淺談在中職學校開展休閑體育課程的可行性研究

何金里 徐韓敏

摘 要：隨著社會經濟的快速發展和休閑時代的來臨，人們物質文化生活水平大幅度的提高和思想水平的進步，品位的改變，人們對生活質量和生命的延續有了更高的需求，休閑體育必然受到人們的關注。休閑體育既能促進人的全面發展，又能提高人們的生活品質，而休閑體育理念的出現，必受人們的大力追棒與青睞，為滿足人們在日常工作健康鍛煉和心理需要，不斷提高人們的身體素質和心理素養，養成終身鍛煉的良好習慣，形成“終身鍛煉，健康第一”的新理念。本文以詔安職校為例，分析在中職學校開展體閑體育課程的可行性研究，旨在為中職學校體育課程的開展提供一些思路和參考。

關鍵詞：中職學校 休閑體育課程

隨著經濟的不斷發展推動了人們對物質、精神文明和生活水平的追求，人們空閑的時間較多，有了“時間”和“金錢”的現代人將會更注重身心健康和生活質量，而休閑體育已逐漸成為一種新的產業，正滿足人們對體育鍛煉這一需求，在當今這一新時代，教學應該注重學生未來的成長和發展為目標，進一步提高學生的綜合能力，在中職學校體育教學的過程中，更應注重教學模式和教學方法的改進，引導學生積極參與體育鍛煉，不斷提高學生的身心健康，促使學生能在學校順利完成所有學業，畢業后，更好地適應工作環境并形成終身體育的良好習慣，真正成為社會和企業可用人才。

一、休閑體育課程的概述

在西方國家20世紀60年代和我國90年代，人們開始步入渴望已久的休閑時代。當今，社會在進步，經濟正快速發展，高科技在不斷提升，自動化生產逐步代替人工苦力，人們的勞動強度在大幅度減負，這樣就使人們的空余時間顯得較多，有了“時間”與“金錢”的現代人必然會注重身體健康與生活品位，然而在自由支配時間里進行體育運動，達到身心愉悅，自我滿足，消除疲勞，增強體質等休閑體育目的，就應該可以稱之為休閑體育。因此，作為體育學科來說，它既能增強體質，又能鍛煉意志品質，同時對人的身心健康發展也具有一定的作用。所以在中職學校體育教學應融入指導學生對休閑體育的學習，教會學生掌握休閑體育理論知識，并根據學校的具體情況和學生的特點與愛好，因材施教，把課堂氛圍搞活，促使學生感受學習的興趣與快樂，從而達到增強體質，使休閑體育課程成為日常教學內容之一，并使學生形成“終身鍛煉、健康第一”的新理念。

二、休閑體育課程在國內外的發展情況

在國外休閑體育課程在20世紀70年代逐漸形成，那時候民眾正處于追求自由和發展的關鍵時期，民眾對體育鍛煉高度熱情，加上國外政府有關部門對民眾的體育鍛煉活動提出一些法律制度上的規定加以保護，鼓勵人們都能積極參加體育鍛煉，那時大眾體育開始進入全盛階段。隨著大眾休閑體育活動的深入開展，休閑體育理念的形成，一經推廣，必然受到人們的喜愛，同時也滿足了不同人群對體育鍛煉的需要。例如美國的美國加利福尼亞州立大學健康與人類服務學院，英國白金漢郡大學休閑和旅游學部等，休閑體育已經成為人們在體育鍛煉中不可缺少的項目，也對學生未來成長和發展前景具有舉足輕重的作用。

在國內休閑體育教育與國外對比而言，我國休閑體育教育還屬于起步階段，教育體系亟待于進一步完善。截至2005年，全國內地共有2015所高等院校，其中設置體閑院系和專業院校寥寥無幾。2007年教育部正式將“休閑體育”納入普通高等教育本科專業目錄。從此，體閑體育教育專業開始專業化的新征程。在最近這幾年來看，我國就有幾所高等院校開始設置體閑體育專業課程，例如：上海體育學院開設體育休閑系和社會體育專業與休閑體育，西安體育學院開設社會體育系和休閑體育專業等等，根據這種情況不難看出，這些體閑院系作為國內的典型代表，他們在休閑體育教育與管理方面做出了初步嘗試，為我國休閑體育教育專業的發展開拓出一條新思路和有效的嘗試。為培養全面發展之人才做出一定貢獻。

三、中職學校開設休閑體育課程的可行性分析

為了更好地掌握和了解詔安職校16級幼教班、16級高職幼教班、16級財會班開展休閑體育運動的狀況以及學生對開展休閑體育課程的看法。本文采用文獻法，調查分析和個案分析等調查方式，對16級幼教班（37人）、16級高職幼教班（34人）、16級財會班（45人）共116名學生進行問卷調查，具體調查內容如下：

（一）調查對象

這次調查的主要對象是16級幼教班、16級高職幼教班、16級財會班的學生進行問卷調查，共計116名學生。

（二）調查內容

這次調查主要內容以“你對當前體育課程教學，你覺得怎么樣？”，“如果在中職學校開展休閑體育課程，你覺得怎么樣？”等內容，征求學生的看法和意見，旨在提高中職學校體育課程開展的民主程度與價值程度，進一步檢驗中職學校體育教學的成果，這次問卷共發116份，回收率為100%，其中有效問卷為100%，具有相對比較和分析意義。

（三）數據統計方式

這次對有效問卷調查運用統計學原理與調查統計法進行統計，并對數據進行整理，然后對有效數據用總滿意率=十分滿意+一般滿意進行整理統計，最后得出數據結果。

（四）調查結果

（五）調查結果分析

1.當前體育課教學中存在的一些問題

（1）體育課程教學設計不太明確

在中職學校體育教學過程中，一些學生反映現在的體育課程設計不夠新穎和明確，當前在中職學校的學生普遍為“90”后和“00”后學生，非常喜歡接受新穎而且比較有趣的事物，然而，我們的體育教師在日常教學過程中，還是普遍采用傳統的“灌輸式”的教學方式，即教師首先講解動作要領，注意事項、教學重點、難點，然后教師再完整地進行動作示范，最后學生練習，教師觀察學生練習并輔導與糾錯，這種傳統的教學模式，不但忽視了學生的感受和學習狀態，而且沒有體現學生的主體地位，這樣很容易導致學生學習情緒低落，教學氛圍枯燥、無味等諸多問題的出現，這樣很不利于學生的健康成長。

（2）體育課程不太明確職業特點

在中職學校體育教學中，職業教育的特點具有職業技術性、依據此特點，其任務應培養學生的職業技能，為學生在今后的工作和適應社會能力打下扎實的基礎，因此，根據中職學校學生所學的專業不同，可設不同的內容的體育課程，例如，在幼教專業可以結合本職業的特點，選擇一些符合該專業的教學內容（如拉拉操、健美操、廣場舞、趣味游戲等）有區別地進行教學。但是在中職學校中有些教師沒有將中職學校的專業特點教學放在指導學生進行有效教學的中心地位，確實有違背時代發展，促使學生在畢業之后很難體現自己的職業特點，而導致學生在當今競爭非常激烈的市場中很難有立足之地。

2.在中職學校開展休閑體育課程教學的意義。

（1）豐富中職學校體育教學內容

放眼21世紀，隨著經濟的快速發展，人們生活水平的提高，人們有了“金錢”和“時間”就會注重身體的健康與保養，對休閑與娛樂進一步認知，形成休閑體育鍛煉和“健康第一”的新理念。當今體育服務業中對休閑體育人才的需求量很大，比如：休閑度假村，養身會所，專業健身會所等。因此，在中職學校體育教學內容應融入一些與專業相關并且具有一定特色和學生喜愛的休閑體育項目（如：拉拉操、健美操、廣場舞、健步走、中國象棋、彈子跳棋、太極拳、乒乓球、羽毛球、趣味游戲等），這些活動內容既能提高學生的興趣，又能活躍課堂氣氛，激發學生積極加入體育活動之中。在休閑體育活動中選擇幾項自己比較喜歡的運動項目進行學習并熟練掌握。從而感受到休閑體育學習的興趣與鍛煉的意義，不斷提高中職學校學生的身體素質與體育實踐水平，真正體現中職學校體育教學的作用和價值。

（2）提高學生未來工作的適應能力

在中職學校體育教學中靈活開展休閑體育項目，對提高學生的學習興趣，滿足其適應未來工作需要的身體素質具有重要意義。如今社會經濟快速發展，人們的體育鍛煉意識已逐漸過渡到以休閑和娛樂當中，更加注重養生與身體鍛煉?，F在的體育教學模式較為傳統老套，而休閑體育項目既輕松愉快又趣味，為人們之所愛的體育鍛煉項目。因此，教師在開展休閑體育課程教學中，既要為學生營造一個良好的學習氛圍，又要通過適當增加項目難度，組織學生進行比賽競技等游戲活動形式，在激發學生積極參與活動，感受體育活動樂趣的同時，不斷提高學生敢于迎難而上的優良品質，培養學生團結協作與互幫互助的競爭意識和集體主義精神，為學生未來的工作打下良好的基礎，不斷提高學生適應未來工作的能力。

四、在中職學校開展休閑體育課程的幾點策略

1.合理的安排，提高學生的學習興趣

在中職學校體育教學的過程中，教師可以根據學校的具體情況和專業特點，結合《體育教學大綱》要求，合理的安排一些學生較為感興趣的休閑體育項目（如：健步走、羽毛球、拉拉操、健美操、太極拳、中國象棋、彈子跳棋等），通過靈活設計教學結構與模式，提高學生對休閑體育教學項目的興趣度，不斷提升學生的休閑體育項目的實用性能力和靈活應用水平，培養學生具有良好的職業觀與崗位意識，從而達到提高學生具備相應休閑體育意識和能力的教學目標。

2.立足于現在，提高學生體育水平

當前休閑體育教育對中職學校體育教學模式改革是一種有效的補充，有利于提高學生的身心健康，因此，教師既要注重立足于現在，又要結合學校的實際情況，并觀察現在競爭激烈的市場中對休閑體育人才的需求，應加強對學生進行休閑理念、體育健康知識以及休閑體育項目技能的指導，使學生在學習過程中，漸漸形成良好的休閑體育運動意識與完整的知識體系。在體育教學的過程中，要對學生理論課程和實踐兩課程結合起來進行指導，提高學生的體育水平。理論課程分為兩方面：一是讓學生了解和掌握與本職業有關的休閑體育運動知識和保健意識以及養生知識。學生掌握一定的休閑體育理論知識和實踐技能，能幫助學生在今后的工作中與客戶交流更順暢，有利于開展工作。二是向學生講解體育鍛煉的好處，使學生可以根據自己的特點來制定鍛煉計劃，讓學生養成終身體育鍛煉的良好習慣，樹立正確的職業觀和休閑體育新理念。實踐課程分兩部分：一為“職業實用性體育”，例如：集體體育鍛煉訓練、形體訓練等，將學生的理論知識與實踐技能有機地結合。二為“補償性休閑體育”，主要針對長時間沒有什么活動的部位可選擇幅度大的練習，對屈縮時間較長的部位可選擇伸展較大的練習，如：慢跑、快速走、羽毛球等項目，增強對學生的心肺功能鍛煉，以改善學生在長時間的理論知識學習而導致的視覺疲勞及頸椎病痛等問題。

3.展望未來，提高學生適應社會的能力

在中職學校休閑體育教學過程中，教師應進一步對學生能力和健康休閑理念的培養，不斷提升學生的休閑素養。發展學生一技之長雖然重要，但學生的情感、興趣及身體等各方面的發展也不可忽略，因此，學校就成了各種專業的培訓中心。對學生而言，體育教育不是為了畢業而忽視教育的真實目標。從長遠的責任意識看問題，如果不加強對學生健康休閑行為的培養，學生雖然掌握了工作技能，但在休閑時卻不知所措，只好用一些無聊的休閑活動去消磨時間，對這種只重視職業教育而忽視休閑教育的模式是很不好的。因此，學校體育教育應超越職業性領域，將休閑體育教育納入學校體育教育體系，使學生在智力方面得到發展，在休閑方面也能得到改善，這樣使學生在參加休閑體育活動中，擴大人際交流范圍，學會交流、協調關系，處理人與人之間的性格互補和相互吸引，建立了個人意識信息融入到活動過程，使學生感受休閑體育的樂趣和意義，對提高學生的社會適應能力具有積極作用。

總而言之，隨著我國經濟水平和人們的思想意識水平的不斷提高，人們對體育鍛煉的需求也再逐步地提升，面臨當今體育服務業中對休閑體育人才的大量需求，在中職學校應該大膽嘗試開展休閑體育課程，加大力度地完善休閑體育課程的建設，不斷提升學生進一步掌握休閑體育理論知識水平和休閑體育實踐能力，為學生未來的成長和發展打下良好的基礎，促進學生的全面發展，真正展現出中職學校體育教育的特點和價值。

參與文獻

[1]李相如，凌平，盧峰.休閑體育概論[M].北京，高等教育出版社，2011.8.

[2]屠強，侯廣旭.休閑體育[M].北京，中國人民大學出版社，2012.4.