建平探索：普通高中學生“深度職業體驗”

演 講 / 張曉冬（上海市建平中學）

大家好！小的時候，長輩問我“長大了想干什么？”我回答是想當老師，因為母親是老師，弟弟則想長大后繼承父親的職業。但如今，再問我們的孩子同樣的問題，就會發現答案五花八門，帶給我們很多意外驚喜。當然，也有很多家長焦慮于孩子們不知道想干什么，因為未來的世界變化太快。

這里有兩個真實案例，2002年劉立早同學被保送到清華大學碩博連讀，不到一年就申請退學，重新備考，進入清華大學建筑系本科。四年前，遼寧省高考文科狀元劉丁寧退學，只為追尋更純粹的國學，于是花一年時間復讀，考進了北大。他們都成為傳奇，但更多的學生既缺乏從頭再來的實力，也沒有時間和勇氣做出這樣的選擇。

首都師范大學調查顯示，高中生對首選專業與大學的了解程度不足30%，而大學生對于自己專業的滿意程度也只有16%左右。

但在建平，學生對大學專業的了解程度達到了78%。同時，他們還意識到，在填報大學志愿時，學業成績是排在興趣、能力、未來發展前景、目標職業價值觀和家長建議之后的。

不僅如此，學生對自己的興趣、職業價值觀和能力的了解都超過了80%。而這僅僅是建平正式開展學生生涯規劃與職業體驗后，第一屆學生的調查數據，近兩年，這一數值已提升至90%以上。

那么，到底是什么讓建平的學子更了解自己？是什么讓建平學子更了解大學專業？又是什么讓建平學子更了解社會？答案只有一個，深度職業體驗。

圖1是舒伯的生涯彩虹圖，從圖中我們可以看見，人的一生都在進行生涯的發展，而高中生恰好處于生涯的探索階段，思考著我是誰、我將往何處去等問題。作為學校的一名心理教師，我意識到學生如果對目標感到迷茫，必然會產生很多困惑甚至受挫。

圖1

圖2

圖3

于是，我們開始構建學校生涯輔導框架（見圖2），其中主題值周中的崗位體驗，我們已經堅持了20多年，并安排配套的生涯輔導課程（見圖3），協助學生認識自我，進行生涯準備和生涯探索，為未來人生做準備。

今天我將聚焦職業體驗，與大家分享我們所經歷的嘗試階段、改進階段以及優化階段。

嘗試階段：跟家長上一天班（2009年6月～2011年8月）

從2009年起，我以暑假作業的方式，請年級組長安排給每一個學生，要求學生跟著家長上一天班，進行實地體驗，去了解家長的崗位、行業、工作內容和職責，以及崗位的招聘要求。

孩子們提交的假期作業，讓我們感慨萬千，也發現了其中的弊端，比如一天的時間太短難以看到一份工作的全貌，學生想探索的職業家長難以提供等等。

改進階段：職業體驗（2011年9月～2013年8月）

2011年，我們按照“指導——初體驗——感悟——分享”“再指導——再體驗——再感悟——再分享”的思路，給學生設計了職業體驗課程，通過三年五次循環體驗式學習，加強學生對自己對社會的認識，從社會未來發展的角度盡早理性進行生涯規劃。

優化階段：深度職業體驗（2013年9月至今）

到了優化階段，我們將每一次的職業體驗進行細化，從時間安排到職業體驗的任務都做了具體的要求。

因為時間有限，今天我只就前三次職業體驗給大家做具體說明。

第一次職業體驗

學生進行初次職業體驗前，學校工作側重于生涯規劃的宣傳與指導，通過年級大會動員、專家專題講座、生涯輔導課程、生涯輔導主題班會、學長成長歷程展示和學生項目設計等途徑，協助學生意識到生涯規劃的可行性、必要性，協助學生了解生涯現狀、社會與行業發展的趨勢以及如何認識自己和外部世界。

在第一次職業體驗后，學生需要填寫《職業生涯體驗活動記錄手冊》，這有助于我們觀察學生所了解到的職業概況（崗位工作職責、人才要求、職員構成情況）和職業發展（行業內最有影響力的企業與專家，行業人才能力要求、行業現狀與發展）。這些信息的來源大多依賴學生與職場中同事的采訪與交流。

此外，手冊上還記錄著學生在具體崗位中的工作流程、具體案例、感悟，以及每天的體驗日志。

優化階段深度職業體驗的具體要求

第二次職業體驗

高一下學期，學校工作側重于生涯（學業）規劃的行動落實。

這學期，學生通過主題班會、實踐展示等各種途徑，相互分享和交流第一次職業體驗。學校加強學生的生涯指導，幫助學生初步進行生涯規劃，并對學生的生涯意愿與家長的職業資源進行統計。

與此同時，《個人生涯發展規劃成長記錄》開始使用，學生需要建立起高中三年發展規劃、學期計劃與成長記錄；認識自我之個性、興趣、職業能力測試；認識自我之向往的大學、喜歡的專業及職業。

通過這一學期，學生對個人生涯發展規劃有了初步的認識，以便他們朝著自己的理想不斷地去探索。

在高一暑假，學生完成第二次職業體驗，這一次的《職業生涯體驗活動記錄手冊》包含了觀察篇、采訪篇、職業發展評價篇以及相關的日志和評價。

第三次職業體驗

第三次職業體驗是學校職業體驗的重中之重。

這次體驗是在學生上課期間，停課兩周去實施的，因此需要做好方方面面保障的工作。

首先，是思想上達成共識，得到學生、家長和教師高度認同；第二，是資源保障，簽約職業體驗基地；第三，是隊伍保障，學生、家長、任課教師全員參與，分工明確，并且有一系列的培訓與指導；第四，是時間保障，高中各學科的課時十分緊張，要空出兩周時間，就要提前調整進度；第五，是網絡保障，有專業管理網站平臺的支持；最后是安全保障，為每一位師生購買保險。

為了體驗的順利進行，在學校層面，需要制定一系列的管理制度，并提前與已簽約的基地商討，確定體驗的具體指導方案以及日程安排。

在學校指導教師層面，每位教師都要明確自己的指導任務，熟悉自己指導的小組成員以及職業體驗基地的情況，并聯絡基地的負責人共同商定方案。

在學生層面，學生需要提交報名體驗單位，加入由學校組織的體驗小組，討論他們在職業體驗期間的項目研究方案，并提前熟悉單位的性質、歷史、文化、上下班線路等。

期中考試后，學生們就奔赴各個基地進行職業體驗。這時基地的帶教老師、學校的指導老師，以及學校發展指導中心都要全程管理與跟進。

1.學生職業體驗活動。由組長負責小組簽到與協調，學生按照職業體驗任務書完成職業概況、職業發展、職業體驗、訪談等職業體驗任務以及需要合作進行的課題研究任務，每天上傳體驗日志。學生在這種崗位當中不僅將自己課堂所學能夠應用于實踐，而且在新的實踐當中能夠激發更多的感悟。

2.職業體驗基地帶教指導。我們要求基地按照單位指導方案，派專人負責帶教指導，包含對單位整體情況、崗位設置、人才要求等介紹，也包括具體體驗崗位職責和任務的指導，并在體驗結束后根據實際情況給學生反饋及評價。

3.學校指導老師跟蹤指導。指導老師每天都會去體驗基地單位巡視自己所負責的體驗小組，與基地進行溝通協調，尤其是指導學生適應環境、熟悉工作、發展個性、有效溝通、加強合作，并負責每日批閱學生網上的體驗日記。

4.學校領導與學生發展指導中心全程管理與跟進。學校領導與學生發展指導中心需要協調指導老師的工作，并巡視看望各體驗基地學生，抽查學生的職業體驗日記及教師的指導批閱情況。最重要的是，學校要及時通過網站、微信公眾號進行體驗通訊宣傳報道，有利于學生相互借鑒學習。

最后，我們還會從學生的角度、小組的角度進行總結，在班級與學校進行展示和宣傳，讓更多的學生能夠參考和學習。

高三沒有深入第一現場的職業體驗，但我們會架起學生與未來之間的橋梁，從主題班會、專家講座、生涯輔導課程、志愿填報與面試指導等各個角度協助學生，并與學生考入的高校以及今后的工作單位等建立一定的聯系，關注學生的終身發展。

深度職業體驗的效果如何？我們說了不算，不妨聽聽學生的評價：“有了對未來職業規劃的初步打算，有了更明確的努力方向”“改變了對一個職業的看法”“領悟到了從事各行各業最基本的要素”“發現了書本與職業的關聯”“有意識加強綜合素質和能力的培養”……

圖4 學生在“立達職業技術學院”體驗

圖5 學生在“SMG”體驗

圖6 在第七人民醫院體驗的同學，穿上白大褂體驗醫生的甘苦

如此大規模全校性的鋪開職業體驗，對我們而言最大的擔心是會否影響到學科學習。調查報告消除了我們的擔心，實際上，學生體驗的崗位數越多，生涯目標就越清晰，更注重圍繞生涯目標培養能力。以至于除了升學率以外，建平在學科競賽、創新大賽以及人文、藝術等方面都取得了長足的發展。

從學生的反饋中可以看到，學生在學校期間已經對未來有更長遠的規劃，從整個人生發展的角度來規劃現在的生活，他們的目標更具體、更細致、更扎實；對于老師來說，改變了教育觀念，促進了教育教學，教師的指導意愿與指導能力顯著增強；對于家長來說，認同度越來越高，參與度也越來越強；對學校來說，形成了多元主體、多方合作、民主協商的教育格局，擴大了學校社會影響，破解普通高中教育發展難題（為高中生成功的職業生涯和社會公民生活做準備）。

建平在職業體驗中的實踐與特色，跟2017年9月教育部頒布的《中小學綜合實踐活動課程指導綱要》中提出的職業體驗以及具體的操作不謀而合。相信，越來越多的學校會意識到這樣一種途徑，這樣一種形式對于促進學生全人教育以及未來的幸福是非常有用的。

感謝大家的聆聽，謝謝！