讓拓展訓練走進體育課堂 讓學生情趣飛揚

黃 援

徐州市銅山區馬坡鎮中心中學 江蘇徐州 221144

拓展訓練這一理論概念最早是由德國人庫爾特·漢恩提出的，而拓展訓練的實踐最早出現在英國。第二次世界大戰期間，庫爾特·漢恩在英國創辦了阿德伯威海上訓練學校，創辦此學校的主要目的是為了通過開展拓展訓練來培養年輕海員，從而提高他們的生存能力，以致于他們在海上惡劣的條件下可以生存。

現今，為了適應飛速發展的社會，拓展訓練的應用已經隨處可見。一些企業為了提高員工的凝聚力會不定期的對員工進行此類訓練。

一、開展拓展訓練在體育課堂中的作用

（一）在拼勁全力完成拓展訓練后，學生們可以從中學習到很多的東西。拓展訓練活動一般不是輕易就能夠完成的，學生在完成這項訓練的時候會遇到很多的問題，只有通過自己的不斷努力或者是與他人進行密切地配合才能夠解決這些問題。當學生們闖過重重難關，完成所有的拓展訓練項目時，會自然而然的產生一種自豪感，這對于建立孩子的自信心是十分重要的。

（二）相比于一般的體育運動而言，拓展訓練更具趣味性，能夠吸引學生主動參與到活動當中去。只有當學生全身心地投入到拓展訓練項目當中去時，才能夠極大地調動學生的身體能動性，激發學生的潛能，促使學生不斷的提高自己的能力，最大程度的發揮出拓展訓練的作用。

（三）在初中體育教學中開展拓展訓練活動，一般是由學生獨立自主完成所有的活動項目的。學生們在拓展訓練中所學到的知識都是自己在完成訓練項目的心得體會，所有的知識都是學生自己通過努力得到的，所以學生的印象會非常深刻。學生們在參加拓展訓練的過程中，可以實現自我教育。

二、初中體育教學中開展拓展訓練的注意事項

（一）安全問題重于一切。在初中體育教學中開展拓展訓練，保證學生的安全是重中之重，容不得半點忽視。因為拓展訓練中有很多的項目內容是必須在戶外才能夠進行，但是在戶外有很多的因素是不能夠人為控制的，會有很多的突發情況發生，如若安全措施不到位或者是老師發現不及時等因素都可能導致學生在戶外參加拓展訓練的時候會受到傷害。因此，在參加拓展訓練之前，老師要給學生講解一些安全方面的知識，提高學生的安全意識，將一些可能出現的安全隱患扼殺在萌芽之中，保護好學生的人身安全。

（二）在初中體育教學中要開展拓展訓練，其訓練內容的設計一定要具有針對性，具有一定的教育意義。初中的體育老師一定要結合教學內容調整拓展訓練的項目，給學生安排一些既能夠提高學生的身體素質又能夠促進學生思想、品德進步的拓展訓練項目，讓學生們能夠在參與拓展訓練的過程中能夠獲得一定的知識，不讓拓展訓練形同虛設，真正地發揮拓展訓練的作用，促進學生的全面發展。

（三）在初中體育教學中要開展拓展訓練，老師一定要結合拓展訓練的內容設定綜合的評分體系，根據適應能力以及完成程度等等來對學生進行全方面的評價，只有如此才能真實的反映學生的水平。

三、拓展訓練在初中體育教學中運用的可行性

在初中的體育課程中引入拓展訓練是為了既可以提高初中學生的體能，強健學生的體魄，又可以培養學生們的心理素質，促使學生擁有一種良好的心態。拓展訓練是一種創新型的運動訓練，相比于一般的體育運動而言，拓展訓練更具趣味性，從本質上來說拓展訓練就是一種體育運動。體育運動是拓展訓練活動中最基本的內容，拓展項目不是憑空想象出來的，很多的拓展項目都是在體育項目的基礎上演化出來的。如果學生有一定的體育運動的基礎，那么學生也能夠很好地適應拓展訓練項目，并且能夠在拓展訓練中取得好的成績，促進學生的全面發展，所以在初中的體育課程中引入拓展訓練具有很大的可行性。

在初中體育課程中引入拓展訓練對于促進學生的全面發展具有重要作用。為了適應飛速發展的社會，在初中體育課程中引入拓展訓練培養出一批身體素質過硬、心理素質過硬的優秀人才是十分必要的。初中的體育老師一定要結合教學內容調整拓展訓練的項目，拓展訓練訓練的內容設計一定要具有針對性，具有一定的教育意義，讓學生在參與拓展訓練的過程中不斷提升自己。