表達性藝術治療在高中的運用

【關鍵詞】表達性藝術治療；藝術教育；高中

【中圖分類號】G446 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2018）24-0047-02

【作者簡介】濮丹，江蘇省蘇州市吳中區蘇苑高級中學（江蘇蘇州，215128）心理健康教師，一級教師。

表達性藝術治療是一種結合藝術與治療的心理治療方法，它提供一種非語言表達和溝通的機會，增加當事人非口語的表達及藝術的美感經驗，用以探索個人內在的心理問題，并探索個人發展的潛能。藝術創作的發散性思維使人擺脫羈絆、享受自由，將被禁錮的情感疏導出來，藝術作品可以賦予“不可見的”心理過程以“看得見的”生動形式，將人們難以用語言表達的思想情感表現出來。

我校是蘇州市藝術課程基地，也是蘇州市心理教育特色學校，近年來，獨生子女、單親家庭學生心理問題增多，學校德育工作面臨新的難題。藝術教師和心理健康教師共同開展藝術與心理健康教育的課程整合，從2008年開始，開展“藝術療我心”心理健康教育系列主題活動，試圖從預防—輔導—發展的角度對學生進行心理健康教育。“藝術療我心”系列活動，使參與的學生在一種安全的環境下緩解心理困擾、正視自我，通過審視自己不同時期的作品，了解自己的心路歷程，獲得成長和感悟，真正實現通過藝術活動達到自我實現和促進健全人格發展的目標。系列活動通過常規美術課程和心理選修課兩個渠道同時進行。

一、美術常規課堂教學

在美術常規課堂教學中，教師引導學生通過對古今中外經典作品的欣賞，體會藝術家在作品中表達的心情，了解作品的內涵；通過聆聽藝術家的心靈獨白，體會藝術家創作的心路歷程。目前，已開展的內容包括：美術鑒賞課“聽，畫在說話”；繪畫課“我手畫我心”；剪紙課“抓髻娃娃——尋找心靈孩童”；手工制作課“放飛我的夢想，我的未來不是夢”“我的地盤我做主”“飛吧，寶貝！”；裝置藝術課“我的守護神，我的秘密基地”。此外，還舉辦了“我心如畫”“放飛我的夢想”“我的心靈花園”系列畫展。

以美術鑒賞課“聽，畫在說話之《吶喊》”為例：

1.初見《吶喊》。

師：我們平時通過語言了解到彼此的心聲，而畫家卻用了另一種方式向你傾訴。你聽！畫在對你說話，你聽到了什么？

生：孤獨、傷心、害怕、恐懼。

師：你是如何聽到畫的述說的呢？

生：氣氛……，人物……

師：這就是繪畫語言，藝術家用人物造型、色彩、線條、構圖等來表情達意，讓我們跟隨繪畫語言走進畫中，去傾聽藝術家的心聲。

2.走近《吶喊》。

師：請同學們各自選擇一個角度來討論這幅畫，如構圖、色彩、線條、人物造型等。

師生討論。

3.嘗試模仿《吶喊》的人物造型和構圖。

師生體驗漫畫式的人物造型，可以畫，也可以剪或撕，分析人物所處的不同位置所帶來的不同感受。

4.了解蒙克。

師：蒙克在法國留學期間發現線條和色彩的強烈表現力，試圖畫出活生生的人們的呼吸、感覺、苦難和愛。在當時哲學和美學思潮影響下，他努力發掘人類心靈的各種狀況，他的創作有“心靈的現實主義”之稱，他是表現主義畫派的先驅。其實我們每個人的內心都曾被蒙克拜訪過，同學們，高中生活有讓你煩惱、害怕的事嗎？（由蒙克聯系到自己，為接下來的創作做準備）

二、“我手畫我心”心理選修課

“我手畫我心”心理選修課，用小團體的形式讓學生對自我進行探索。步驟如下：

1.暖身活動。團體建立之初，要讓來自不同班級的學生盡快熟悉。信手涂鴉對于沒有受過任何繪畫訓練的人來說容易上手，鼓勵學生在信手涂鴉中尋找樂趣。這個過程讓學生放下“我不擅長畫畫”“我的繪畫才能很差”的焦慮，全身心融入繪畫中。

2.情緒表達。學生兩人一組，用畫筆在紙上畫線條或者形狀，進行對話。這個過程可以幫助學生放下生活中習以為常的思考、判斷和評價等交流方式，用非言語的方式與對方交流，使他們能更好地自我覺察。

3.自我探索，畫波浪線。指導學生用畫波浪線的方式將生活中的重要事件和重要他人畫在一張紙上，在重要事件出現的地方停下來與小組內的成員分享，回顧事件對自己的影響，并做澄清，這意味著在建構自我的道路上又前進了一步。

在個別心理輔導中也可以用藝術表達性療法，如遇到學生情緒很不穩定的時候，可以用情緒圖卡幫助學生識別自己目前的情緒狀態，然后在情緒冰山中去分清自己目前的外顯情緒、中間情緒和核心情緒分別是哪些。當學生能靜下來思考的時候，他就不會陷在情緒里，而是啟動理智部分，接下來就可以有針對性地進行輔導。

我們希望通過常規的藝術教育活動加表達性藝術治療的心理教育活動，增加學生對自我的了解，并協助其修復情緒。藝術創作本身不是目的，操作重點在于借由創作歷程使當事人釋放不安的情緒，再組織他們進行口語的表達與分享，協助其自我探索與洞察。