音樂對于高中生的影響

馬美含 羅楚儀 侯明慧

（清華大學附屬實驗中學，北京 100000）

孔子說“興于詩，立于禮，成于樂”，教導人們用音樂來修身養性，涵養人的內在品質，荀子《樂論》中強調了音樂的愉悅作用，他說：“樂者，樂也。《樂記》中也記載：“夫樂者樂也，人情之所不能免也。”就是認為音樂使人“快樂”，是滿足感情的需要所不可缺少的，其中特別強調音樂的愉悅作用。貝多芬在談到音樂對心理的作用時說：“音樂是比一切智慧、一切哲學作用更高的啟示。”音樂在生活中時刻都存在著，小到上課鈴、跑操時放的BGM，大到關于音樂的綜藝節目、學校舉辦的“十大歌手”。音樂在生活中起著至關重要的作用。對于高中生而言，音樂又有比較獨特的作用。

首先，高中生正處于一個情感波動十分微妙的階段，他（她）們即將成人，已經對這個世界有了一定的獨立的認知，為人處事也有了自己的方法。這個階段既造就了高中生一個個鮮明獨立的人格，同時也為他們的與社會的交流造成了一定的障礙。他們不會再像小孩子一樣，喜怒哀樂全寫在臉上，一些情緒在一定的場合不便于表達出來，需要尋求更合理的發泄方式，音樂就是首先的方式之一。

（圖一　調查問卷1）

一、材料與方法

本次調查研究主要從兩個大的音樂的方面入手：輸出的音樂和輸入的音樂，輸出的音樂包含器樂和聲樂，而輸入的音樂主要是指聲樂方面。以主動發出聲音還是被動接受聲音，作為輸出的音樂和輸入的音樂的區分原則。主動輸出是一種表達自我情感的方式，而被動輸入，則是希望從歌曲中尋找與歌曲的共鳴。

研究方法：問卷調查法

問卷1：本問卷是有關輸入音樂的。研究方向是音樂所帶情感與高中生的情感的關系，所以問卷將音樂所帶情感進行了劃分，并且將聽歌的時段進行了劃分，以此來界定聽歌者聽歌時的情感，通過音樂類型與聽歌的時段的吻合程度來推斷，音樂與情緒之間的關系。圖1調查問卷的主要內容。

問卷2：本問卷是有關輸出音樂的。研究方向是樂器的影響，調查是否會學習和演奏樂器。

共收到調查問卷237份。

二、結果與分析

從輸入音樂的調查結果可知（圖二），對于聽歌的類型，比例最高的三種類型分別是傷感類21%、孤獨類19%和治愈類16%，表明了高中生的學習壓力很大，需要通過音樂來緩解情緒；也說明了他們的情感存在孤獨，需要交流的方面。在聽歌目的方面，有35%的學生是為了尋求內心的共鳴，有34%的是為了達到平復心情的效果，這說明了高中生需要通過音樂釋放內心的感情，得到認同，平靜以及信心等等。根據大部分人的選擇，聽歌時的情緒與歌曲表達的情緒相吻合。在聽歌時段方面，有17%是在獨自一人的時候聽歌，在傷心和休息的時候也分別占有14%和13%的比例；表明高中生的聽歌時段大部分集中在精神不夠充實或是情緒較低落的時候；還有一部分是在心情比較平靜的時候；小部分是心情較好的時候。

（圖二：輸入音樂的調查結果）

輸出音樂的調查結果顯示，有85%的高中生是會演奏樂器的；其中94.8%的學生對演奏樂器的喜愛程度一般。對于演奏樂器的主要目的，為了放松身心的比例為27%，而真正喜歡這門樂器的只有1%，家長讓學的比例達到29%。這一結果與高中生學習節奏快、時間緊有一定的關系。平時演奏樂器的原因主要就是放松身心和休閑娛樂，當然也不排除家長為了增加特長等功利的原因，只有極少數同學是因為真正喜歡才學習和演奏。

三、討論與結論

本研究的結果表明，高中生喜歡選擇安靜、治愈、清新風的歌曲，與高中階段學習壓力、情感需求都有一定的關系，音樂對生活節奏緊張的高中生來說都是很好的調劑。《音樂沙盤療法對高中生考試焦慮干預效果的研究》主要描述了音樂沙盤療法可以有效地緩解高中生的考試焦慮癥狀，同時，音樂沙盤療法可以通過緩解高中生的考試焦慮而提高數學成績，也說明了這個道理。

音樂是人對于人們情緒很好的反映，從第一部分調查中音樂類型與聽者心情的高度契合就可以看出，當一個人聽什么歌的時候，這個人的情緒往往與那首歌的情緒符合，這如人們常說，音樂可以表達一個人的內心情感。進一步的，一個人常聽什么歌可以反映出這個人常處于什么樣的心理狀態，所以說音樂還可以體現一個人的內心性格。高中生是一個心理發育關鍵的階段，世界觀價值觀正在形成當中，在尋求與音樂的共鳴的時候，歌曲中的歌詞也會或多或少地對聽歌的人形成潛移默化的影響，對于高中生的心理健康也起到一定的輔助作用。

四、結語

高中生喜歡安靜、治愈、清新風的歌曲，喜歡在傷心和休息的時候聽音樂，反應出高中生高度緊張的學習狀態和相對孤獨的情感狀況。音樂對于高中生的心理狀態和情緒有較大的影響。音樂不僅能作為放松身心的休閑方式，還可以潛移默化地影響高中生的情緒，并對高中生的心理健康和價值觀進行一定程度的塑造。

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