同性分層在實心球投擲教學中的應用

唐恒

[摘 要]在實心球教學中，采取同性分層教學方式在課堂上對學習實心球投擲技術動作的各層次學生來說，在關注度、學習任務分配上更具有針對性、合理性，從而能更大程度上提升學生實心球投擲的技術水平。

[關鍵詞]同性；分層；實心球；投擲

[中圖分類號] G633.96 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2018）06-0027-01

實心球投擲是一項技術性較強的體育投擲項目，既需要力量，也需要技術，這對于體質較弱，協調性、腰腹力量差的學生來說比較頭疼，再加上男女學生在諸多方面的明顯差異，如生理、心理、個人的身體素質等，不同學生對實心球技術動作接受的程度是不一樣的，同時男女生實心球項目評分標準也不一樣，在實心球投擲的授課過程中如果還繼續采用傳統的“一刀切”的教學方法，會導致部分男生在完成教學任務后剩余的一大部分時間里不知道該做什么，而一些女生卻不能完成教師布置的教學任務。因此，開展同性分層教學對學習實心球投擲技術動作的各個層次學生來說，在關注度、學習任務分配上更具有針對性、合理性，從而能更大程度上提升學生實心球投擲的技術水平。

在實心球投擲課的教學中，根據學生本身的身體素質及運動技能、學習能力、學習態度、學習成績的差異將學生分為三個層次： A層是實心球投擲單項學習有困難的學生，他們需要在教師和成績優異的同學的幫助下才能更好地完成各個單項練習；B層是實心球投擲成績中等的學生，他們能掌握各個單項學習的要求與內容，并能獨立完成練習；C層是實心球投擲成績拔尖的優等生，他們可主動幫助B層、A層的學生。

對學生進行分層時要以尊重學生為原則，在此基礎上師生須充分溝通，并讓生生之間互相交流學習心得，同時還得確立優秀的單項學科帶頭人，采取學生教學生的幫帶形式，這也為教師贏得更多的時間為不同層次的學生服務。

一、實心球投擲能力水平層次化

堅持以“面向全體，兼顧兩頭”為原則，根據教材的知識結構和學生的認知能力，合理地制定各層次學生的教學目標，并將層次目標貫穿于教學的各個環節。

在實心球投擲教學中，對學生的要求如下：A組學生牢記投擲動作要領，在動作要領的指引及教師的講解示范下進行模仿性自主練習；B組學生在掌握投擲動作要領的同時能熟練地將其運用到練習中去，盡可能避免錯誤動作；C組學生學以致用，在投擲動作規范的基礎上尋找到適合自己的發力點及上下肢協調的發力方法。這樣，能夠使教師的教學更具有針對性。同時，各個層次學生的練習任務、訓練強度和密度等都有區別，能更好地提升各層次學生的實心球投擲能力。

二、實心球投擲課堂教學層次化

課堂教學要遵循由易到難、由簡到繁、逐步上升的規律，要求不宜過高，層次落差不宜太大：要求A層學生對投擲動作要領能記住并能進行簡單模仿練習，著重練習實心球投擲動作；B層學生熟記投擲動作要領，通過練習在原有的基礎上能有所提高，也可適量加入簡單的力量性練習；C層學生熟記投擲動作要領，通過練習提升投擲動作質量，同時額外再安排一些相應的力量練習，如深蹲杠鈴、推舉啞鈴、仰臥起坐、臥推等。

通過以上方式，有利于幫助各層次投擲技術水平的學生在其原有能力的基礎上達到教師所預設的教學目標，有效掌握實心球投擲的動作要領，迅速提升實心球投擲技術水平。與此同時，教師針對不同層次學生的能力有目標有側重地組織教學，便于觀察學生，及時發現問題，進行動作糾正，使得課堂效率大大提升。

三、實心球投擲課后練習層次化

待學生下午放學后由各層次小組長帶隊到指定的運動場地進行課后的培優輔困練習，練習時間為30～40分鐘，每周2～3次，按照A、B、C層組別進行場地的劃分，所有場地均按照統一標準布置，小組組長按照教師要求協助教師組織本組成員進行練習，教師巡回檢查、指導、糾錯。

教師此時對投擲技術的指導針對性更強，可進一步規范學生的投擲技術動作，提升學生的投擲水平。

四、實心球投擲階段性考試層次化

階段性體育教學任務完成后，安排一次過關考核，30天為一個訓練周期。根據A、B、C三層次學生的實際水平，統一測試內容、統一測試要求、統一評分標準，最后分層次組別進行成績對照，跟同一項目的以往成績進行對比，對進步的學生及時表揚，為沒有明顯進步的學生制定強化訓練方案。經過一段時間的訓練，學生實心球投擲技術水平均有明顯的提高。

在分層教學中有以下幾點是大忌：1.只注重成績水平，輕視能力培養；2.只重視優等生，忽視其他學生；3.缺乏思想引導，學生心理負擔過重；4.教學分層與考查不配套。

如果能夠避免以上問題，且在實心球投擲教學中正確地運用分層教學法，學生就會有更為明確的學習目標、更為濃厚的學習興趣，兩極分化現象將逐步減少，從而達到大面積提高實心球投擲教學質量的目的。

（責任編輯 周侯辰）