20多歲的浮躁，讓你自亂陣腳

前段時間，我網(wǎng)購了一塊小白板放在家里。

在小白板中間畫了一條線，分成左右兩邊，左邊羅列出五六項每日的待辦事項，右邊記錄著兩三篇文章的寫作靈感。剛開始的時候，左邊每畫掉一項事項，右邊每新增一個素材，我心里就會升騰出一股成就感，覺得自己在時間管理和捕捉靈感方面越做越好。但后來我漸漸意識到，我的效率不升反降。

經(jīng)排查后發(fā)現(xiàn)：越寫越密的小白板讓我心浮氣躁。

左邊的待辦事項，讓我一件事情還沒做好，就想做另一件；右邊的靈感記錄，讓我一篇文章還沒寫好，就想寫另一篇。

我開始感覺寫作變得痛苦，腦子里雜亂地并列著多篇文章的主題和素材，反而更難專注地寫好一篇。

我回想自己寫作最順暢的時候，是定一個選題，去深挖、去發(fā)散、去聯(lián)想的時候。

為了重回自我?guī)p峰狀態(tài)，我改變了使用小白板的方式——把左右結構改成上下結構。

取消左邊待辦事項的記錄，聚焦某個選定主題的寫作，上面一欄寫出這篇文章的主題，下面是緊扣這一主題的靈感存根，包括觀點、例子、結構等。一個小小的改變，讓我已經(jīng)被稀釋掉的專注力又高度凝聚起來。

這塊小白板就像是我大腦的投射，當我不再三心二意、貪多求快，而是靜下心來專注做事時，我發(fā)現(xiàn)內心不會焦灼和糾結，寫文章的速度和質量也有所提升。

我有一個女同事，畢業(yè)后就沒換過工作，在流動性很高的公司實屬難得，很多離職的同事交出的客戶資源，老板優(yōu)先分給她。她漸漸掌握公司的核心資源，業(yè)務能力十分精湛，老板和老客戶都很信任她。職場上，30歲之前的躍遷，取決于“靜下心來做好一件事”。

之前看電視劇《人民的名義》時，有句網(wǎng)友評論我截屏下來，給浮躁時的自己當藥吃：

《人民的名義》都是些什么演員，飆戲飆得上天了，那個誰誰誰，你演個腐敗分子瞧把你嘚瑟的，導演給你多少錢，你這么賣力？

我用這個段子來提醒自己，靜下心來做出來的作品，別人也會靜下心來欣賞。

劉震云在小說《一句頂一萬句》里有句話：世界上不存在大智慧，就像世界上不存在才華這個詞，存在的是瑣碎，重復的事情不停地做，你就是專家，做重復的事特別專注，你就是大家，就這么簡單。

這句，還真是一句頂一萬句。

就連日本這樣匠人很多的國家，也有作者發(fā)出感慨：這個時代時興高速度，不知不覺，一般民眾對時間失去了耐性，不能心平氣和一直專注于某一事物了。我認為，恢復這種平靜的心情是種修養(yǎng)。

你若浮躁，自亂陣腳。

在自己身上克服浮躁，是一種修養(yǎng)，更是一種遠見。