拓展訓練在高職體育教學中的具體運用分析

李楊

[摘 要] 在現代化教學的快速發展下，體育教學的目的已不僅僅是為了培養學生強健的體魄，更重要的是要培養學生的心理素質、團隊協作以及創新精神。而拓展訓練是一種能全方面鍛煉人各項品質的體育項目，就高職體育教學引入拓展訓練開始，深度解析拓展訓練在高職體育教學中的具體運用。

[關 鍵 詞] 拓展訓練；高職；體育教學

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）19-0169-01

我國課程改革要求全面素質教育，其目的在于培養全面發

展的人才。而在高職院校的體育教學中加入拓展訓練既符合現代課改需求，同時拓展訓練中的各種內容也將體育教學的功能變得多元化，增強了趣味性和合作性，對學生的素質能力提高有著顯著作用。

一、高職體育教學中拓展訓練的作用

拓展訓練的內容主要是以團隊或個人進行游戲的方式，在游戲過程中通過各種訓練來達到培養學生各方面素質的目的，在高職體育教學中開展拓展訓練的作用主要有以下幾點。

（一）打破傳統教學方式，培養創新精神

傳統的教學主要是老師運用“填鴨式”的教學方法教授知識，比較枯燥。而拓展訓練進行的都是游戲性的實踐活動，它充滿開放性、不可預知性等特點，在游戲過程中，學生會遇到各種各樣的問題，這些問題靈活多變，只能靠自己來想辦法解決，在這個過程中充分調動了學生的注意力和想象力，能夠在不知不覺

中鍛煉學生的創新能力，給高職學生未來適應社會的變化打下了