義烏工商學院在校大學生體質(zhì)健康水平分析

于開洋

摘 要：建國以來，黨和國家一直非常關(guān)心和重視廣大學生的身體健康，近幾年也有許多學者對此進行研究。本人將在前人研究的基礎(chǔ)上，運用文獻資料調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法、實地測量法等對義烏工商學院2014級在校大學生的身體健康狀況進行分析，結(jié)合《學生體質(zhì)健康標準》的要求進行分析，經(jīng)過合理分析，可以找出大學三年中2014級學生身體素質(zhì)的變化狀況并監(jiān)測其變化，同時根據(jù)每位同學的測試結(jié)果，將會有針對性的選擇鍛煉策略，制定出切實可行的運動鍛煉處方。對合理設(shè)置學校開設(shè)的體育公共課課程，使同學們的鍛煉更具有科學性、實效性，從而達到全面增進學生的體質(zhì)健康水平的目的。

關(guān)鍵詞：義烏工商學院 在校大學生 體質(zhì)健康 對策

中圖分類號：G804.49 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）01（a）-0107-02

建國50多年來，黨和國家一直非常關(guān)心和重視廣大學生的身體健康，原國家教委、原國家體委等有關(guān)部門從鼓勵和推動學生積極參加體育鍛煉，增強學生體質(zhì)的目的出發(fā)，在不同時期先后制定了《勞衛(wèi)制》《國家體育鍛煉標準》《大學生體育合格標準》《中學生體育合格標準》《小學生體育合格標準》及初中畢業(yè)生升學體育考試辦法等一系列制度。自2014年《國家學生體質(zhì)健康標準測試》（2014修訂版）試行以來，義烏工商學院認真組織推廣試行，每年進行大學生體質(zhì)測試并及時將測試數(shù)據(jù)通過互聯(lián)網(wǎng)報送至教育部“國家學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)”。這將對大學生進行體質(zhì)健康水平的分析非常重要，為學校公共體育課教學、學校管理學生、學生自身運動處方的制定可以提供有效依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

文章以義烏工商學院2014級在校學生為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

搜集相關(guān)文獻資料，為課題研究提供支持。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

用Excel對2014級在校大學生三年的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

1.2.3 邏輯分析法

對調(diào)查研究所得的資料進行邏輯分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 義烏工商學院2014級在校大學生體質(zhì)測試狀況

2.1.1 全國普通高校體質(zhì)健康測試單項及格率

《國家學生體質(zhì)健康標準》中從小學到大學都分別規(guī)定了相應(yīng)的評價指標，這些指標是根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》中項目的測試值進行評價的。除BMI是根據(jù)所測得的身高和體重需要進行計算外，其他項目是直接利用測試值進行查表評分，注：BMI=體重/身高的平方（體重的單位為kg，身高的單位為m）。

義烏工商職業(yè)技術(shù)學院自2014年以來，到2016年12月份，對2014級在校大學生共進行了體質(zhì)測試3次，及格率如表1所示。

從表1的測試數(shù)據(jù)來看，2014年和2016年的兩次次測試，各項測試的及格率要低于2015年。3次測試的各項測試的及格率均高于70%，說明2015年整體的身體素質(zhì)是不錯的。

2.1.2 2014級在校大學生測試的平均得分

測試的平均得分可以反映學生的總體體質(zhì)水平，通過表2可以看出，2014級學生在大二的平均分普遍高于大一與大三時的平均分，這說明在校參加一年以上體育鍛煉對增強體質(zhì)是有作用的，而大三學生因為專升本、找工作等原因缺乏必要的體育鍛煉，從而導(dǎo)致平均分偏低。義烏工商職業(yè)技術(shù)學院2014級在校大學生的總體體質(zhì)水平平均分均在70分以上，2014級學生總體的體質(zhì)水平不錯，學校進行的各項提高大學生體質(zhì)的措施取得了不錯的成績。

2.2 導(dǎo)致義烏工商職業(yè)技術(shù)學院2014級在校大學生體質(zhì)測試結(jié)果差異的因素

2.2.1 剛?cè)胄ｓw育鍛煉不足

由于進入大學以后學習壓力減小，生活比較安逸，許多同學將大學當成了放松的天堂，整天除了上課就窩在宿舍里上網(wǎng)、聊天、吃零食，很少去主動參加戶外活動，導(dǎo)致體育鍛煉嚴重缺乏，從而使大一的測試結(jié)果平均分、優(yōu)秀率、及格率都要低一些。

2.2.2 大二有充足的體育鍛煉時間

大一剛剛進入校園，各種課程安排都比較緊，而大二學生則擁有更多的課余時間，可以根據(jù)自己的愛好與需求選擇不同類型的公共體育課程，使2014級在校大學生在大二一年的體質(zhì)水平保持在比較高的水平。

2.2.3 大三學生專升本、找工作，缺乏必要的體育鍛煉

到了大三以后，公共體育課減少，大部分的同學都忙于找工作、專升本，占據(jù)了大三學生的大部分時間，運動時間不足導(dǎo)致了2014級在校大學生的體質(zhì)健康水平要低于他們在大一和大二時的成績。

2.3 提高義烏工商職業(yè)技術(shù)學院在校大學生體質(zhì)健康水平的對策

2.3.1 給新生合理開設(shè)公共體育課

每個分院每個學期都開設(shè)不同的公共體育課，針對大一學生的身體狀態(tài)，可以選擇更加科學的開設(shè)公共課的方式與課時，適當?shù)慕o大一新生多開設(shè)一些符合體質(zhì)健康需求的公共體育課程，進行有針對性的練習和鍛煉。

2.3.2 進行科學鍛煉

許多同學在鍛煉時只想追求特定的效果而盲目地進行鍛煉，這種做法往往得不到想要的效果，體育教師應(yīng)對在校大學生的課余鍛煉進行科學的指導(dǎo)，使他們掌握科學的鍛煉方法，從而使自身的鍛煉更具有針對性與效果性，取得事半功倍的效果。

2.3.3 對大二的學生進行提高訓練

經(jīng)常性地進行一些耐力跑練習和登山練習等，再適當進行一些比賽型的運動，如男生可以進行一些球類運動，女生可以適當進行一些羽毛球、游泳等運動。各個分院實施獎勵和懲罰的措施，督促學生持之以恒地練習。

3 結(jié)論

（1）通過對2014級在校大學生三年的體質(zhì)健康水平進行分析對比，發(fā)現(xiàn)大二時的體質(zhì)健康水平成績要高于大一、大三時的體質(zhì)健康水平成績。

（2）造成義烏工商職業(yè)技術(shù)學院2014級在校大學生體質(zhì)健康水平不相同的原因是大一剛?cè)胄ｓw育鍛煉不足、缺乏有效的體育鍛煉方法來提高體質(zhì)，大二時學生有充足的體育鍛煉時間，大三學生忙于專升本、找工作幾個方面。

（3）在給新生開設(shè)公共體育課程時要合理、體育教師指導(dǎo)學生掌握正確的體育鍛煉方法、科學地進行體育鍛煉，對大二學生進行適當?shù)奶岣哂柧殻瑢τ跍蕚湔夜ぷ骱蛥⒓涌佳械膶W生也要進行適當?shù)腻憻挕?/p>

參考文獻

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