高中體育教學準備階段學生興趣激發的方法探析

張志方

摘要：體育教學準備階段的作用主要表現為降低關節損傷、防止體溫過高、提高學生系統供氧功能；使大腦皮層處于理想的興奮狀態，幫助學生迅速地進入到體育學習的情景中，提高正式體育練習的效率。在高中體育教學課堂中，學生參與課堂教學的重要因素就在于學生的興趣，如何在高中體育教學準備階段激發學生興趣成為每一個體育教育者共同探析的問題。本文結合個人工作經驗以及相關文獻，就高中體育教學準備階段激發學生興趣的方法進行探討和分析。

關鍵詞：高中體育；教學準備；興趣激發；方法

一、體育教學準備階段的重要性

目前，體育教學準備階段還不被學生所理解，學生并不知道體育教學準備階段是什么、需要做什么、作用是什么，學生并沒有意識到其重要性，這也就是學生對其產生抗拒、認為其可有可無的最大的原因之一。因此，要實現激發高中體育教學準備階段學生興趣首先要向學生宣傳體育教學準備階段的重要性，它有利于學生身心健康。

（一）有利于身體健康

體育教學正式練習中，時常會遇到學生關節容易損傷、體溫過高等問題。教學準備階段可以很好地避免這兩方面問題的發生，因為它不僅可以促進關節囊分泌滑液，減小摩擦力，從而加大關節的靈活性，降低關節損傷概率；而且還能夠促進學生血液循環、降低泌汗閾以促進散熱，防止練習過程中體溫過高的現象發生；最重要的是，教學準備階段能提高人體系統的供氧功能，使人體有充足的能量和氧供量。

（二）有利于心理健康

通過體育教學準備階段可以加強各運動中樞間的神經聯系，使其被接通，從而使學生的大腦皮層處于理想的興奮狀態，這樣的興奮狀態，可以幫助學生迅速地進入到體育學習的情景中，提高正式體育練習的效率，取得意想不到的效果。

二、高中體育教學準備階段學生興趣激發的方法探析

（一）創設情境，營造良好教學氛圍

教學情境是教師通過運用生動形象的語言來吸引學生的關注，增強學生課堂積極性的一種方法，在體育課堂教學中，教師應發揮其主導作用，創造和設置一些有效的教學情境，營造良好的學習氛圍，激發學生的學習興趣，提高學生參與課堂的積極性，從而提高課堂教學質量。比如，在講述中國女子羽毛球驕傲的戰績時，用生動形象的語言講述郎平奮力拼搏、三連冠后的擁抱以及中國人民的喜愛和追捧，使學生有置身其中的感受，讓學生印象深刻，這樣學生在練習羽毛球的運動中會變得積極主動、充滿興趣、努力拼搏。教師常用的直觀教學手段就是采用鮮明的形象和生動的語言，除直觀教學手段外，教師在教學過程中還應該努力將一切教學手段和教學相關內容情景氣氛結合起來，例如，在教學準備階段穿插入游戲，充分發揮興趣在學生與知識之間的橋梁作用，努力創造更多地的趣味情境，讓學生在切身體驗中激發學習的興趣與思維，使其在潛移默化之中得到教育，收獲知識。

（二）豐富課堂內容，活動形式多樣化

體育教學準備階段是一種放松狀態，它應是高中課程中最為輕松有趣的，這也是它能夠區別于其他課程，受到大家吸引的一點。由于高中學習的壓力，學生對一樣的事情和動作難免覺得單一乏味，他們更熱愛新鮮的事物、勇于嘗試、敢于挑戰。因此，教師在體育教學準備階段中應該豐富課堂內容，以活動形式的多樣化來激發學生的興趣。比如，為了使學生在慢跑任務中獲得一種新奇的體驗，可以將單足跳、高抬腿等多種專門性素質練習活動穿插在傳統慢跑練習中，學生既鍛煉了身體，心理也得到了放松；再比如，學生覺得做操很無趣，對待做操往往也是敷衍了事，為提高學生的積極性，可以嘗試改變做操隊形或添加一些新穎的圖案，讓學生感受到做操不一樣的新鮮感和有趣性。

（三）因材施教，重視學生主體地位

在體育教學準備階段，在規定的活動時間內讓學生做自己喜歡的事情，可以使體育課真正達到使人放松的目的。然而，每個學生都是不同的，他們喜歡的事情必然也不相同，這就需要教師要關注學生的個體差異性，并對這些差異進行針對性的破除傳統的教學模式，變集中集體式為因材施教，根據不同興趣、性格的學生，進行分組教學。學生在自己喜歡的事情面前，能夠解除束縛、放松自己、全心全意的投入到其中，興趣自然而然的就被激發出來。另外，高中部分學生比較迷茫，他們一貫聽從父母的安排，不清楚自己喜歡的事情是什么。針對這一部分學生，教師要全面了解每一個學生，聆聽學生想法，鼓勵學生去尋找自己喜歡的事情，引導學生獨立思考和判斷的能力，充分重視學生主體的地位。

（四）加強其他相關知識的學習，提高知識儲備

現如今，相關信息獲取的渠道多種多樣，比如廣播、電視、報紙、手機等多種信息渠道，教師平時應該多注意積累，從多種渠道獲得信息并及時記錄下來、分門別類，為日后教學提供便利，以避免備課急用資料丟失導致尷尬情形的發生。古語云：“師者，傳道授業解惑也”，意在說明教師不僅是知識的傳遞者和傳播者，還應該能夠給學生答疑解惑，這就要求教師不僅要有鞏固的專業知識，還應該掌握教育學心理學、哲學、美學等有關的知識，學習其他相關知識，提高自身知識儲備，真正體現“學高為師”的精神。

三、結語

綜上所述，教師應及時加強對體育教學準備階段的宣傳，提高學生教學準備階段意識，激發學生興趣。本文結合個人多年實踐工作經驗，就高中體育教學準備階段激發學生興趣的方法進行探討和分析，除本文提出的方法之外，激發學生興趣的方法還有很多，例如，記錄教學中存在的問題，及時進行教學反思；記錄教學點滴和心得體會，改進運動器材；評價標準多元化，評價主體多元化等。所提方法還不夠全面，希望能給廣大高中體育教育者提供一個參考。

參考文獻：

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