盧靜華
體 檢 普通的體檢結合乳腺超聲檢查,可以檢出乳腺癌。正常的體檢一年一次,因此正規的體檢機構和乳腺專業門診可以早期發現乳腺癌,并給予合適的建議。
體檢中通過超聲對乳腺癌的檢出率稍高,其中,乳腺磁共振、乳腺X線、超聲檢查對乳腺癌的檢出率分別為:97.7%、76.8%、81.4%。

自 檢 如果每一位女性都能夠像醫生那樣知道什么時間檢查自己乳房,知道如何檢查自己乳房,一定能夠早期發現問題,及時就醫,這就是每個家庭及社會之福。
無意發現 大部分早期乳腺癌不會出現疼痛狀況,因此在沒有任何異常感覺的情況下,大部分女性不會去醫院檢查;而體檢發現的乳腺癌也是有限的關注健康的人群。大部分乳腺癌都是自己發現后就醫,但發現時已是乳腺癌中晚期了!
一 看 在鏡子面前站立,上肢自然放松,觀察兩側乳房是否對稱,雙側乳房形態有無異常,雙側乳頭是否在同一水平線上。乳房皮膚有無凹陷或變形,雙側乳房皮膚有無紅腫、橘皮樣改變,雙側乳頭乳暈是否正常、有無凹陷,擠壓乳頭有無分泌物及液體溢出。
二 觸 正確的觸診方法是,用一只手觸摸另一側乳房,手指肚與手掌心在同一水平。按順時針方向,依次從乳房的上方、外側、下方、內側、腋下五個方位按壓觸摸有無腫物,最后擠壓乳頭有無溢液,感覺皮膚下方有無改變。
三 按 按壓若觸摸到腫物,判斷按壓腫物質地是否硬韌,是否活動,是否邊界清楚,是否疼痛。感覺皮膚深部乳房組織是否有改變。
四 換 按照同樣的次序和方法,檢查另一側乳房。
青春期后到育齡期婦女 在月經干凈后7~10天進行自我檢查,因為這時候女性激素處于穩定狀態,對乳房的影響最小。
絕經期或絕經后婦女 應每月固定一天進行自我檢查。
中國與美國的乳腺癌的一組數據比較:
中國早期乳腺癌的發現率為20%~30%,中國乳腺惡性腫瘤5年生存率為73.1%;
美國早期乳腺癌的發現率為70%~80%,美國乳腺惡性腫瘤5年生存率為90%。
自我檢查可以提高早期乳腺癌的發現,早期診治。