藝術院校學生體質分析及教學思考

劉衛軍

摘 要：隨著藝術院校的興起和擴招，藝術生隊伍也逐步壯大，而多數藝術生身體素質和運動能力卻相對薄弱。本研究以藝術院校學生體質健康測試的數據為切入點，從學生的身體形態、身體機能、測試的評分成績以及日常對體育運動的態度等方面展開分析，通過文獻資料法、問卷調查法、邏輯分析法、訪談法等總結原因，并探討通過學校體育教學的手段，探討提高學生體質健康水平的方法。

關鍵詞：藝術院校 體質測試 體育教學

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）02（b）-0141-02

據資料顯示，全國2000所高校中，有700多所高校設立了藝術類專業或藝術院系，藝術類高校擴招的速度和規模都遠遠超過其他高校，藝術生也成為全國高校的在校學生中區別于文科類、理科類學生的另一個數量巨大的學生群體。2007年教育部、國家體育總局對《學生體質健康標準》進行了修改和完善，推出了《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》），并要求在全國各級各類學校全面實施。近些年來的數據表明，全國大學生的身體素質和運動能力普遍下降，體質健康測試不達標率較高。而在藝術院校中，這種現象又尤其嚴重。如何改變這種現象和趨勢迫在眉睫。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以星海音樂學院2014級—2017級本科生為研究對象，整理體質健康測試有效數據3758份，其中男生1109人，女生2649人，不包括免測、未測和數據不全者共計255份。結合實際情況，測試項目為身高、體重、肺活量、立定跳遠、坐位體前屈、仰臥起坐（女）、50m跑、800m跑（女）、引體向上（男）、1000m跑（男）九項指標，于2017年10月由經過培訓后的專職人員對學生進行了測試。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過查閱文獻資料，了解有關體質健康及其測試方面的問題及研究成果，為本研究作理論依據。

1.2.2 訪談法

通過訪談對藝術院校學生參加體質測試和學校體育教學相關問題進行調查。

1.2.3 問卷調查法

結合本文研究任務，在參閱大量文獻和廣泛征求專家意見的基礎上設計出反映本課題所要研究問題的問卷，在2017年體質健康測試有效數據中隨機抽取300名學生，對其發放問卷進行調查研究，回收問卷300份，其中有效問卷291份，有效回收率為97%。

1.2.4 數理統計法

對所獲問卷的數據用EXCEL統計軟件進行數據統計分析整理。

1.2.5 邏輯分析法

對所獲問題和資料進行邏輯分析。

2 結果與分析

2.1 身體形態

體重指數（BMI）是衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。數據表明，藝術生身體形態正常比重大，占78.95%，表明藝術生很注重自己的外形，以舞蹈專業的學生為主，原因其一是入學時專業的遴選必須是身材勻稱；其二是舞蹈專業學生每天都有基本功練習和舞蹈排練，保證了他們的身體形態。超重和肥胖人群以男生居多，主要集中在聲樂歌劇系、管弦系等，這也是專業所需，少數人也因為不愛體育鍛煉、作息不正常導致超重。

2.2 身體機能

2.2.1 肺活量

肺活量指標是評定心肺功能中呼吸系統機能的重要指標。肺活量數據越大，說明心肺功能越強。由表1可知，按正態分布，良好人數比例較小，及格區間人數較多。不及格人數占10.54%，通過訪談得知，除了心肺功能差的原因外，部分學生因為不會方法，操作不當所導致。

2.2.2 坐位體前屈

坐位體前屈反映學生的柔韌性，數據表明只有59人不及格，說明藝術生柔韌性較好，以舞蹈專業學生為主，專業得到極大的體現。

2.2.3 運動能力

運動能力測試的項目反映了學生的速度、耐力、爆發力、上肢和腰腹肌的能力，數據顯示，藝術生1000m和800m優秀比例小，只有0.77%，不及格比例大，占22.88%，一是說明學生耐力較差；二是因為學生怕苦怕累不愿意跑。立定跳遠和引體向上、仰臥起坐不及格人數占10.22%和15.59%，比例也較高，原因之一是學生爆發力、上肢和腰腹肌較差，以及沒有掌握合理的技術動作，尤其是立定跳遠；二是學生不習慣做熱身活動，直接參加體育項目的測試。

2.3 測試總分成績分布情況

從學生測試的綜合評分成績來看，優秀比例極小，僅0.03%，成績良好人數也只占10.75%，及格人數占主流，占83.13%，不及格占6.09%。從宏觀上分析其原因，一是藝術院校只注重學生的藝術專業特長培養，而長期忽視學生身體健康發展的需求；二是多數學生家長和專業老師不鼓勵學生參加體育活動，認為除專業學習外，其它都是浪費時間；三是藝術生自身原因，長期的專業學習，沒有運動的興趣愛好，又害怕運動損傷而耽誤了專業學習；四是體育鍛煉的氛圍差，鍛煉的決心不堅定，容易受周圍環境影響。

2.4 學生對體育活動的態度

通過在藝術院校多年的教學觀察和總結，發現藝術生體育熱情不高，部分學生是為了學分而被迫參加體育課程，也有些學生因為自身體質差，沒有正確的體育健身知識而不知如何參加鍛煉。但藝術生對體育活動認可程度很高，認為體育活動非常重要的占31%，重要的占52.4%，一般的占15.5%，非常不重要的僅占1.2%。說明絕大多數學生已經表露出有意識追求健康的生活方式，對體育鍛煉已經有了正確的思想認識。

由表3可知，從每周休閑時間分配情況來看，藝術院校學生每周體育鍛煉時間在1h以下和1～2h這兩個時間段分別占19%和34.5%，而7h以上鍛煉的人數卻只占6%，遠遠低于娛樂活動時間。訪談得知，藝術生雖然能正確認識體育的作用，卻不愛參加體育鍛煉，體育運動的氛圍較差。詢問學生的休息時間，多數是選擇專業學習，或者選擇在宿舍玩電腦游戲和睡覺等。

3 結論和建議

3.1 結論

（1）以音樂學院為例，藝術生身體形態評分分布較好，以舞蹈專業學生為主，超重、肥胖人群的分布也與專業有關。

（2）藝術生速度、耐力、爆發力、上肢和腰腹肌的能力有待提高，尤其是耐力項目，優秀的人數少，不及格人數較多。

（3）部分項目學生因為沒有掌握合理的技術動作和操作方式導致測試成績出現偏差，如肺活量、立定跳遠的等測試項目。部分項目學生沒有做熱身活動就直接參加測試，如立定跳遠、50m、800m和1000m等，這種情況也導致測試成績偏低。

（4）藝術生對體育的認可程度高，但每周休閑時間選擇體育鍛煉的人數較少，鍛煉的時間也較少，多數為2個小時以下。

3.2 建議

（1）學校體育教學一周往往只有2學時，很難遏制青少年體質健康下降的趨勢。因此，除了學校體育的教學外，應充分利用休閑時間進行豐富多彩的體育鍛煉，課內外相結合，才能提高學生的健康水平和身體素質。比如高校體育社團、課外體育競賽等提升學生參與體育鍛煉的積極性，培養學生的體育鍛煉興趣。另外，體育教學應多開展一些形體、瑜伽、體育舞蹈、街舞、健身啦啦操課等，吸引女生積極地參加到鍛煉身體中。

（2）體育教師在教學過程中應注重體質測試項目的練習，在進行體育教學和體質健康測試之前，培養學生進行熱身活動的習慣。比如坐位體前屈測試前，組織學生進行拉伸韌帶；在立定跳遠、50m、800m、1000m測試前組織學生進行準備活動等。

（3）可以將學生體質健康測試結果與學生檔案進行綁定，建立學校體質健康管理與服務機構，加強學生體質健康狀況的監測和評估，給學生施加必要的壓力，引導學生分析和正視困難，提高心理承受能力。

（4）學校應增加體育經費投入，加強體育硬件建設，創造良好的校園體育文化氛圍，體育教師也要善于活躍課堂氣氛，讓學生對體育鍛煉產生潛移默化的效果。

參考文獻

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