初學足球對兒童身體素質的影響

□ 曾慧麟（廣州南洋理工職業學院　廣東　廣州　510900）

1、前言

隨著國家大力推廣足球運動開始，全國各地學者紛紛探索足球技能的內含。尤其在廣州地區作為全國足球試點城市之一，足球運動已經成為廣州城市的名片。成為人們飯余茶后談論的熱點，老少咸宜的觀看的足球比賽，親身參與的草根比賽，都是已經變成一種文化活動。同時，廣州地區學校也大力推廣足球運動，教育部門也頒布體教結合的文件，配合校園足球的開展。

足球運動作為體育運動中的第一運動，很多人在初學足球時都把身體素質作為入門的基礎。基本的運動身體素質作為一個入門的教學元素。隨著舉國措施的驅使下出現很多足球青訓的教學方式，足球的相關研究隨之變得尤其重要，在足球的研究也相應受到人們關注。本文試圖通過實驗研究了解和掌握初學足球對兒童身體素質的影響。并且為了兒童體育教育的順利開展，旨在讓今后學者研究提供依據。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

表1　研究對象基本情況

為了初學足球對兒童的身體素質影響的研究需要，本人早在2016年夏天開始相關工作。利用工作時間和日常學習實踐，本人在廣州市從化區新城小學足球教練。在教學過程中開展本研究的相關實驗過程，使用參加足球培訓班的學生作為研究對象。并且進行研究需要的刷選出符合條件的研究對象：7-9歲小學一到二年級的學生，男女人數個11人，一共22人的規模，同時保證她們沒有運動性疾病，屬于健康人群。

表1我可以得出，參加本期足球培訓班的學生平均身高為122.32 厘米（±2.20），平均體重為 23.48KG（±1.52），平均年齡為8.32.（±0.72），平均訓練年限為 0。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

本文通過大量閱讀相關文獻書籍，并且使用《中國知網》碩博、期刊等文獻資料。并且系統地獲得一定論文依據。

（2）數理統計法。

使用Excel表格整理相關比賽數據，并且進行對比分析。

（3）測量器材。

本研究使用合符兒童身體素質使用器材工具和測試研究對象的基本情況的素材：電子身體體重測試儀器、沙包、皮尺、墊子、坐位體前屈測試儀器。

（4）測量方法。

①足球課程內容

表2為本次研究實驗過程中使用的課程內容，其課程內容針對初學足球兒童，同時充分突出“以學生為主體，教師為主導”的教學理念。保證學生積極參與日常學習內容，最大限度地融合實驗理念，確保研究對象在安全有序地參加本研究。

表2　本次研究實驗過程中使用的課程內容

②實驗地點：廣州市從化區新城小學足球場

③實驗時間：2016年7月至2016年8月，一周安排3次課，每次課時量為2學時（一個學時45分鐘），整個實驗學時一共30學時，共15次課程內容。

④實驗過程

實驗前測：實驗前對參加足球培訓班的學生進行合理的分配，篩選去符合實驗要求的被試者。然后在他們被試者本人和家長允許下簽訂相關聲明，旨在說明本次研究的使用范圍和研究過程以及研究成果等等相關內容。在實驗前對22名被試者進行身體形態和身體素質測試。測試內容保證被試者在毫無保留情況下進行三次測試內容，并且取最好的一次作為參考值。為了論文研究開展奠定基礎，筆者為每個學生建立足球學習情況記錄本，通過每節課記錄學生的學習情況，并且合理調整練習密度。

實驗后測：主要課程內容完成后有序地進行模擬比賽，檢驗學生能否順利學得足球運動的基本動作要領，并且使用實際足球中。然后從新測試被試者干預前的身體形態和身體質素相關指標，測試內容保證被試者在毫無保留情況下進行三次測試內容，并且取最好的一次作為參考值。把前后兩次最好測試成績收錄到spss統計軟件中，進行配對T檢驗分析，旨在觀察被試者在足球干預后是否產生相關效果和變化。通過綜合實驗前后的數據對比以及實際情況分析，得出論文研究結論。

確定相關實驗指標：選取《國家學生體質健康標準》小學1-2年級的身高、體重、投沙包、立定跳遠標準，再加入坐位體前屈測試以及仰臥起坐，作為本次論文研究的指標，并且對被試者數據進行數理統計分析，觀察其內在的聯系和變化。

實驗控制：為了保證被試者運動強度、密度和內容都能一致，本次實驗過程又筆者本人記錄和實施。

實驗流程圖：

3、研究結果與分析

3.1、初學足球對兒童身體形態的影響

為了觀察初學足球對兒童身體形態的影響，在進行運動干預之后，記錄被試者身體形態的情況。記錄被試者在運動干預前后身高和體重的數據，旨在被試者身體形態存在的變化，并且將數據使用spss軟件進行樣本配對T檢驗。將被試者前后測試的身體形態數據，使用spss數據分析之后，得出表3成對樣本檢驗的結果顯示：身高前后測試的平均值為122.33CM（±2.21）；體重前后測試的平均值為 23.49（±1.53）；身高前后測試的 P值為 0.418（P＞0.05）；體重前后測試的 P 值為 0.09（P＞0.05）。

表3　成對樣本檢驗

小結：由此可以知道經過spss數理分析得出，樣本身高前后測試與體重前后的樣品配對T檢驗證明了他們前后測試不存顯著差異性，否定了初學足球對兒童身體形態的影響。

3.2、初學足球對兒童身體質素的影響

（1）初學足球對兒童基礎力量的影響。

為了觀察初學足球對兒童基礎力量的影響，在進行運動干預之后，記錄被試者身體形態的情況。記錄被試者在運動干預前后立定跳遠和投沙包的數據，旨在被試者基礎力量存在的變化，并且將數據使用spss軟件進行樣本配對T檢驗。將被試者前后測試的基礎力量數據，使用spss數據分析之后，得出表4成對樣本檢驗的結果顯示：跳遠前后測試的平均值為1.20CM（±0.94）；投沙包前后測試的平均值為7.42m（±0.20）；跳遠前后測試的P值為0.001（P＜0.01）；投沙包前后測試的 P 值為 0.034（P＜0.05）。

表4　成對樣本檢驗

小結：由此可以知道經過spss數理分析得出，樣本立定跳遠前后測試與投沙包前后的樣品配對T檢驗證明了他們前后測試存顯著差異性，肯定了足球足球對兒童基礎力量的影響。尤其跳遠前后檢驗存在非常顯著的差異性，證明了初學足球對兒童增加腿部力量非常有幫助。

（2）初學足球對兒童核心力量的影響。

為了觀察初學足球對兒童核心力量的影響，在進行運動干預之后，記錄被試者身體形態的情況。記錄被試者在運動干預前后仰臥起坐和坐位體前屈的數據，旨在被試者核心力量存在的變化，并且將數據使用spss軟件進行樣本配對T檢驗。將被試者前后測試的核心力量數據，使用spss數據分析之后，得出表5成對樣本檢驗的結果顯示：仰臥起坐前后測試的平均值為14.35（±3.21）；坐位體前屈前后測試的平均值為-7.42（±3.36）；仰臥起坐前后測試的P值為0.00（P＜0.01）；坐位體前屈前后測試的P值為0.00（P＜0.01）。

表5　成對樣本檢驗

小結：由此可以知道經過spss數理分析得出，樣本仰臥起坐前后測試與坐位體前屈前后測試的樣品配對T檢驗證明了他們前后測試存顯著差異性，肯定了初學足球對兒童核心力量的影響。

4、結論

論文研究通過實驗兒童在初學足球對身體素質的研究得出相關結論兩點：（1）身高前后測試與體重前后的樣品配對T檢驗證明了他們前后測試不存顯著差異性，否定了初學足球對兒童身體形態的影響；（2）樣本立定跳遠前后測試與投沙包前后的樣品配對T檢驗證明了他們前后測試存顯著差異性，肯定了初學足球對兒童基礎力量的影響。尤其跳遠前后檢驗存在非常顯著的差異性，證明了初學足球對兒童增加腿部力量非常有幫助。樣本仰臥起坐前后測試與坐位體前屈前后測試的樣品配對T檢驗證明了他們前后測試存顯著差異性，肯定了初學足球對兒童核心力量的影響。由此可見，初學足球可以增益兒童的身體質素，并且能夠從腿部和腹部增加其運動能力。

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