論空竹在體育課中的開展意義

周振平　王文海　鞠成軍

一、前言

千年古物，現世寵品——空竹。抖空竹是我國獨有的民俗體育活動，是中華民族文化藝術中的齊葩，其歷史悠久廣為流傳，她那圓活松沉，剛柔相濟，快慢相間，蓄發相變，閃戰騰挪等各種動作與套路尤為獨特和神奇絕妙，她集健身，技巧，競技，娛樂，趣味，觀賞于一體，男女老少皆益，同時，不受場地限制，因而，抖空竹活動，深受廣大群眾喜愛。抖空竹活動，就要堅決走創新之路，在空竹活動的創新中，要把借鑒全國各地的經驗和繼承傳統相結合。

二、空竹的歷史由來

民族傳統體育在不同的歷史階段，不同的文化背景之下，經過長期的歷史文化積淀，創造了多姿多彩的民族傳統體育。在新的時期，繼承，發展，推廣民族傳通體育，掌握這項民族體育項目，可伴你終生，是你終生受益。也實現了終身體育的意義。同時，與現代社會人們生活相適應。抖空竹在我國有著悠久的歷史，早在三國時期，曹植曾寫過一首名為《空竹賦》的詩。宋朝時，農民起義領袖宋江，巧借空竹寫了一首七言律詩，來表達心中的悲憤，詩日；“一生低來一生高，嘹亮聲音透碧宵，空有許多雄氣力，無人提挈漫徒勞。”名代劉侗于奕正在《帝京景物略》卷二中記載了空竹的制作方法和抖法。清代時，坐觀老人在《清代野記》一書中寫道；“京師兒童玩具，有所謂空鐘者即外省之地鈴。

空竹的種類、質的、重量、形狀、規格等分成好多類別，在這里不一一列舉。我們常見的有單輪，雙輪空竹。常見的質的是竹木，蒴料的，玻璃鋼的和尼龍的。它的運動形式有五種，單人，雙人抬，雙人對抖，隔網對拋，群體表演式。空竹是集材料學，結構學，聲學，動力學等學科于一體的高科技產品。空竹花樣招勢的名稱種類繁多，千奇百怪，各具特色，別有風趣。特別是在空竹運動蓬勃興起的年代，抖空竹的方法，技巧不斷創新，神奇莫測的新套路。曾出不窮，由此而產生的花樣名稱也別句異彩。

三、空竹運動的特點

許多體育活動需要多人才能活動，抖空竹則不然，只要自己想去抖，立即就能實現，因此，抖空竹運動自由性大，靈活性大。其一抖空竹不受動作約束；抖空竹活動，不象武術，拳擊等那樣按照一定的套路和規定的各種動作去活動，而是空竹技巧按照自己所學到的動作想怎樣抖就怎樣抖，不分前后，上下左右，并且在作各種動作時，可以是信步閑庭，也可以竄蹦跳躍，或是不僅不慢，自得其樂，或是閃轉騰挪，虎虎生威，快慢緩急，均根據自己的身體和個性而定。其二不受場地限制；抖空竹的場地，到處皆有，不受場地及面積大小的制約，可取在街頭巷尾，公園空地，小區空地，空竹也走上了表演的舞臺。其三抖空竹運動弘揚了傳統美德。民族的，被繼承和發展的，就是優秀的。中國的民族傳統體育是各個民族優秀傳統文化寶庫的一個重要部分，是在中國的特有的歷史傳統和文化觀念的背景下產生的帶有濃厚的與中華民族的歷史發展下相一致的民族文化特性。其四抖空竹可以放松身心。在抖空竹時，抖空竹者應全身放松，心平氣和，一無所思，把全部精力集中到抖空竹運動中來，抖空竹者要下上相隨，就是下上肢相隨。但在具體運用中又分為三層，即手足相隨，肘膝相隨，肩跨相隨。當兩臂前伸時，則意在手足相隨。當屈肘時，則意在肘膝相隨。當垂臂時，則意在肩胯相隨。抖空竹起于腳跟，行于腿，主宰于腰，達于手，一身必須下上相隨，一氣呵成。

四、抖空竹運動在學校體育課的推廣意義

空竹在中國民族文化淵源中既古老又新鮮，它不但是深得人民大眾喜愛的健身及民俗體育表演，同時，又是具有收藏價值的體玩珍品。當前，空竹運動正朝著“普遍化，高難化，組織化”，的方面發展。全國各地抖空竹活動正像雨后春筍般地蓬勃發展。北京，河南，南京，東北等地空竹運動如火如荼，生機盎然。各地的交流活動也接連不斷，特別是空竹招勢和套路的創新更是推動著空竹抖技的飛速提高。洛陽的張耿，南京的劉寧軍，鄭州的王文明等一大批年輕有為的空竹新秀，代表著空竹的發展方向。

筆者學校空竹項目開展及推廣很好，空竹課是我校體育一個亮點，課上學生優美的動作，熟練的技巧和清脆的悅耳聲，招徠許多旁觀者和好學者。他們看到學生們把小小的空竹拋向空中，前后翻飛，海底撈月，猴子上樹等技術旁觀者目不暇接。校空竹協會定點，定時輔導全校教職員工如果能精選一些易學，易練，喜聞樂見的民族傳統體育項目納入學校體育的正規教育體系，如導引，空竹，武術等項目，輔以深入淺出的理論講解與傳授，通過推動民族傳統在各類院校中的開展，以達到弘揚傳統文化，發揚民族精神，以學校為橋梁，掌握民族體育項目，使終身受益。推廣空竹運動的意義，在于中華民族體育的審美思想是以自然美為核心，以形式美為外在表現，以意境美為追求，人與人，人與社會，人與自然整體和諧的最高層次的審美理念。

五、結束語

空竹是古老的，也是現代的，是原始的，也是繼承的，更是發展的。從空竹的材料，特別是空竹的技巧，發展了許多，為什么空竹能流傳至今，是有很多含義和道理的。為了弘揚民族體育這一瑰寶，光大中華文明，為使這一民族體育齊葩更放異彩。同時，適合終身體育鍛煉，有必要對空竹運動的理論加以總結，使人們認識到抖空竹鍛煉的價值和意義，并以此理論來指導空竹運動。