新媒體環(huán)境下大學生網絡心理健康教育策略探討

陽松燦

（廣西交通職業(yè)技術學院，廣西南寧 530000）

在新的媒體環(huán)境下，大學生心理健康教育的任務十分艱巨。作為教育工作者，要繼續(xù)學習和學習有效的教育方法，積極引導學生成長，為國家的發(fā)展和建設培養(yǎng)高素質，以及精神健康、積極、有才華的人。要想取得良好的教育效果，就必須跟上新媒體時代的發(fā)展，充分整合兩者，相互促進，構建和諧校園，實現(xiàn)培養(yǎng)高素質人才的目標。

1 新媒體及其特點

隨著網絡媒體的多元化發(fā)展，新媒體越來越受到關注。我們所說的新媒體是相對于媒體來說的，隨著數(shù)字的技術、網絡的信息技術、無線的通信技術和與智能相關的終端設備的發(fā)展。媒體的個性化更有利于滿足不同的主體需求，這從根本上促進了媒體受眾在許多領域的應用和推廣。新的網絡媒體無疑成為人們獲取信息最頻繁和最有效的方式。新媒體與傳統(tǒng)媒體的最大區(qū)別之一是其交互性。新媒體的用戶可以成為信息的制造者和接受者。人們更渴望在網絡生活中得到認可，人們之間的關系變得更加私人化和情感化。新媒體的信息傳播方式發(fā)展多樣，整合了多種信息資源，為了可以實現(xiàn)信息的傳播及時性和交互性，可以突破時間和地理的界限。我們建立新媒體的優(yōu)勢有很多，信息分發(fā)、信息的接收以及它的傳播。消除了時間和空間的限制。新媒體時代對促進大學生在線心理健康教育的研究和推廣，加深對心理健康教育規(guī)律的認識具有積極作用。充分利用新媒體的優(yōu)勢，糾正學生不良的網絡心理，正確引導學生朝著正確的方向發(fā)展。

2 新媒體對大學生網絡心理健康的影響

2.1 積極的影響

新媒體發(fā)展的特別快，隨著它的逐漸發(fā)展，加強大學生的網絡心理的健康正在慢慢成為高校的一種新的途徑，進而凸顯出它獨特的作用。

在新媒體的發(fā)展下，學生作為信息的接受者以及出版商。心理健康從被動到主動，教師是教育的引導者，學生才是教育的主體。新媒體無時空限制的特點使價值教育更加隨意，無須嚴格規(guī)定教育的時間和地點。大學生可以根據自己的情況做出合理的安排。通過網絡的交互性和共享，它將被傳遞統(tǒng)一的教學平臺轉向在線遠程教育，使教育者能夠跟上前沿的教育理念和理念，更全面、更詳細地了解和分析學生的心理健康狀況，提供更有針對性的矯正教育。

2.2 消極的影響

大學生心理還處于不成熟階段。當他們接觸到多樣化的信息資源時，他們容易出現(xiàn)諸如害怕選擇和缺乏身份認同等問題。在價值形成時期，信息的多樣化也會導致大學生心理失衡。各種合法或非法、健康或不健康的信息層出不窮，嚴重干擾了學生的價值觀教育。一些大學生容易盲目地處理許多社會問題，甚至成為謠言的制造者和傳播者。

對新媒體的過度依賴導致年輕大學生性格內向，缺乏自信，不愿與他人交往。有時候，甚至手機和電腦的強大也會延伸到對現(xiàn)實生活的厭倦和冷漠，導致人格的異化。過度依賴和沉溺于互聯(lián)網、手機等新媒體，也會在一定程度上削弱學生的思維能力和溝通能力。由于缺乏傳統(tǒng)的社會約束，一些缺乏自律的大學生很容易淡化自己的社會責任，使道德失范，甚至網絡犯罪。

3 心理健康教育系統(tǒng)建立的目標

建立一個比較完整的心理健康教育模式。采取多種模式的運行體系，教育方面采取家庭教育和學校教育一起結合的模式，在教育目的上我們應該采取生理健康以及社會適應良好的健康教育的內容在教育方式上采取線上、 線下相結合的模式，在預防模式上采取“學院心理健康中心、系部、班級、宿舍”的四級及專業(yè)醫(yī)院轉介的“4+1”的預防模式，形成全員育人、全過程育人、全方位育人的心理健康教育模式。

3.1 系統(tǒng)建立的內容

（1）針對學生心理健康教育現(xiàn)狀，開發(fā)實現(xiàn)智能網絡心理健康教育APP，實現(xiàn)心理危機“學院心理健康中心、系部、班級、宿舍”的四級及專業(yè)醫(yī)院轉介的“4+1”實時報送工作機制。

（2）依托“數(shù)字傳媒創(chuàng)新工作室”，建立網絡心理健康教育資源庫。針對心理健康概述、大學生的人際關系與心理健康、大學生健康自我的構建、大學生的情緒管理、大學生的心理健康、大學生的戀愛與性心理健康、大學生生命教育與心理危機應對等專題，基于智能網絡心理健康教育APP，開發(fā)、完善網絡心理健康教育資源，打破時間、空間限制，實現(xiàn)心理育人資源的數(shù)字化、網絡化。

（3）針對近年來校園不良網貸給在校大學生、校園帶來的隱患和風險，拍攝名為《賬本》的心理微電影，以遏制校園網貸在校園的滋生。

3.2 建立系統(tǒng)遇到的問題

能否形成完備的網絡心理健康教育體系； 心理危機“學院心理健康中心、系部、班級、宿舍”的四級及專業(yè)醫(yī)院轉介的“4+1”報送工作機制能否充分發(fā)揮作用，都是該研究擬解決的關鍵問題。

4 大學生正確使用新媒體的對策

改變傳統(tǒng)的教育觀念，融合新媒體技術，更好地適應教育發(fā)展的新形勢，更好地調動學生的積極性，增加教育的趣味性，是大學生心理健康教育的關鍵。讓學生在快樂的氛圍中健康成長。構建多元化的新媒體教育模式網絡，充分整合傳統(tǒng)課堂教育，運用新媒體技術創(chuàng)新發(fā)展傳統(tǒng)心理健康教育模式。高校思想政治教育工作者可以充分利用新媒體的特點，建立專業(yè)的心理網站，整合各種心理健康教育資源，構建多種虛擬的時空實踐活動空間，開展網絡心理咨詢、網絡心理測試，以及研究靈魂電影。以提高學生心理素質的各個方面和多渠道。組建一支高水平的新媒體素養(yǎng)教師隊伍，對大學生進行培訓，使其能夠解讀信息背后的隱含意義。樹立新媒體思維，了解新媒體相關知識，充分認識新媒體是心理健康教育的寶貴資源，樹立大學生心理健康教育的整體意識。為了實現(xiàn)心理健康教育的目標，教師必須關注微博、微信等新媒體的熱點和焦點問題，并將其引入課堂。使學生能夠討論這些問題，調動學生的積極性。提高心理健康教育課程的有效性。通過教學和聯(lián)合討論，分析了網絡媒體和網絡信息的特點，引導大學生通過網絡拓展精神生活空間，從而幫助大學生避免網絡的負面信息。引導大學生增強識別和適應的新媒體的信息的能力，優(yōu)化的心理素質，增強心理的調試能力，適應社會生活。

影響大學生的心理健康問題的因素有很多，不僅有網絡環(huán)境和社會環(huán)境，還包括自身的一些因素。一是轉變傳統(tǒng)的心理健康教育觀念和模式，引導學生通過他人直接評價和評價，進行正確、科學、有效的自我認識和自我評價。二是大力發(fā)展和完善心理健康教育機構，鼓勵大學生開展自我教育活動。讓大學生投身參與到團委組織的各種有意義的活動，減少上網時間。要豐富網絡教育的內容，首先要加強網絡法規(guī)的教育。讓學生理解一些應該注意的事情，自覺遵守網絡行為規(guī)范。加強優(yōu)秀傳統(tǒng)文獻教育，將大學生心理健康教育領域與優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)文化相結合，加強大學生的道德教育、價值觀教育和學習觀念教育。我們可以通過各種方式來加強大學生的心理健康的教育，在網頁區(qū)，設立心理學習的區(qū)域，幫助大學生樹立一些正確積極的思想。學校可以打開一個公共的心理郵箱，并對顧問做出回應。這不僅擴大了咨詢范圍，而且促進了高校心理咨詢的推廣。在線咨詢也可以通過語音和文本的形式在線進行。建立健全心理健康網絡。學校應重視心理健康網絡建設，定期更新校園心理網絡信息，加強網絡監(jiān)管水平，及時截獲和懲處不良信息。為了進一步加強咨詢的平臺和服務的功能，應該加強國家、省以及高校在內的心理健康及教育網絡。加強家庭、學校和社會融合建設的心理健康教育網絡平臺。

5 結語

作為新媒體的主要使用群體，學生的價值取向、道德價值觀和行為模式也受到了深刻的影響。學生依托新媒體，更喜歡利用最新的媒體來獲取知識和文化，大力加強對大學生怎么使用新媒體的引導，充分地運用新媒體的技術優(yōu)點作為教育與管理的服務，一般都以學生為導向的網絡心理健康工作者。只有通過新媒體，學生才能密切接觸，充分了解學生的心理變化，從而實現(xiàn)有效的心理溝通和教育。