老人就怕“心空”

劉頌

“這有什么用？”“兒女不在家，還做飯干嘛呢？”這些話常常被空巢老人掛在嘴邊，殊不知，這是老年人所有語言中最危險的一句話，也是殺傷力最大的一句話，是老年人的最大忌語。因為這些話的潛臺詞是“我的生存不再有價值，因而，圍繞我所做的一切都是多余和無用的”。本質上，它是對老年生命的根本否定。

不可否認，空巢老人有更多的孤獨感，這種情感中，夾雜著許多復雜情緒，有在兒女離開原生家庭獨自生活時的“人去樓空”的寂寞，有對往昔兒女繞膝、子孫滿堂那種大家庭生活的眷戀，因而，往事常帶來一種特殊的對比效應，使老年人用以往的“情”比照當下的生活，復雜情緒交織，生發“無用感”。心懷“無用感”，老人會陷入消沉，沒精打采，對自己、對生活、對身邊人和事評價消極，懷疑甚至否定自己生存的價值和意義。除這些心理表征之外，有時還伴隨著一系列軀體癥狀，比如失眠、早醒、睡眠質量差等。

張大伯今年60歲，三個兒女早已成年，為了奔前程，都去了國外。孫輩們也都在異國他鄉出生成長，洋裝在身，洋話連篇，卻對自己的“根”所知了了。于是，張大伯退休后立志要為第三代補上這一課，讓他們無論身處何處都清楚地知道自己是中國張家的后代。張大伯決定在有生之年為孫輩編一本家譜。為實現這一目標，張大伯制訂了周密的工作計劃。

人的快樂從何而來？從目標實現中來，從需要滿足中來，如果一個人沒有生活目標，“三個飽，兩個倒，糊里糊涂打發認了”，是不可能有快樂的。在目標推動下，老人同樣可以擁有屬于自己的平凡而精彩的生活。