令人心向往之的“健康建筑”

譚敦民

有人也許要問：這建筑還有健康和不健康的嗎？有的。很多人都知道寒冷地區(qū)心腦血管病高發(fā)，可日本一位專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)：居住在日本最寒冷的地區(qū)北海道的居民，冬日發(fā)生心腦血管急癥者并不多，僅占10%左右；而居住在九州等中部較溫暖地區(qū)的居民，冬季反而心腦血管疾病發(fā)病率很高，接近20%。這是為什么呢？研究發(fā)現(xiàn)，北海道的氣候雖然寒冷，但保溫型住宅占80%以上；而中部地區(qū)保溫型住宅僅占23.9%。住宅的不保溫，導致心腦血管收縮而相關(guān)疾病高發(fā)。

“健康建筑”理念。

日本建筑家內(nèi)井昭藏在上世紀80年代首先提出了“健康建筑”的理念，強調(diào)住宅建設(shè)應該首先考慮健康因素，保證居住者不會因為居所問題而致病。這一理念迅速被各國認可。當然，健康建筑不僅僅是保溫而已。世界衛(wèi)生組織提出，健康住宅應該能讓居住者在身體上、精神上、社會上都處于良好狀態(tài)。

那么，健康建筑的具體概念應該是什么呢？

2000年，在荷蘭舉行的健康建筑國際年會上，健康建筑的定義被確定為： 一種體現(xiàn)在住宅室內(nèi)和住區(qū)的居住環(huán)境的方式，不僅包括物理測量值，如溫度、通風換氣效率、噪音、照度、空氣品質(zhì)等，還需包括主觀性心理因素，如平面和空間布局、環(huán)境色調(diào)、私密保護、視野景觀、材料選擇等，另外加上工作滿意度、人際關(guān)系等。

去年，中國建筑科學研究院、中國城市科學研究會等，會同有關(guān)單位制定了一個《健康建筑評價標準》，在發(fā)布的同時開始實施。

這個標準考慮與我國原有的“綠色建筑”評價標準相一致，如控制項和優(yōu)選項的綜合評價方法、三星等級設(shè)置等等，聚焦居住者的健康需求，進一步明確了安全、便利、舒適、綠色、健康之間的關(guān)系，形成可感知、可體驗、可測量和可驗證的健康住宅認證體系。其評價標準涵蓋了空氣、光線、水質(zhì)、聲響、熱度、濕度以及社區(qū)環(huán)境等諸多方面。目前，一般的建筑很難達到這個標準要求，但卻是今后建筑業(yè)努力發(fā)展的方向。

“健康建筑”標準要求非常具體。

《健康建筑評價標準》把“空氣”作為保障建筑使用者身心健康的重要內(nèi)容，也就是說，建筑必須保證通風透氣。

健康建筑對甲醛、TVOC、苯系物、PM2.5、PM10這類污染物的濃度進行限值，不得超標。還要求通過不斷收集建筑性能測試數(shù)據(jù)，監(jiān)控污染物濃度；同時，要有空氣凈化控制策略。

提供清潔的生活飲用水是健康建筑的基本前提之一。如衛(wèi)生間采用同層排水的方式，能夠有效減小排水噪聲對下層空間的影響，降低積水滲漏幾率，有效地防止疾病的傳播。

建筑運行期間，各類用水的供水系統(tǒng)運行狀態(tài)會隨時間、環(huán)境、使用需求調(diào)整而發(fā)生變化，對建筑內(nèi)各類水質(zhì)在線監(jiān)測，能夠及時掌握水質(zhì)指標狀況，避免水質(zhì)污染對使用人群健康造成危害，引起慢性或急性中毒，確保水質(zhì)安全。

舒適，也是健康建筑評價標準之一。噪聲會造成人體的不適，對健康的影響是多方面的，如：加重憂慮、憤怒、疲勞等消極情緒，降低思維的連貫性和敏捷性，降低工作效率等。健康建筑要通過營造良好的聲環(huán)境，提升建筑空間的舒適度。

照明光環(huán)境對健康有很大的影響，如：造成眼睛病理危害和人體節(jié)律危害，影響人的心情等，甚至引發(fā)工傷事故，誘發(fā)癲癇疾病，增加交通事故、犯罪率等。健康建筑要通過改善天然采光條件、控制照明光源顯色度等，保障人員活動的視覺舒適。

室內(nèi)熱濕環(huán)境直接影響人體熱舒適與健康，如：部分空間過熱或過冷的現(xiàn)象，容易導致使用者中暑、感冒等生病現(xiàn)象，濕度過低容易導致上火、暴躁等不良反應等。健康建筑要從人體的直接感受出發(fā)，從實際效果考核室內(nèi)熱濕環(huán)境的舒適度。

健身，也是健康建筑評價標準之一。室外健身可以促進人們更多的接觸自然，提高對環(huán)境的適應能力，有益于心理健康。健康建筑通過設(shè)置室外健身場地、專用步道等方式滿足使用者室外健身需求。健康建筑鼓勵設(shè)置免費室內(nèi)健身空間，滿足使用者室內(nèi)健身需求。應有足夠數(shù)量的健身器材，并有不同的種類，給不同需求的人群提供不同的選擇，滿足使用者的需求。

人文，也是健康建筑評價標準之一。健康建筑應該合理設(shè)置室外交流場地，滿足人們的溝通與休閑需求，有助于形成主動、積極、健康的生活方式。

健康建筑還要合理設(shè)置文化活動場地、營造優(yōu)美的綠化環(huán)境、設(shè)置心理調(diào)整房間等，達到美化生活環(huán)境，豐富人們的精神文化生活，緩解負面情緒的目的。

方面身體機能都有不同程度的衰退，健康建筑要充分考慮到老年人的身體機能及行動特點，做出相應的設(shè)計，讓老年人的生活和出行更加便利、安全。

服務，也是健康建筑評價標準之一。健康建筑要形成良好的物業(yè)管理體系，宣傳健康理念，傳播健康知識，及時公示通知內(nèi)容，搞好社區(qū)活動，方便大眾生活。

普通居民的選擇。

去年，中國城市科學研究會完成了我國第一批“健康建筑”評審，中國石油大廈、杭州朗詩熙華府、佛山當代萬國府4號樓等11個建筑項目通過評審，成為我國第一批健康建筑。

專家提醒，11個建筑項目對我們這么大的國家來說，是微乎其微、少之又少了。也許還有不少建筑符合要求，但目前尚未評出。說實在話，我國當前絕大多數(shù)建筑難以達到健康建筑的標準要求。作為普通住戶，在選擇購買住房或改造住房的時候，不一定苛求這個標準，可以有選擇地重點從以下幾個方面來考慮：

首先是通風透光。據(jù)測定，室外空氣良好時，每換氣半小時，就可以除去室內(nèi)空氣中63%的微生物。開窗后，陽光中的紫外線還能夠殺死部分細菌。廚房的排煙設(shè)計和衛(wèi)生間的地漏設(shè)計很重要，應該能保證煙氣及時排出，又能夠防止鄰家的污染氣味進入。

然后，要留意隔音保溫。建筑物外墻應該有保溫層，節(jié)能環(huán)保。雙層中空玻璃窗隔音效果較好，能夠有效防止噪音，斷橋鋁門窗還有降低熱傳遞的作用，可以考慮使用。

在朝向方面，傳統(tǒng)提倡的坐北朝南方向的比較好。起居室和主臥室最好都朝南，以保證有充足的陽光照射到室內(nèi)。同時，注意樓間距，兩樓之間空間越大越好，否則容易相互遮擋陽光。

在樓層的選擇上，建議選擇8層以上房間。為什么呢？因為樓層的高低與空氣質(zhì)量、采光效果、噪音大小都有關(guān)系。瑞士一項研究發(fā)現(xiàn)，住在8樓以上者早亡的風險降低了22%。而俄羅斯學者認為，7層是“黃金樓層”，采光好，受噪音影響也小。

此外，社區(qū)環(huán)境也是需要認真考慮的重要因素。有些城市后開發(fā)的樓盤之所以受歡迎，就是因為綠化搞得好、樓間距較大、社區(qū)環(huán)境好。現(xiàn)在提倡的健康環(huán)境設(shè)計原則是“300米見綠，500米抵園”，還應該滿足“5分鐘幼兒圈、10分鐘老人圈、15分鐘生活圈”的要求，就是走5分鐘有適合幼兒活動的場所，走10分鐘有適合老人活動的健身場所，走15分鐘有滿足生活需求的菜市場、超市。

專家還提醒，老年人原有的住房可以進行適老化改造。如室內(nèi)最好沒有高低落差；地面不使用平滑堅硬的材質(zhì)，以防滑效果較好的木制地板為主；過道、浴室安裝扶手，免得跌倒。