小穴位 大健康

李智

梁，通“粱”，指粱食；丘是丘陵，山丘；梁丘簡單理解就是積聚粱谷的地方。

秋天到了，糧食都成熟了。將棵棵稻穗割下來，通過機器的加工，成堆成堆的米堆積在一起，形成一個個尖尖的小山頭，那就是農民最開心的時候了。我們說脾胃是人的后天之本，是消化水谷的地方，這水谷中的谷里面一個很重要的部分就是這堆積成山的糧食。五谷為養，糧食是人體最基本的營養來源。

糧食經過消化吸收以后，變成人體最重要的物質基礎——氣血。我們的梁丘穴在大腿前面膝蓋附近，屈膝的時候，膝蓋上面有一塊鼓起的地方，骨頭橫亙在中間就如同一道梁。而隆起的筋就好像小丘，這里是胃經的郄穴，氣血匯聚的地方，就好比是粱谷積聚的丘陵，所以稱為梁丘。

梁丘穴有一個最大的作用就是治療胃痙攣。由于胃痙攣導致肚腹部急劇疼痛的時候，要趕緊坐下來按摩梁丘穴，用大拇指使勁地在穴位上施加壓力，盡可能用力，施加壓力的時候最好能感覺到疼痛。每次壓20秒，停下來休息5秒，再繼續下一次施壓。這樣重復幾次，疼痛就會消失，效果是非常神奇的。

而且，梁丘穴止痛，不僅僅是對于胃痙攣引的疼痛，對于普通的胃痛，或者其它原因造成的突發性心窩疼痛等，都有作用，比很多止痛藥的效果都好。但是有一點要注意的是，對于不明來歷的經常性疼痛，在止痛之后要即時去醫院做一個檢查，以防萬一。

[穴位一點通]

膝蓋是一個倒立的三角形，上面是三角形的邊，下面是三角形的頂點，在膝蓋的外側向上2寸。我們在找這個穴的時候，可以用右手掌放在左側的膝蓋上，右手大拇指會觸摸到大膝蓋外側有一個骨頭尖，從這里向大腿上2寸就是梁丘穴所在位置。