網絡文化對青少年心理健康的影響及其對策研究

陳芳紅

摘要：網絡技術時代發展給人們的生活帶來了極大的便利，同時也給學校教育帶來了具有改革意義的改變，網絡信息化教育教學的開放性、主動性、自創性使青少年在學習中的主體地位真正的得到體現，但是網絡也是一把雙刃劍，在產生積極影響的同時也帶來了一定的負面影響。本文就立足現實，著眼未來，提出網絡文化對青少年心理健康的雙重影響，克服網絡對青少年的消極影響，營造一個健康、積極向上的網絡文化氛圍，引導青少年正確利用網絡文化服務于生活和學習。

關鍵詞：網絡文化；青少年；心理健康；影響對策

前言

二十一世紀是一個網絡化的時代，網絡文化已經深刻的滲透到青少年的學習生活之中，并且對青少年的心理發展產生潛移默化的影響。而很顯然對于求異心理強、喜歡探索的青少年而言，網絡文化是極具吸引力的，在網絡的開放窗口下，為青少年學生的思想交流和信息獲取提供了更加寬廣的平臺。但網絡也是一把雙刃劍，在紛雜紛繁的網絡環境之中，辨別能力較差的青少年學生很容易迷失，這會對他們的身心發展造成不利影響，因此能夠幫助青少年對這些消極的網絡文化影響做出合理有效的規避是十分重要的。

一、網絡文化對青少年心理健康的影響

（一）積極影響

網絡作為新世紀最偉大的創造，網絡文化的出現必定是因為自身所帶的有利因素，因此對于青少年學生而言，網絡文化是會對他們的學習生活產生積極影響的，對此筆者從以下幾個方面做出分析。首先是網絡文化可以拓寬青少年的眼界視野，互聯網作為最大的廣域網絡，是全球的圖書館和信息數據庫，而青少年學生正處于精力旺盛、求知欲強的階段時期，網絡文化無疑更好的滿足了他們的學習需求，為他們的思維創造不斷的輸送養料，這就是網絡文化的積極影響體現[1]。其次網絡文化有助于青少年情感宣泄，在快節奏的現代生活之中，青少年也面對著來自各方的壓力，而網絡文化的匿名特點無疑為青少年的壓力宣泄提供了一個更好的釋放場所，他們可以在網絡文化之中更好的宣泄他們的煩惱和痛苦，這無疑是有利于青少年學生的健康成長的。最后網絡文化實現了師生角色的轉換，網絡文化為現代教育帶來了劃時代的大變革，在網絡環境下學生的主體地位得以充分顯現，教師不再是課堂的主宰者，而學生也不再是被動接受知識灌輸的容器，網絡文化使學生的創造色彩得到了發揮，這無疑也是網絡文化的積極影響體現。

（二）消極影響

網絡就像是一把達摩克里斯雙刃劍，在產生很多積極影響的同時，也為青少年的心理發展和心理健康產生了深刻的負面影響，對此筆者從以下幾個方面做出分析。首先是青少年過份沉迷網絡，引發情感體驗冷漠。網絡文化對于青少年而言是極具吸引力的，他們容易沉溺于網絡世界而不能自拔，并將現實世界中的情感嫁接到網絡世界之中，從而用虛擬的人際關系替代真實的人際關系，最終演變為網絡心理依賴癥，并在這種依賴的推動下，心甘情愿的退出現實生活，使情感體驗變得更加冷漠，而這也是引發“社交綜合征”的重要原因，是網絡文化的消極影響體現[2]。其次是網絡文化使青少年道德意識淡化，自控能力下降，青少年正處于青春發展的過渡時期，本身就存在感情用事、自我約束能力不強的特點，而網絡文化由虛擬環境構建，學生在網絡世界之中更猶如脫韁的野馬，從而在不受管束、不受限制的網絡環境之中，放縱自我心理需要，而這會使青少年學生的道德意識不斷淡化，自我控制能力不斷降低，最終引發網絡犯罪等不良惡果，這無疑也是網絡文化消極影響的一種體現。

二、規避網絡文化對青少年心理健康消極影響的對策

（一）校園網絡建設，開辟心理教育網站

目前形形色色的網站有很多，但是真正健康的、并且對青少年具有教育意義的網絡，卻少有點擊率，因此筆者認為在規避網絡文化對青少年心理健康消極影響的過程中，學校應該發揮好自身的帶頭作用，大力加強校園網絡建設，從而為青少年學生提供更加健康的網絡環境場所，這樣才能幫助廣大青少年修筑一道抵御網絡文化負面影響的“心靈堤壩”。如在校園網站建設過程中，存在的主要困難就是缺乏建設經驗，為此筆者認為學校可以向“中國青年報”“同輩教育”“青年學生在線”等國內的優質教育網站學習，然后結合院校實際情況，打造既能吸引學生眼球，又能為學生學習創造便利的網站。此外在校園網站建設過程中，還可以專門開設青少年心理健康教育網站，從而將一些有價值，并有利于青少年學生健康學習成長的網絡文化信息推送給學生，而學生若是可以經常瀏覽這樣的網站，勢必可以更好的規范自身的上網行為，并以網上美好的人物、事物為榜樣，擺脫不良網絡文化所產生的影響。

（二）深化網絡教育，樹立正確網絡觀念

錯誤的上網行為及對網絡文化的錯誤認識，是致使青少年沉迷網絡，并引發心理健康問題的重要原因，因此在規避網絡文化對青少年心理健康消極影響的過程中，筆者認為學校應該大力普及網絡知識，通過教育引導的方式，幫助青少年學生樹立正確的網絡使用觀念，這樣才能增強青少年對不良網絡文化的抵抗能力，從而在網絡文化下健康學習成長。其次要深化網絡道德教育，倡導網絡道德自律，教師可通過真實案例的方式，讓學生認識到網絡也是有法律道德約束的，從而促使青少年學生可以自覺遵守網絡道德規范，強化網絡法律責任意識。其次要引導青少年學生正確的使用網絡，讓他們明確網絡文化是“工具”，而非“玩具”，教師要教會青少年學生網絡資料下載方法，網絡網站注冊學習方法，從而讓學生更好的使用網絡，為自身的學習增強助力。

三、結論

由互聯網而產生的網絡文化，現下已經滲透到社會的各個領域，并對青少年的生活學習方式產生了巨大的影響，然后網絡文化是一把雙刃劍，在為青少年學生帶來學習便利的同時，也對他們的心理發展和心理健康產生了深刻的影響。因此為了能夠幫助廣大青少年修筑一道抵御網絡文化負面影響的“心靈堤壩”，學校必須要對規避網絡文化消極影響對策做出研究，這樣才能為青少年學生的健康學習成長提供更有力的支持和保障。

參考文獻：

[1]克拉熱·卡米力.網絡文化對學生心理健康的負面影響及其對策研究[J].軟件（教育現代化）（電子版），2018，（4）：139

[2]劉慶曉.大學生網絡游戲行為影響因素及其成癮預防研究[D].西南財經大學，2017