高職院校體育課開展拓展訓練游戲的方法

歐先亮

摘 要：隨著我國教育行業的不斷改革，高職院校在對學生進行教育的同時要注重學生的身體健康，組織體育游戲是體育教學的重要方法。體育課開展訓練游戲不僅能豐富課堂教學內容、帶動課堂學習的氣氛，還能激發學生的學習興趣、提高課堂學習效率。在體育教學中開展拓展訓練游戲的方法，可以增加學生對體育鍛煉的興趣，從而達到身體健康的目的。因此，本文針對高職院校體育課開展拓展訓練游戲的方法，進行探索。

關鍵詞：高職院校 體育教學 體育游戲 學習興趣

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（c）-0027-02

高職院校對學生的培養目標比較鮮明，為滿足社會對高級技術型人才的需求，全面提高學生的綜合素質能力。通過體育課積極開展拓展訓練游戲的教學內容，提高學生的學習興趣，在競爭中積極進取。由于體育學習是需要體力配合的，學習過程中難免會有學生狀態懶散，老師可以強調體育游戲的娛樂性，帶動學生參與的熱情，培養對體育知識的興趣，在無形中增強學生的身體素質。

1 體育課開展游戲活動存在的問題

大部分高職院校還只重視知識、技術的教育，過多考慮知識教育對學生的日后發展影響，忽略學生對學習的感受和心理情緒，導致學生缺乏自主學習性，降低了對學習的積極性，造成學生喜歡體育活動卻厭倦體育的現象。一部分高職院校對“快樂教育”的教學思想過于重視，沒有完全把教學與體育游戲完美融合在一起，放任學生玩得開心，對于每節體育課的課程安排也不科學合理，教師對教學活動的選擇盲目性較大，為了活躍課堂氣氛，把毫無聯系的教學內容結合在一起，對教育教學工作內容認識不清晰，導致不能發揮體育課開展拓展訓練游戲的積極作用。另外，高職院校對學生進行的體育教學內容不夠創新，對學過的內容反復練習沒有新鮮感，大大降低學生對體育活動的興趣。例如，“老鷹捉小雞”的體育游戲，在體育教學活動中頻繁出現，老師對教學內容不進行創新，使學生對體育課上一成不變的體育游戲感到厭倦。

2 體育游戲在體育教學中的作用

2.1 滿足學生對娛樂學習的需求

當今高職院校的學生大多數都是90后，對外界事物充滿好奇心，自身的興趣愛好又比較廣泛。所以教師要積極充分利用學生的興趣愛好，與體育教學形式進行結合，發掘適合學生的教學模式。其中體育游戲的形式靈活多樣，內容豐富，同時滿足學生對娛樂和學習的需求。

2.2 培養學生競爭意識

體育訓練游戲具有競爭性，通過設定游戲規則，在游戲過程中學生積極討論配合，思考怎樣用最短的時間取得最終的勝利，增強學生的團隊精神，提高學生的競爭意識。現在的家庭大多數都是獨生子女，家長們對孩子過于溺愛，導致孩子的受挫能力差，經不起他人批評，承受不住失敗的打擊。老師要教育學生在失敗中積累經驗，鼓勵學生在下次比賽中取勝，帶動班級學生的士氣，培養團隊合作的精神[1]。

2.3 對場地沒有特殊要求

無論是在生活還是學習中，體育游戲對于場地選擇沒有太多要求，教師可以結合實際情況就地選材。例如，當天氣狀況惡劣時，老師可以組織在教室內開展游戲，通過對桌子、椅子的利用，也能激發學生對學習的興趣。

3 開展體育訓練游戲的方法

3.1 集中學生的注意力

在開展體育游戲前的準備工作是必不可少的，學生的注意力不夠集中，課堂氛圍也不理想，所以需要老師在課前充分做好準備工作。比如，組織學生慢跑、打操等，長時間的使用可以會造成學生的厭煩心理，所以在準備活動中也可以加入游戲元素，類似“喊號抱團”，不僅把慢跑和打操活動結合在一起，還能集中學生的注意力，提高學習的積極性，營造良好課堂氛圍。傳統的教學課堂活動內容枯燥乏味，不能完全集中學生的注意力，老師可以組織學生開展提高學生興趣的小游戲，例如“正反口令”，學生要集中注意力對老師的口令做出相反方向，不僅使學生的注意力高度集中，還掌握了隊形變化的要領。老師要結合理論知識確定課程內容，對課前的準備活動進行選擇，為課堂學習高效率打好基礎[2]。比如短跑課，可以在課前準備活動中加入訓練學生反應能力的小游戲，提高學生的反應速度和跑步速度，使學生在學習短跑課程時，快速進入狀態。在排球課的準備中，首先讓學生明確排球游戲規則，提高學生參與的積極性，既能活躍課堂學習氛圍，還能使學生快速進入上課狀態，減輕老師的教學壓力。

3.2 選擇學生感興趣的游戲方法

學生對教學內容的吸收程度與課堂的教學質量有著很大關系，老師應根據課堂教學內容與游戲教學結合在一起，學生既能學習到技術知識，還能通過趣味性游戲提高學生的學習興趣，使技術理論知識不再枯燥乏味。例如在籃球課堂對運球技巧的掌握，首先要提高學生的身體素質，反復練習運球手法，這樣枯燥乏味單調的課堂常常會使學生失去對體育學習的興趣，使學生產生疲勞心理，達不到體育教學的根本目的。老師可以對籃球場地進行利用，設置參賽人數和比賽時間，明確游戲規則，通過小組打比賽模擬實際比賽，增強學生的競爭意識，在體育游戲中提高學生對運球知識的理解，增強對運球技巧的掌握[3]。學生在進行游戲過程中，對游戲參與積極性較高，一直是興奮的狀態，教師要把學生的安全問題放在首位，適度控制運動量，避免出現不必要的傷害事故。例如進行“雙龍咬尾”這種游戲時，老師首先要考慮場地問題，盡量選擇操場、草坪相對較軟的場地，防止學生摔倒受傷；然后要控制每組游戲的參加人數，由于所有人站在一排很容易受到慣性的影響甩出隊伍，為避免不必要的傷害，所以隊伍不應過長，6～8人比較合適。同時，老師應該對可能出現的狀況和風險進行考慮，及時準備安全措施，保證學生的安全。

3.3 平復學生興奮的心理狀態

每節體育課的結束活動也是必不可少的。當學生進行激烈的運動后，身體和心理都處在相對興奮的階段，而結束活動可以消除學生的疲勞，使身體和心理慢慢放松到安靜狀態，可以采用輕松、簡單的小游戲幫助學生從興奮狀態過渡到安靜狀態，既完美的學到了一節課的重點內容，同時又能調整好心態進入下節課程的學習。老師可以結合課上教學的內容，組織學生進行小游戲，既加深了學生對課堂知識的鞏固，還幫助學生調整心理和身體的良好狀態，更能提高學生對體育知識的探索興趣[4]。

4 結語

總而言之，在高職院校體育課上使用游戲教學方法，不僅可以提高學生的身體素質，還可以激發學生對體育知識的興趣，增強學生的組織紀律性，促進學生身心的健康發展。同時，體育游戲深受學生們的喜愛，老師要充分利用高職學生的各方面特征，采用科學合理的手法與教育教學結合在一起，不斷的進行深入研究、探討，制定體育游戲教學計劃，發揮出體育游戲教學的強大作用。與此同時，老師必須明確體育游戲教學只是輔助教學手段，確定教學內容的重點，科學合理對游戲教學進行運用，發揮出游戲教學的最大優勢。因此，高職院校體育老師要了解學生的心理、生理特征，對游戲內容進行慎重仔細選擇，把課堂教學重點結合起來，保證學生對體育知識的更好吸收，促進學生的全面發展。

參考文獻

[1] 王濤.高職體育教學中體育游戲的應用意義及設計思路解析[J].職業，2015（32）：157-158.

[2] 韋云利.基于高職院校體育教學與課外訓練的課程開發與實施[J].中國學校體育，2011（2）：76-77.

[3] 蔣思佳，楊麗.體育游戲教學法在高職院校體育教學中的應用與分析——以籃球技術教學為例[J].亞太教育，2016（19）：153.

[4] 高勇軍.關于在高職院校體育課中開展素質拓展訓練的探討[J].廣西教育，2015（43）：174-175.