改進小學體育課堂教學 促進學生身心健康發展

陳偉

邳州市岔河鎮中心小學 江蘇徐州 2221000

新課程改革要求教師做到以人為本，注重過程與方法，培養學生情感態度價值觀。小學體育教學亦是如此。

一、運用自主、合作、探究的學習方式，組織開展富有針對性的練習

小學體育課堂上，學生是參與學習與運動的主體，教師應努力扮演好組織者、引導者與促進者的角色，組織學生開展富有針對性的練習。學生要在教師的指導下，借助示范學習、自主探究、合作交流、總結完善，來實現知識與能力的自主建構。其中“示范學習”從示范的主體看有教師示范、骨干示范，從示范的性質看正確示范和錯誤示范，但不管是誰參與示范還是何種性質的示范，其目的都是為了引起學生的關注，激發學生學習、模仿的興趣，從而獲取生動、形象的感性認知與直接經驗。

比如，在六年級教學“立定跳遠”這個內容，筆者將教學重點確定為學習立定跳遠技術動作中的“蹬、擺、展、落”四個要點。教學過程中，筆者將“呼啦圈跳單、雙圈”、“跳箱蓋跳上、跳下”的跳躍動作作為輔助性內容，融入學生的立定跳遠運動之中，使之相輔相成。為增強教學效果，筆者首先運用了自主、合作與探究的學習方式，設置了“設難置疑→引發思辨”、“體驗探疑→討論解疑→歸納總結”等教學活動。在“指導與學練”環節中，筆者設計并開展了教學體驗、技能練習、游戲活動等內容。“教學體驗”的教學重點是指導學生體驗雙腳有力蹬地向遠處跳出，并保持雙腳同時落地的動作要領。為達成這一目標，筆者采取了組織形式是分四組輪換練習。四個連貫的練習依次為：跳雙單圈→跳單雙圈→跳上跳箱蓋→跳下跳箱蓋。

學生完成練習之后，筆者引導學生思考自己獲取了怎樣的體驗；接著，要求小組長帶領組員練習，用心觀察、體驗并歸納這幾組練習的特點。筆者則深入各小組進行巡視，給予適時的啟發、評價、引導，明確探究的方向。在筆者的指導下，學生結合自己的體驗，通過討論、歸納，得出了結論：練習一的特點是雙腳用力蹬地；練習二的特點是落地要輕巧；練習三的特點是雙臂用力上擺，雙腳蹬地有力；練習四的特點是身體充分展開，落地時要輕巧。在歸納出幾組練習的特點之后，筆者趁勢要求動作完成得較好的同學面向大家進行示范，對得出的結論進行驗證。通過上面富有針對性的練習，學生較好地掌握了立定跳遠的動作要領，教學重難點得以突破，培養了學生體驗、分析與探究的能力。

二、貫徹落實“學計計劃”理念，注重向學生進行學法的滲透

在示范的基礎上，教師要貫徹落實“學講計劃”理念，注重向學生進行學法的滲透，指導與鼓勵學生采用自學法、自練法、討論法、合作訓練法等方法，促進方法的掌握與運用。其中，自學法重在引導學生通過自主努力，獲取相關的體育知識；自練法要求教師給予學生充裕的練習時間和空間，運用多種方式訓練學生的實踐能力；討論法是借助師生或生生之間的探討與交流，相互啟發、學習，取人之長、補己之短，促進對運動方法或技能的理解與掌握，從而培養學生合作精神，集思廣益、相互啟發、互相學習、取長補短，并加深對學習內容的理解；合作訓練法則要求學生在小組內展開互幫互助式的學習，教師要采取科學的分組方式，讓生生之間進行討論、探索，幫教幫學，以期實現共同進步與發展。

仍以“立定跳遠”這個內容為例，在“技能練習”環節，筆者確定的教學內容為立定跳遠完整技術動作的學習，重點則是體會雙腳有力蹬地向遠處跳出，并做到雙腳同時輕巧落地。筆者采取的組織形式是分四組練習，每組分低、中、高三層，依據設定的不同目標分層練習。為讓學生盡快掌握技能，筆者將立定跳遠掛圖呈現在學生眼前，并進行講解、示范，通過對口訣的學習來體會動作要領。接下來則請學生根據自己的能力在低、中、高三個不同場地中開展由低到高的升級練習，活動中堅持做到“能者為師、互幫互助”，即能力強、動作質量高的同學要幫助比自己弱的同學，達到共同進步。最后，筆者巡視，捕捉學情，給予適時指導、糾錯。

三、強化學生的自我體驗，追求教法與學法的和諧統一

新課程改革強調要拒絕知識的灌輸與機械操練，而要注重學生的自我體驗、自主發現與自我完善，追求教法與學法的和諧統一。在小學體育課堂上，教師要真正將學生置于訓練主體的地位，給學生創設自我體驗與完善的時空，通過體驗來促進學生的發展，培養學生的悟性與動作的協調能力。

比如，在教學“快速跑的蹲踞式起跑”時，筆者在學生分組進行訓練之后，按照上課隊形排與排拉開2米距離，要求學生跟筆者練習起跑動作。首先，練習兩腳并攏站立，身體逐漸前倒，要失去重心時快速跑出；然后，練習兩腳前后站立，上體前傾，用頭去碰前面一米遠的繩子，當身體失去重心時，快速跑出。在練習完上面兩個動作要領之后，練習第三個動作。筆者要求學生兩腳一前一后站立，身體上部分向前傾斜，兩手五指并排，指尖撐地，一膝跪在地上，并將重心前移，后腳用力蹬地。通過這樣的體驗引出教學內容——“蹲踞式起跑”。接下來，進行實地操練，每位學生跑出10～20米，每組進行5次。通過這樣的訓練促進了學生對完整的蹲踞式起跑動作的實踐與體驗。在運用這種走起跑方式跑完50米，學生都體會到了蹲踞式起跑的完整技術之后，筆者又請學生暢談體會，有的同學說掌握身體的重心最重要，因為身體支撐不住就想快速跑出去；有的同學說腳蹬地的力量最重要，因為只有用腳使勁地蹬上力才會快速跑出去；也有的認為兩個胳膊的擺臂也非常重要。

上述教學過程中，筆者以快速跑起跑階段的重心移動入手，引導學生親身去體驗當身體在不同姿態下失去重心時，獲得向前的動力自然跑出。教學環節層次分明，學生的體驗體現遞進與提升趨勢。這種教學策略的運用，有助于激發學生學習的興趣和參與熱情，體現了教法與學法的有機統一，促進了教學目標的順利達成。