埋頭苦記，也要及時回顧

陳璐琪

記憶是我們學習中很重要的一步，我們需要用大量的時間來對知識點進行記憶。很多時候，為了提高學習效率，我們會在記住某一個知識點后馬上去記下一個知識點，從而忽略了回顧已經記住的知識點。根據艾賓浩斯遺忘曲線，如果不及時回顧學過的知識，那么一段時間之后你會遺忘掉很多內容。在這里，經歷過高考的我想和大家分享我記憶知識點的一些方法。

整理思路，學會表達

看到這個小標題，肯定有很多同學會感到疑惑，學會表達對于回顧知識有什么幫助呢？這似乎是兩件完全不相干的事情，其實不然。想必許多同學都會在課后和同學、老師交流學習上的問題，這種交流有些零散，是不成系統的。我的建議是，同學們可以就某一個知識點，例如英語的定語從句或者數學的函數等具體問題，把自己已經弄清楚的地方和還不是很清楚的地方拿去跟別人交流。這種有針對性的交流的好處就是，你在向同學說明問題的同時，會先在腦子里思考如何將這個具體的問題以清晰明了的語言表達出來，讓對方能夠清楚地明白你的意思，并能夠跟你就這一問題繼續溝通。雖然這個方法看似鍛煉的是表達能力，但是在這一過程中，你是一直在思考的，會在腦海中尋找相關的知識，并把它以一種通俗易懂的語言表達出來，這何嘗不是一種對于知識的回顧呢？

設定專門復習時間

如果能夠科學嚴格地控制學習時間的話，那么我們的學習效率會得到顯著的提高。在學校里，老師會有各種各樣的上課計劃，而我們也要找到最適合自己的學習計劃。例如，除了正常的上課時間，我們可以在午休時騰出半個小時，想想自己在上午學習了哪些內容，掌握了哪幾道題目的解題方法，記憶了哪些英語語法以及語文的字詞。在這短短的半個小時里，我們可以將我們所學到的知識再鞏固一遍，加深理解和記憶。同時，如果在回憶的過程中發現自己還有不清楚的地方，一定要記下來，并馬上查漏補缺。如果實在弄不清楚，我們就需要及時去尋求老師和同學們的幫助，這樣我們才能將知識掌握得更加牢固。

利用睡前時間回顧知識

在睡覺前，我們一般都會做各種瑣事，例如聊天，想一些與學習無關的事情，甚至只是發呆。但是睡前的幾分鐘恰好是我們將一天所學習到的知識進行回顧的最好時間。不需要很久，只需要十分鐘左右，你就可以在大腦中將當天所學習的內容像放電影一樣簡單地回顧一遍，將知識變成一個個簡單的畫面，儲存在頭腦里。特別要注意一點，這一過程是要將一天所學習的知識進行概括總結，培養概括知識點的能力，所以，你不需要一個字一個字地完全回憶，因為如果事無巨細地回想的話，幾個小時都不夠。另外，太過仔細的回憶會刺激大腦，讓大腦處于興奮狀態，對于睡眠也是不利的。

最后，我還是想提醒各位在學海里拼搏的同學們一句：“在知識的海洋里，我們每天都會遇到新的知識、新的問題，我們的目標不是求多、求快，而是要將知識儲存起來并且運用它們。”