高校輔導員開展大學生心理健康教育研究

郭佳

[摘 要] 當今社會，無論是價值觀念、生活方式，還是行為模式、社會結構都發生了一定的變化，導致一些大學生迷茫困惑、難以適應，繼而出現各種各樣的心理問題，對其成長和發展產生了非常不利的影響。因此，身為一名輔導人員，一定要發揮自身的作用，不僅要及時發現、了解，也應針對這些心理問題，制訂并實施好解決對策，以在提升自身工作效率的同時，使學生擁有一個更加遼闊的前景與未來。

[關 鍵 詞] 高校輔導員；心理健康教育；策略研究

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）19-0243-01

據相關調查結果顯示，近幾年來，我國大學生的心理問題愈發嚴重，健康狀況十分令人擔憂。因此，在現階段，如何對該群體有效地實施好心理健康教育，也成為高校輔導員所要關注及探討的重要課題。基于此，本文將以此為話題進行分析與闡述，希望對相關工作的開展發揮借鑒價值。

一、大學生常見的心理問題

首先，學業壓力較大。目前，對于大學生來說，困擾其的最大問題是學業壓力過于繁重。例如，部分學生在考試前，容易出現急躁、失眠、緊張等現象，這都是由于心理問題而引發的。大學教育與高中教育，在教育形式上有較大的不同，前者相較于后者更加提倡自主、創新、自立、自覺，導致部分學生在入學之后難以適應，甚至出現自卑、厭學等情緒，對其的生活及學習帶來較大的不良影響。

其次，交往能力較差。從相關調查結果上看，大多數心理存在障礙的大學生，都有內向的性格，其往往不善交流、不善言談，不敢在眾人面前表露自己的想法，從而逐漸形成自閉性格。……