青少年常見心理問題及教育措施

劉巧盈

石家莊市第一中學高三12班 河北石家莊 050000

心理是一個人適應能力、抗壓能力的重要體現，良好健康的心理能夠更好適應環境，不容易受到外界影響，進而積極開展學習及工作。

一、青少年常見負面心理問題

一是自卑心理。青少年正處于情感多變階段，這一階段他們渴望得到別人的關心與關愛，缺乏安全感與歸屬感，表現出自卑心理。這會導致青少年在日常行為舉止上表現謹慎小心，與他人交往中缺乏自信，交流和溝通中惴惴不安。

二是自負心理。這種心理問題與自卑正好相反，一些青少年由于叛逆心理，對于周圍任何事物都看不上眼，目中無人，為人張狂傲氣，擺出一副高高在上的樣子，過于自信。喜歡將自己的觀點強加在別人觀念之上，常常以自我為中心[1]。

三是封閉心理。一些青少年喜歡在自己內心世界靜思，擁有自己內心的想法，他們認可的理論為“人性本自私”，以此來回避與他人的交流，常常獨來獨往，不顧外界評判，孤芳自賞。他們寧可選擇將自己的全部心情都自己承擔起來，卻不愿與他人分享一絲。封閉的心里使得他們常常把自己與外界環節割裂開來，對周圍發生的一切事情事不關己。

四是嫉妒心理。嫉妒心理在青少年群體中較為常見，很多青少年違法事件的發生都是因為其嫉妒心理，他們對于社會一些不公及人與人之間差異沒有正確認知，容易產生憤懣情緒，甚至出現帶有攻擊性的言語與行為，造成人際交往之間的沖突以及交往的障礙。嫉妒心理容易造成青少年一時失去理智，思想被情緒操控，產生一系列偏激、沖動以及暴怒等行為，進而將自己的人際關系惡化。

二、青少年心理教育措施

（一）幫助青少年樹立正確人際交往觀

青少年人際交往觀直接影響其心理發展，人際交往中很多問題都對青少年自身心理情況有重要影響。因此，在針對青少年群體進行教育過程中，應重點幫助其樹立正確人際交往觀。首先，教師及家長在于青少年進行溝通中，應引導其正確表述自己的情感需求，避免青少年封閉自己，同時引導他們如何采取正確態度與他人交往。其次，教師和家長應關注青少年反常行為，從各個方面加以了解，針對其具體情況采取有效措施，幫助青少年從人際交往困境中走出來。

（二）重視初中高中學生身心健康問題

青少年群體大都分布在初中與高中階段，這一時期是他們身心發展的關鍵，因此學校作為主要管理主體，應著重加大對其身心健康問題的重視程度，將青少年身心健康問題重點放在初中高中學生身上[2]。一方面初中高中學校應在注意適當開展一些美術課程、音樂課程、體育課程來確保學生身心愉悅，不要過于壓榨學生休息時間，給予他們一定放松空間。另一方面學校還要在校內設置專門針對青少年心理問題的咨詢師，并培訓專業心理輔導人員，及時解決學生可能存在的心理問題，消除其心理障礙，促使學生形成健康思想價值觀念，確保其身心健康發展。

（三）協調社會各界力量構建良好環境

環境對于一個人的影響是巨大的，對青少年來說，學校、家庭及社會環境都會左右其心理狀況，因此還應協調社會各界，為青少年構建良好生活環境[3]。學校、家庭、社會機構組織都應明確自身職責，首先學校要注意構建良好校園環境，避免一些不良校園風氣形成，教師針對學生存在的不良行為習慣等應及時加以糾正。其次，政府應重視學校周圍環境建設，加強對網吧、娛樂場所的管理，同時對衛生加強管理，針對一些可能存在衛生隱患的店鋪責令其停業或整改，確保學生飲食衛生安全。最后，青少年家庭還應注意為他們營造溫馨、愉悅的家庭環境，父母應盡可能多陪伴他們，給予他們足夠關心與關愛，正確對其加以引導。

（四）完善青少年的身心健康監測制度

青少年在成長發育過程中難免會遇到各種心理問題，對此家長、教師、學校及社會各界除了要積極加強青少年心理健康干預之外，還需要制定相關身心健康監測制度，加強青少年心理健康監測及反饋，有效確保青少年心理健康教育工作的開展。另外，還需要針對青少年身心健康情況進行調研，持續對其進行動態心理健康指標監測，總結出青少年心理健康發展規律，針對其心理特點制定與之相符合的干預方案，以便于確保青少年心理健康教育干預的有效性與科學性，促使青少年形成正確人生觀、道德觀、價值觀及世界觀，最終成長為對社會、對國家有用的人才。

總而言之，青少年心理健康問題目前已經受到社會各界重點關注，加強青少年心理健康教育對于我國未來經濟發展來說具有重要意義。青少年心理問題值得引起社會、學校、家長以及青少年自身的關注，加強青少年群體心理健康教育可有效確保其心理健康，確保青少年健康成長，為社會及國家發展貢獻力量。