Mary
凌晨兩點還在刷朋友圈的請舉一下手——肯定不少。
“如何入睡”,應該是除了“減肥”之外最困擾現(xiàn)代人的話題了,充足良好的睡眠令人神采奕奕,元氣滿滿,斯嘉麗早就說過“好好睡一覺,明天又是新的一天”。而如果想睡又睡不著,長期熬夜,頂著濃濃的黑眼圈,整個人的精氣神都會漸漸流失。
選一款好用的智能眼罩,別辜負了“春眠不覺曉”的大好時光!

Nuvi X7智能眼罩——在輕柔禪意的樂音中入睡
參考價格:549元
睡眠看似簡單,其實很復雜,它是腦電波不斷降低的過程,而改變腦電波最簡單的方式之一就是聲音,這也正是Nuvi X7眼罩助眠的核心原理。獨家雙音拍技術(shù),同時給雙耳小于或等于10Hz的穩(wěn)定聲波刺激,兩種聲波在大腦內(nèi)得到整合,讓腦電波活性逐漸降低,于是,你就漸漸睡著了。
看起來非常高科技的技術(shù)被運用于小巧精致的眼罩,的確有點不可思議。Nuvi 有七種智能預設(shè),分別是輕松入眠、深眠強化、活力午睡、聰明喚醒、清醒夢、元氣光照及時差調(diào)整。像活力午睡模式就很適合在辦公室使用,高度遮光和屏蔽環(huán)境噪音的樂聲讓你在三十分鐘的小睡之后重新煥發(fā)能量,下午的工作效率也超高。
Nuvi 的設(shè)計十分簡潔,重量僅80克,佩戴起來幾乎可以忽略不計,遮光性能良好的親膚材料,不會接觸到眼睛和睫毛,眼罩內(nèi)側(cè)對應眼睛的位置配有LED燈,對應耳朵的則是一組超薄揚聲器。你還可以在APP上設(shè)置智能喚醒,Nuvi會在設(shè)定好的時間播放喚醒音樂,并且激活抑制褪黑素生成的藍光,在自然舒適的狀態(tài)下醒來,告別起床氣。
HULOO智能眼罩——一天比一天更好睡
參考價格:299元
據(jù)官方統(tǒng)計,當下有三分之一的年輕人有失眠現(xiàn)象,“昨晚你睡著了嗎”已經(jīng)代替“你吃了嗎”,成為最高頻率的見面問候語。
在我們的傳統(tǒng)印象中,眼罩能遮擋光線,營造一個適合睡眠的環(huán)境,尤其是坐飛機或是外出旅行時,眼罩是必備小物,不過也有不少人一戴上眼罩,就沉睡其中,不知不覺延誤了醒來的時間,耽誤重要事情。這款HULOO智能眼罩很值得一試。
乍看之下,HULOO眼罩的外形和普通眼罩并無不同,最大的區(qū)別在于它內(nèi)置了一套個性化定制的智能睡眠系統(tǒng),不僅讓你更快更健康地入眠,還能通過手機APP監(jiān)測到睡眠質(zhì)量。夜晚,HULOO會在你的身體最需要時自動開啟綠光,調(diào)節(jié)褪黑素分泌,逐步找回規(guī)律睡眠。清晨,眼罩內(nèi)的仿自然暖光漸亮開啟,每天都是自然醒,沐浴在陽光下開始愉快的一整天,向可惡的鬧鐘說再見。
HULOO的材質(zhì)采用絲滑柔順的牛奶絲,內(nèi)部填充恒溫記憶棉,在同等價位中堪稱良心之作。為佩戴更舒適,你可以將眼罩綁帶調(diào)節(jié)至合適的松緊度,過松會漏光,過緊則不舒適,眼罩鼻部凸起處盡量貼合鼻子,同時保證在正中位置不要跑偏。
NeuroOn智能眼罩——還能幫你倒時差
參考價格:1900元
一款眼罩要近2000元?
如果它能讓你睡夠睡足,還能幫助你迅速倒時差,估計你就不會嫌它貴了。
讓你實現(xiàn)有計劃的睡眠——這就是NeuroOn的核心競爭力。它運用了“多相睡眠”設(shè)計,也就是將我們習慣的單次睡眠過程分散成多次睡眠周期進行。據(jù)說達芬奇每4小時睡15~20分鐘,一天下來只睡2小時左右,其余的大把時間都被他用來從事創(chuàng)作,而且還能保持充沛的精力,因此分段式睡眠也叫達芬奇睡眠法,不過這樣的睡眠方式并不適用于所有人。
其實,我們可以理解成戴上NeuroOn之后,即便睡眠時間不長,但卻有質(zhì)量保證,醒來后整個人會有煥然一新的感覺。這款智能眼罩采用粘彈性泡沫材質(zhì),最大程度保證了舒適度,利用內(nèi)置傳感器檢測你睡眠時的腦電波、肌張力及眼球運動情況,結(jié)合APP對數(shù)據(jù)進行分析和優(yōu)化,“睡得更少,工作效率更高”。
NeuroOn對于沒有充足睡眠的人來說是一款很好用的神器,同樣,對長期出差的人來說,也能幫上大忙,登機前用手機APP激活眼罩的傳感器,合理計算原點、目的地及飛行時間,NeuroOn便會在飛行過程中幫你調(diào)整身體狀態(tài),適應新的時區(qū),減少時差顛倒帶來的困擾。

神燈智能眼罩——想試一下清明夢嗎?
參考價格:599元
為什么明明睡了同樣的時間,有的人容光煥發(fā),有的人卻仍然喊累?
這就好比一個鐘擺,在深度睡眠中的鐘擺是快速來回蕩的,但漸漸到了淺睡眠的時候,鐘擺就像沒有力氣了一樣,擺動速度變慢,這款神燈智能眼罩要做的就是給鐘擺一把推力,從而延長深度睡眠的時間。
研發(fā)這款產(chǎn)品的是國內(nèi)一個年輕的團隊,因為敢想才敢做,他們甚至想讓用戶體驗到電影《盜夢空間》里的造夢師那樣游走在夢境與現(xiàn)實之間的感覺,聽起來是很厲害的黑科技!眼罩的其中一項功能就是夢境控制和智能喚醒,通過腦電波的刺激,讓意識與潛意識處在相近的水平上,讓你知道自己在做夢,去嘗試主導夢的發(fā)展方向,也就是“清明夢”,簡直逆天了,一定要試一下!
通常來說,人體的睡眠層級大約可分為四級,一般人深度睡眠的時間在1~2小時,而失眠的人可能只有10分鐘左右,這款眼罩就是通過實時監(jiān)控腦電波,并且在恰當?shù)狞c位進行反向的刺激和誘導,用三個電極檢測整個人的睡眠數(shù)據(jù),加上生物閉環(huán)反饋技術(shù)的助力,從而改善睡眠質(zhì)量。
神燈眼罩的外觀看起來很奢華,富有古典韻味和氣息,采用了頂級文胸打孔海綿制造工藝,并同樣設(shè)計了小巧實用的“智能喚醒”功能,在預定的時間模擬陽光的光譜,讓你的生物鐘認為是太陽升起,隨后自然醒來。
易休智能眼罩——小睡怡情,精神一下午
參考價格:499元
“充電”一刻鐘,精神一整天,說的就是易休智能眼罩。
看似普通的眼罩,設(shè)計和功能卻一點都不普通。眼罩采用慢回彈記憶棉設(shè)計,結(jié)合親膚牛奶絲,不管摸起來還是戴著都十分舒服,耳罩兩邊就是耳機罩,隨時播放HiFi級別的音樂,粘合處采用不粘毛魔術(shù)貼,再也不用擔心頭發(fā)被粘下來。
康奈爾大學社會心理學家詹姆斯·馬斯研究發(fā)現(xiàn),在深度睡眠發(fā)生前中止慢波睡眠(SWS),能讓人們重獲活力,也就是說在合適的環(huán)境下,保證15~20分鐘的短時睡眠,大大有助于改善情緒,提高注意力與工作效率。
所以,別以為把腦袋放到枕頭上就算開始睡覺,其實睡眠是很有儀式感的事,放松前,先選擇播放自己喜歡的音樂,易休APP內(nèi)置Seahorse海馬音樂推薦系統(tǒng),通過你的客觀腦波小睡結(jié)果和主觀音樂偏好,推薦最合適的小睡音樂,其間還會實時調(diào)整音樂類型、狀態(tài)以及音量,間或播放一些白噪音,營造更好的睡眠環(huán)境。它的專利算法還能檢測出頻率為4~8Hz時,表示你昏昏欲睡,將隨著你的睡眠狀態(tài)逐步降低音量,直至睡著后完全關(guān)閉音樂,僅保留輕微的粉紅噪聲,智能調(diào)節(jié),呵護小睡全程。
如果希望睡得久一點,又怕睡過頭,不妨設(shè)置好智能喚醒功能,在最合適的時候醒來,愜意程度應該不亞于泡一個熱水澡!工作累了小睡一下,備考累了小睡一下,出差途中小睡一下,忙完家務小睡一下——易休可以說是小睡黃金助手了。endprint