大學生自我幽默感對生活滿意度的影響及其培養策略研究

侯馨儀　陳慧萍　郭宇

摘 要： 本研究基于幽默的釋放理論、積極情緒的擴建功能理論和集體文化下生活滿意度的預測指標提出自我提升幽默通過情緒幸福和社會支持兩個中介變量提升生活滿意度的假設模型。采用幽默風格問卷中的自我提升幽默維度、主觀幸福感量表中的積極情緒和消極情緒維度、多維領悟社會支持量表和生活滿意度量表對大學生進行調查。相關結果對于大學生提升生活滿意度具有重要的指導意義，有助于保持一種平和的心態，消減消極情緒、提高積極情緒，并進而展示出個人魅力，構建社會資源，獲取更多的社會支持，從而更快地適應社會發展。

關鍵詞： 大學生自我幽默 生活滿意度 培養策略

基金項目：省級大學生創新創業計劃（201710394040）

1 引言

我們往往都希望世事能盡如人意，但世事往往難如人意。當面對生活的困境、尷尬以及自身的弱點不足時，學會去接受生活的不完美，進行有趣的聯想，運用比擬、夸張、曲解、設歧、雙關、反語等各種修辭手法，從而創作出各種幽默來應對困境與壓力。這種幽默的風格有助于保持一種平和的心態，消減消極情緒、提高積極情緒，并進而展示出個人魅力，構建社會資源，獲取更多的社會支持，從而提高生活滿意度。以往研究探討自我提升幽默與心理健康的關系時，偏向從自我提升幽默與消極情緒的關系角度進行探討。本研究則從自我提升幽默與積極情緒的關系角度進行探討。以情緒幸福和社會支持為中介變量，構建自我提升幽默提升生活滿意度的鏈式中介模型。

本研究分為四個部分，第一部分查閱相關文獻資料，了解自我提升幽默對提升生活滿意度的作用，第二部分采用幽默風格問卷，主觀幸福感量表，多維領悟社會支持量表，生活滿意度量表對福建省在校大學生進行施測，主要了解自我提升幽默與積極情緒的關系。第三部分對數據進行共同方法偏差控制，構建結構方程模型，進行多重中介效應檢驗，得出初步結論。第四部分綜合以上結果有針對性地指出自我提升幽默通過情緒幸福和社會支持兩個中介變量提升生活滿意度，其中通過情緒幸福這一中介路徑的中介效果量最大。

2 研究方法

2.1研究對象

在福建省選擇在校大學生施測，其能夠獨立或者在調查者的幫助下對問題做出回答。施測前向調查對象介紹本研究的研究目的、保密性以及問卷作答的注意事項，調查時，采用課堂集體施測方式，當場發放、當場回收。

2.2研究工具

2. 2. 1自我提升幽默維度

采用幽默風格問卷（ Martin et al. ，2003） 中的自我提升幽默維度進行測量。

2. 2. 2主觀幸福感量表

采用主觀幸福感量表 Diener，Suh，Smith 和Shao（ 1995） 中的積極情緒維度和消極情緒維度進行測量。主 觀 幸 福 感 量 表 由 鄭 雪，嚴 標 賓 和 邱 林（ 2001） 翻譯修訂。

2. 2. 3多維領悟社會支持量表

采用多維領悟社會支持量表 （ Zimet，Dahlem，Zimet，& Farley，1988 ） 。

2. 2. 4 生活滿意度量表

采用生活滿意度量表 Diener 等（ 1995） 進行測量。該量表共 5 題，全部為正向題。

3結果

3. 1 描述統計

各變量的均值、標準差及相關系數如表 1 所示。從表中可看出，自我提升幽默、情緒幸福、社會支持和生活滿意度兩兩顯著相關，且相關系數最低為. 332。

3. 2 鏈式中介模型構建

采用偏態和峰度檢驗對數據特征進行正態檢驗，偏態系數 Zs 和峰度系數 Zk 的絕對值均小于1. 96，表明數據符合多元正態分布。

3. 3 中介效應檢驗

采用偏差校正非參數百分比 Bootstrap 檢驗，重復取樣 2000 次，計算 95% 的置信區間。從自我提升幽默到生活滿意度的鏈式中介效應的置信區間為[. 220，. 380]，該區間不包括 0，表明該鏈式中介效應顯著。各中介路徑的效應值和中介效果量如表 2 所示。從自我提升幽默到生活滿意度的直接效應是 . 171； 總間接效應即總中介效應值為三條中介路徑的中介效應之和，即 . 299 （ 溫忠麟，張雷，侯杰泰，劉紅云，2004） ； 總效應為直接效應與總中介效應值之和，即. 469。效果量為各中介效應值除以總效應，三條中介路徑的效果量分別是 47. 3% 、9. 1% 、7. 2% ，總中介效果量為 63. 6% 。

4討論

在當前大學校園中，大學新生面對新環境、生活新方式、人際交往等等方面的不適應而產生了嚴重心理壓力，而多數大學生又面臨著考研、就業、情感等問題的困擾，所以大學生普遍存在心理亞健康的狀態。緩解嚴重壓力、激發積極情緒成為當前大學生的心理難題，因而本研究采用實證研究方法著重探討幽默應對與生活滿意度間的關系，以情緒幸福和社會支持為中介變量，構建自我提升幽默提升生活滿意度的鏈式中介模型，使個人消減消極情緒、提高積極情緒，并進而展示出個人魅力，構建社會資源，獲取更多的社會支持，從而提高大學生的生活滿意度，在促進大學生積極適應社會方面發揮作用。

理論和研究方法上創新：本研究創新角度，打破以往研究探討自我提升幽默與心理健康的關系時，偏向從自我提升幽默與消極情緒的關系角度探討的手法，從大學生自我提升幽默與積極情緒的關系角度進行探討。以情緒幸福和社會支持為中介變量，構建自我提升幽默提升生活滿意度的鏈式中介模型。

參考文獻

[1] 陳世民，方杰，孫配貞，張進輔，鄭雪. （2012） . 幽默的社會理論及其應用研究.心理科學，35 （3） ，687 - 693.

[2]黃麗，姜乾金. （ 1996） . 應對方式，社會支持與癌癥病人心身癥狀的相關性研究. 中國心理衛生雜志，10 （4 ） ，160 - 161.

[3]溫忠麟，張雷，侯杰泰，劉紅云. （ 2004） . 中介效應檢驗程序及其應用. 心理學報，36 （5 ） ，614 - 620.

[4]熊紅星，張璟，葉寶娟，鄭雪，孫配貞. （ 2012） . 共同方法變異的影響及其統計控制途徑的模型分析. 心理科學進展，20 （5 ） ，757- 769.

[5]葉寶娟，溫忠麟. （ 2012） .測驗同質性系數及其區間估計. 心理學報，44 （12 ） ，1687 - 1694.

[6]鄭雪，嚴標賓，邱林. （ 2001） . 廣州大學生主觀幸福感研究. 心理學探新，21 （4 ） ，46 - 50.