限制運球次數在籃球教學戰術訓練中運用的探討

姜曉云　楊浩

一、問題的提出

籃球是普通中學體育課一門重要的課程，較易普及而且從今年開始籃球也作為中考體育加試的選項之一。尋求一種較好的教學方法以激發學生對籃球運動的興趣，提高籃球戰術的教學質量已迫在眉睫。筆者通過多年的教學實踐經驗，在戰術訓練中運用限制運球次數的教學方法，并對此方法進行了實驗性研究。

二、實驗對象

九（3）班男生24人為實驗班，九（5）班男生23人為對照班。

三、實驗方法

實驗班與對照班進行對比實驗。實驗班在戰術教學訓練中運用限制運球次數的教學方法，對照班運用常規的教學方法。

四、概念

所謂限制運球次數就是對控制球的隊員連續運球的次數加以合理的限制

五、實驗設計

在半場內逐次進行三對三，四對四，五對五只準傳，運球而不投籃的教學練習，在教學練習中控球放連續傳，接球的次數達到20次為勝。若控球方在教學練習中某一個隊員連續運球的次數達到事先老師規定的次數，除叛罰該隊員違例外，還要罰該隊員在場內做10-15個深蹲縱跳。球權交由對方發界外球繼續練習。但下次再獲得球權時傳球的次數應從零次開始計算。若守方在教學練習時違例則球權可立即在場內變為攻方傳運球，直到連續傳、接球的次數達到20次為勝。

在開始做這種練習時參加練習的人數應由多到少為好。直到一次球不運也能完成連續20次的傳、接球為止。下面便可以進行全場限制運球次數可以投籃的教學比賽了，限制運球的次數由老師來定，開始時一般以三次到四次為宜，參加比賽的人數先三對三，到四對四再到五對五。在此方法的教學比賽中守方若通過積極的防守。夾擊搶斷球成功而前場又無人防守時，可以不受運球次數的限制，運球可直接上籃得分。在教學比賽中為了提高攻、守雙方隊員的積極性和戰術配合的意識，在計分方法上可以做一些特殊規定。

為了證明限制運球次數的教學方法在戰術訓練中的效果，除了課前課后對兩個班學生對籃球運動的興趣進行的問卷調查外又把實驗班24人對照班23人分別隨機抽樣分成兩個組即實驗班A、B組合對照班C、D組，在實驗前后分別進行了兩場教學比賽，并對有關技術數據做了統計。

六、討論與分析

衡量一個新的教學方法對戰術訓練是否有效，運用對比和定量研究的方法有較大的說服力，它是分析問題、得出結論、提出建議、完美和修訂教學方法的重要依據。

第一，限制運球次數的教學方法帶有一定的強制性。一開始做這種練習時，絕大多數的同學都不習慣，但通過一段時間的練習之后，他們漸漸的喜歡上了這種方法，由開始的被動參與到主動參與提高了對籃球運動的興趣。從統計結果可以清楚的看出：實驗后實驗班對籃球感興趣的同學明顯高于對照班。

第二，助攻次數的多少與隊員的攻擊能力、傳、接球技巧尤其是同伴與同伴之間默契配合有關。從統計表可以清楚看出實驗前的兩場教學比賽雙方助攻的次數基本相等。但實驗后的兩場教學比高實驗班A組助攻次數是12次，而對照班c組的助快攻次數只有5次。比對方多出了7次助攻。實驗班B組助攻的次數是12次，對照班D組助攻的次數6次。實驗班B組比對手多出6次。僅助攻這一項技術統計實驗班A和B組就分別凈勝對手14分和12分。

第三，盡量減少失誤增加搶斷球次數是不同級別、不同層次、不同水平的任何一支球隊必須解決的問題。從統計表可以看出：實驗前的兩場教學比賽，實驗班和對照班失誤和斷球的次數基本部分上下，趨于平衡。但實驗后的兩場教學比賽差距較為明顯。實驗后實驗班A組合B組兩場比賽共失誤26次，搶斷球25次。而對照班的C組合D組兩場比賽共失誤44次，搶斷球只有14次。

兩場教學比賽實驗班A組和B組平均比對手c組合D組少9次失誤，而斷球又比對手多5.5次。不要看兩場比賽的最后得分，僅從失誤和斷球這兩項技術統計數據的對比，雙方比賽勝負已定：對照班的C組和D組想贏球、實驗班的A組和B組想輸球都難。

第四，比賽得分，從統計表看出實驗前的兩場教學比賽雙方各有勝負，且每場分差只在5分左右，雙方得分都不高。說明實驗前各組的實力基本相等。但實驗后的兩場教學比賽，實驗班A組得52分，B組得58分。對照班C組得36分，D組得38分，實驗班A組合B組分別凈勝對手16分和20分。

七、結論

通過以上的討論與分析可以得出這樣的結論：限制運球次數的教學方法在戰術訓練中對提高學生對籃球運動的興趣尤其對增強學生的戰術意識效果顯著。

八、建議

第一，限制運球次數在戰術教學運用過程中應循序漸進、先易后難、由簡到繁。戰術訓練應與技術訓練、身體訓練緊密結合。

第二，在戰術教學中要注意對學生戰術意識的培養，同時要加強學生集體配合的理念，使他們正確處理好集體與個人的關系，養成團結、協作的精神。

第三，在教學中要充分發揮學生的主體作用，調動學生學習的自覺性、積極性。啟發學生的積極思維，加深對基礎配合戰術的理解。