]，通過科學的漸進關系使學生更易于理解、掌握，進而逐漸接近最終的教學目的。

程序性知識教學過程中，教師應該要求學生學會思考，明確現階段的技能學習任務，即“做什么”“怎么做”，以形成目標意識和目標期望。在此過程中，體育教師可靈活運用教學方法，提高程序性知識教學的效果。

1.3.1 教師示范、講解并要求學生描述反饋

體育教師可以通過自身示范、講解提高程序性知識教學的效果，并同時要求學習者進行描述反饋，以此檢驗學生的學習效果。

1.3.2 教學示范與分層教學相結合

體育教師在教學示范時，要明確各教學內容間的遞進關系，并將每一層的知識技能充分展開，使學生準確把握動作的結構與特點，更好地觀察、理解與模仿。

1.3.3 鼓勵學生將學得的技能靈活運用

運動技能往往是幾種常見技術動作的組合，因而教師應該鼓勵學生靈活運用已經學過的技術動作，分析新技能與基礎技術動作的共同之處，如此可以有效地促進學生學習接受力的提高，且有利于在下一階段原有技能向新技能的遷移。

1.3.4 給學生提供具體事例

體育教師在傳授新概念或者技術要領時，為便于學生的理解、接受，可以采用實例等措施，幫助學生快速領悟，提高課堂教學的效果。

2 指導練習的策略

程序性知識的獲得是以重復練習為基礎的，練習過程中如果加上教師的科學指導，那練習效果將事半功倍。

2.1 及時提供反饋信息

在教學過程中，教師的反饋信息能夠有效幫助學生提高學習的效率。因而在學生練習的過程中，教師通過語言或者行動提供給學生最及時的信息反饋能夠有效幫助學生提高練習效果，使其能對自己的能力水平有正確的認知。

2.2 指導學生選擇適宜的練習方法

適宜的練習手段是提高學習效果的關鍵因素。常見的練習方法包括集中練習和分散練習、整體練習和部分練習，體育教師可以根據學生參與練習的具體內容、學生的年齡性別等方面的實際情況做針對性的選擇。

2.3 激發并維持學生的練習動機

教學過程中，體育教師要注意激發和維持學生的練習動機，通過一定的方法策略使學生的練習動機保持在一個較高的水平上，如此可以有效的提高學生練習的積極性，從而提高練習的效果。其中，激發學生的練習的自信心是激發其練習動機最直接的策略。

將程序性知識的教學策略與大肌肉群動作發展測試相結合，設計形成了程序性知識教學法，并將這種教學方法運至小學生的大肌肉群動作發展中去，能夠有效的幫助青少年對于復雜運動技能的學習與掌握。

3 運用程序性知識教學對小學生的大肌肉群動作發展進行干預

根據學生十二個動作中出現的技術錯誤分別有針對性的設計相應的教學干預，教學設計最好的方法就是從所期待的教學效果進行逆推[6]，因而教師在設計教學前先應該考慮的是想讓學生達到怎么樣的練習效果。換句話說，每個動作都根據要達到的每一條標準，將各個動作根據動作要領分解成若干個子部分，而這些子部分都是緊密相連層層遞進的。

首先，讓學生復述動作的要領，并且一邊口頭復述一邊完成動作，這是程序性學習的第一階段即陳述性知識的學習。其目的是要讓學生在掌握動作概念和要領的基礎上通過自身理解，完成該技術動作；根據教師的口令由慢到快練習，隨后依次加上慢、中、快節奏的音樂進行循序漸進的練習，某些動作是從上肢開始教學，例如跑和立定跳遠；某些動作則是從下肢教學，例如：單腳跳和跨步跳，無論從上肢還是下肢開始教學，動作的教學設計都是根據動作所要達到的標準進行逆推。

在進行動作教學時，教師要及時給學生提供反饋信息，這種反饋可以是在課堂上即興的，在每個動作教學前、中、后，都可以讓學生通過錄像自己觀察自己的動作，然后記錄下自己動作的不足，這種反饋信息不僅能就糾正學習者的錯誤動作，而且可以克服初學者常常過高估計自己的傾向。在每節課的教學中都會設計與本次課所學的動作相關的游戲環節，通過這種情境讓學生更有效的鞏固所學的東西，還可以激發學生的學習興趣。

參考文獻

[1] Dale A.Ulrich.Test of Gross Motor Development（Second Edition Examiners Manual[M].Austin，TX：proed Publishers，2000.

[2] 肖小勇.程序性知識教學改革探論[J].武陵學刊，2010，35

（6）：136-138.

[3] 周志平.論程序性知識及其教學[J].教育理論與實踐，2001，4（21）：50-53.

[4] 張承分.教育心理學[M].濟南：山東教育出版社，2001.

[5] 宣善立，李明，冷金麟.學習層級說在教學設計中的應用[J].計算機教育，2010（6）：115-117.

[6] 吳蘭花.淺談加涅的學習分類及其條件[J].萍鄉高等專科學校學報，2003（1）：64-66.