簡述如何增強高職學生上體育課的興趣

姚證

【摘要】當今學生對體育課缺乏興趣是由于受舊思維和現實環境的影響、學校重專業、輕體育和體育教師上課不認真所致。所以，提出上體育課要力求做到“汗、笑、會”，教材要結合專業特點，推陳出新。

【關鍵詞】增強學生；體育課；興趣

要提高學校體育教學質量，首要重任就是要搞好體育教學，上好每一節體育課。然而，在實際體育教學中為什么不少學生對上體育課不感興趣呢？除了受重文輕武、重專業輕體育的傳統偏見和片面追求升學率的舊教育思想影響外，還有其他的因素：有的學校對體育教學重視不夠，場地設施不完善；有的體育教師上體育課時經常叫學生自由活動，體育考試很隨意、不嚴格。而學生又缺乏自覺性，怕苦、怕臟、怕累，有的女生怕羞等；更有甚者認為，體育課就是耍耍課、休息課；并有學生一遇到上體育課，就請假，逃之夭夭等。那么，是不是學生對上體育課不感興趣呢？事實并非如此。而關鍵在于體育教師要善于啟發、誘導學生；合理運用教材，并創造條件，增強學生學習積極性，極大地提高學生體育鍛煉的興趣，促使其自覺的參與到體育教學中來。

一、上好體育課，力求做到“汗、笑、會”

德國學校體育教育專家海克爾曾認為：“一堂好的體育課，應該是一要出汗，二要笑，三要會。”這是有一定道理的。掌握了這三個要點，就能更好地培養學生上體育課的興趣。

“汗”就是講體育課應有一定的生理負荷運動量。現在有些體育課存在兩種傾向：一是搞重復枯燥的“素質訓練”，學生往往身順心違，弄得貌瘁神傷，上課氣氛沉悶，個性受壓抑，倍增逆反心理；另一種是沒有系統的計劃、要求，經常只是少數學生打球，多數學生在“放羊”休息，無任何運動負荷。所以，以提高運動技術水平為主的競技體育與使學生掌握體育基本知識、基本技術和基本技能為主的學校體育課教學，兩者有著不同的基本任務。因此，我們在上體育課時，應當要求有一定的運動負荷，但還要根據學生的不同特點、教學內容和環境氣候條件等因素，循序漸進，逐步提高，張弛結合。促使每一節體育課讓學生鍛煉發熱、出汗，興趣盎然，適度練習，以達到增強學生體育鍛煉的興趣和積極性。

“笑”是一種樂觀積極向上的表現，有益于健康長壽。體育課上學生的歡笑聲，是學生接受教育后的反饋信息，證明學生喜歡體育教師所教的內容。笑時大腦皮層形成“優勢興奮中心”，體內分泌較多的腎上腺，血糖上升，肌力增加，代謝旺盛，這就是建立條件反射的良好時機，可使學生較快較好地掌握體育基本知識、技術和技能，收到良好的教學效果。

“會”，在教委和衛生部的相關通知中指出：相關專業學校的學生，在畢業前必須熟練地掌握和運用兩種以上保健體育的手段。所謂熟練地掌握和運用，就是培養學生獨立的鍛煉身體方法的能力，簡而言之就是一個“會”字。這樣，學生不僅掌握學會了體育技術動作，也擴大了專業知識面，能較快地適應將來的工作需要，又為自己終身體育打下了良好的基礎。

二、體育教材要結合專業特點，推陳出新

體育教材的內容對上體育課能否引起學生的興趣至關重要。如果內容陳舊、枯燥、過于簡單或太難，都會使學生感到乏味或望而生畏。所以我們要結合本校的專業特點，豐富、改革體育教材內容和上體育課的形式，以適應學生上好體育課和鍛煉身體的需要。因此，我們要根據學生的個體差異、結合學校各專業的特點，開設各種不同體育運動項目的專項體育課，以供不同專業學生，選擇自己愛好的體育運動項目，上好體育課。這樣，不但能增強學生上體育課的積極性，還能使學生盡快掌握相關體育專項的基本知識、技術和技能，達到鍛煉身體的目的，也利于體育教學質量的提高。

三、體育教師要對學生循循善誘，區別對待

上體育課，體育教師必須要根據學生不同情況，區別對待，以解決學生在體育鍛煉中“吃不消”和“吃不飽”的矛盾，盡可能使每一個學生在各自原有的基礎上有所進步，以期達到國家頒發的《體育健康標準》。對于學生的體育興趣，可以逐步培養、轉移、強化。對于體育愛好者，要發現特長，使之揚長補短，鞏固興趣，不斷提高。

四、體育教學中適當運用體育游戲和競賽的方法

體育游戲在體育課中要從實際出發，設計運用一些生動活潑的集體游戲，活躍課堂氣氛，使學生喜笑顏開，興高采烈，增加學生的體育興趣，提高學生學習的積極性。

體育競賽是體育運動固有的特點。青年學生好勝，進取心強，所以，要充分利用學生這一特點，吸引學生參加體育教學競賽，培養學生興趣，激勵學生拼搏精神，增強組織紀律性、集體主義觀念和為集體爭光的榮譽感、責任心。因此，在體育教學時，各項運動比賽中要嚴守規則，為了使全體學生都能參與，可根據量力性、漸進性原則，靈活進行教學比賽。

五、積極做好體育課前運動場地、器材的準備工作

在體育教學中，應該十分重視體育運動場地和器材的準備工作。有適宜的運動場地和充足的運動器材，是提高體育課教學質量的前提保障。體育課前做好場地、器材的準備，體育教師在上課時才能得心應手，同時，也能激發起學生深厚的學習興趣。

參考文獻

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