高中校園武術的課堂教學

付慶達

摘 要：“行動起來，讓武術走進校園。”這不僅僅是口號，更重要的是社會及學校各方面積極行動起來，加大支持的力度，一鼓作氣讓武術走進校園。武術是我國的傳統體育項目，主要內容為技擊動作，主要運動形式為套路和格斗，注重內外兼修。武術具有健身、防身、自衛的功效，因注重內外兼修，因而武術對我們的身體有著多方面的良好影響，經常練習武術能達到壯內強外的效果。做好武術項目及武術文化的教學推廣，對于傳承與發展我國的優秀傳統文化、弘揚中華武術的獨特魅力，推動和促進中華優秀傳統文化的偉大復興有著十分重要的意義。同時，各級各地學校，充分利用和發揮中華傳統武術文化的資源優勢，讓武術走進校園，對于構建我過社會主義和諧社會，推動經濟、社會、文化事業的全面、健康協調發展，也具有積極的現實意義。

關鍵詞：校園體育 武術 課堂教學 選項教學

中圖分類號：G80-32 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）02（b）-0172-02

武術起源于我們遠古先祖的生產勞動。遠古時期，人類的原始生產活動主要以狩獵為主，在狩獵過程中，人類逐漸學會了徒手或使用木制、石制器具追打野獸的方法，當時人們還不能有意識地把搏殺技能作為一項專項技能，然而這些技能卻是武術的源頭之一。

新中國成立后，我國武術運動發展迅速。20世紀50年代，中華全國體育總會在北京召開了武術工作座談會，武術運動得以倡導和發展，武術也提上了新中國體育工作的議事日程。20世紀60年代，文化大革命爆發，武術運動的發展遭遇重大挫折。直到20世紀70年代初，全國武術比賽和武術表演才得以重新舉行。武術是我國的民族傳統體育項目，也是我國各級學校體育教學工作的重點內容之一。20世紀80年代以后，武術在我國大、中、小學體育教學中進一步受到重視。我國從20世紀90年代開始全面實施素質教育，學校武術教育令人擔憂的現狀也受到了黨和國家相關部門的高度重視。然而時至今日，在應試教育的影響下，很多學校、教育機構對體育課，尤其是對武術課仍然不夠重視，師資力量薄弱，場館、器械缺乏，針對學校武術課堂教學實效性的研究也越來越少。武術的發展面臨很大困境，邊緣化的趨勢也顯現出來。基于如此背景，為改善學校武術教育現狀，帶有戰略色彩的重要舉措——“武術走進校園”就這樣被推上了前臺。這一舉措，對學生個人、對體育運動發展、對國家和民族復興而言，都是一根非常重要的指揮棒。“武術走進校園”實為堅守中國傳統體育項目的一劑良藥，豐富了學生體育課堂項目的選擇，受到不少學生認可和歡迎。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

桂林市第十八中學高中武術選項的學生。

1.2 研究方法

1.2.1 調查法

調查武術選項學生的心理、期望；教學的改進。

1.2.2 個案研究法、實驗法

后進生的進步；優秀生的發展。

1.2.3 經驗總結法

以高中武術課堂教學為突破口，通過調查、研究、分析、總結等方式，對武術課堂教學不斷進行優化，并進行實踐性檢驗，最終總結出一套實效性較強的、適合教學開展的實效方案。

2 結果與分析

2.1 結果

2.1.1 武術選項學生心理、學習期望的調查結果

武術選項學生的心理

武術選項學生的學習期望

從上述調查來看，選擇武術選項的學生中，理論數據上真正想學習武術的人有65%左右，想提高武術技能的學生有20%左右，后進生有10%左右。在上課過程中可以分三批有針對性地開展武術教學，進一步研究提高生、一般生、后進生的實際情況。

積極參與體育鍛煉，推崇道德修養，崇德尚武，既有助于增強學生的身體素質，也有助于磨煉他們勇于挑戰、自強不息的競爭意識。崇德，教導學生推崇道德，增強自身修養，女里做到正直、誠信、謙和、勇敢，并真主動遵循社會公德。崇德有助于培養學生虛心好學、苦練不輟的學風，抵制好勇斗狠、持強凌弱等惡習。在武術教學中，應注意“三多”問題：一是動作多，二是方向線路多，三是動作包含因素多。結合攻防動作講解示范，強調動作規格，突出勁力和精神，鼓勵學生苦練基本功。教學期間，一定要教學生明確武術競賽的規則和裁判法，這樣學生才能更深刻地了解各種動作的標準和規范，使他們在學習過程中得到更好的提高。經常組織教學比賽，有助于學生在比賽中相互學習、相互點評，求進步、求提高。

如果條件允許，配備有體育課多媒體教室的學校，教師可以用多媒體的形式，將一些在室外不宜做或動作細分不夠明確、清晰的騰空動作演示給學生看。通過這樣的方式，既能增強學生直觀的認識，又能提升他們的學習興趣。

在學校武術教學的過程中，穿插講解具有攻防技能的散打動作，結合內家傳統內容的涉入，使武術的技擊特性得以體現，有助于激發學生學習武術的興趣和持續學習的動力。開展武術教學，教學內容的選取應遵循持續教育、終身教育的基本規律，對武術教學開展的困難度及其長期性要有充分和清醒的認識，制訂出一套切實可行的教學方案和教學體系。開展武術教學，讓學生在功法練習中磨礪頑強的意志，磨礪吃苦耐勞的精神品質，使其從意志品質上、精神上和身體素質上都得以鍛煉和提高，感受內外兼修的真實體驗；在對抗教學中，在攻防的動作體驗中，感受武術動作的實用性，有助于進一步增強學生習武的興趣。

3 結語

武術是我國優秀傳統體育項目之一，它具有內外合一練習方法，形神兼備的演練方法。內：心志活動，意、氣、神；內三合：心與意、意與氣、氣與功。外：形態；外三合：手與腳、肘與膝、肩與跨。武術既具有技擊性，又兼有表演性；既具有健身功能的獨特性，又兼有內省功能內在性。在小學階段，教師適當開展一些趣味武術的教學工作，有助于從小培養學生對武術的興趣愛好，增強他們對武術的了解。在初高中階段開展武術教學，可以教授較為系統的長拳套路或武術器械，也可以設立段位制考試來增加學生的上進心。

傳播中華武術之魂，讓學生積極學習、努力掌握基本武術技能，一方面有助于學生運動興趣的滿足，另一方面更有助于學生形成積極參與體育鍛煉的習慣，進而慢慢演變成主動終身學習武術的愛好。教學中，要注意指導學生按照一年四季和人體生理機能的變化來采用不同的練習方法，以達到練功的目的，提高鍛煉效果，實現人與自然的和諧統一。

武術的精髓、韻味等較難用語言來表達，因此，武術習練者要做到身體力行，用自己的行動和直覺去領會、體味，進而逐步達到熟悉、熟練。校園教、練、比、表演緊抓學生力爭上游的心理，因此，教師要對各種優良教學方式加以靈活運用，教導和培育學生養成良好的學習習慣。當然，良好的武術場地與器材配備，對學生武術興趣的培養和提高也至關重要，學校領導應引起足夠重視，并盡力提供合適的武術練習場地，配備豐富多樣的武術器材，以進一步推動“武術走進校園”。

參考文獻

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