淺談在體育教學中如何培養小學生的自理能力

衡艷

一、引言

隨著社會經濟的迅速發展，人們的生活條件水平得到了大幅度的提升，父母對于子女的溺愛現象也越來越常見，導致許多小學生逐漸喪失生活自理能力，無法獨立完成學校教師布置的學習任務，對于其今后的成長和學習而言十分不利。體育教學作為一門絕大部分時間都是在室外進行的課程，能夠有效鍛煉學生們的動手實踐能力。同時，在體育教學中會遇到一些練習強度較高的項目，許多學生從小在嬌生慣養的環境下長大，很難完成教師規定的任務要求。為此，小學體育教師有必要在實際教學過程中適當地培養學生們的生活自理能力，既是為了加強他們的自我保護意識，也是為了有效提高體育教學的效率，以確保教學任務的順利完成。

二、體育教學中培養小學生自理能力的重要性

（一）有利于增強小學生自我保護意識

小學生年紀尚小，在體育運動的過程中往往缺乏足夠的自我保護意識，很容易受到不同程度的傷害。因此，體育教師有必要培養學生們的自理能力，使其在遇到事故時能夠及時采取正確的應對措施，將傷害降到最低。此外，體育教師還應重點強調，課上要穿著正確的服裝并且不能在衣服內放小刀、鉛筆等尖銳物品，強化小學生們的自我安全保護意識。

（二）提高體育教學成效的必然要求

在小學體育教學中，學生們經常會不可避免地受到一些損傷，某種程度上而言會影響到他們學習體育的積極性，甚至產生畏瞑心理，不利于體育教學質量水平的提升。因此，體育教師如果能夠在平時的教學中增強一些自理常識教學，不僅可以有效提升小學生們對體育的學習興趣，還能降低他們在學習過程中的受傷幾率，從而有效提高體育教學的效率和質量水平。

三、在體育教學中培養小學生自理能力的具體措施

（一）提前告知活動項目可能會出現的損傷情況

體育教師在正式開展教學活動前，應先向學生們簡單地介紹本節課所要教學的項目內容，告知他們在練習過程中可能會有哪些部位會受到損傷以及該如何采取有效措施以避免事故的發生或者將損傷降到最低，從而使小學生們提前做好心理準備，在實際訓練過程中有意識地注意自己動作的規范性，合理控制運動強度。例如，在學習跳繩時，教師可以告訴學生們在進行這項運動時可能會對膝關節和腕關節帶來一定的損傷，因此，要盡量在柔軟的地面上進行跳繩練習，并且在上體育課之前一定要換上運動鞋，通過這種方式不僅提升了小學生們的自我安全保護意識，還有效鍛煉了他們的生活自理能力。

（二）利用榜樣示范作用

小學生對身邊周圍的人和事通常有著較為濃厚的模仿興趣，體育教師在平時的教學過程中可以充分利用這一點來培養他們的自理能力。例如，在進行室內理論課教學時，教師可以播放一些勵志的短視頻讓學生們觀看，使他們了解同齡人自強不息的故事和堅持不懈的精神，引導他們形成獨立、堅強的可貴品質，這對于培養小學生們的自理能力具有十分重要的意義。此外，在室外實踐教學活動中，教師可以讓一些表現優異、自理能力較強的學生擔任領隊，給其他人形成一種榜樣示范作用。同時，體育教師在教學中還應結合實際教學內容適當地向學生們講解一些常見損傷的護理常識并進行親自示范，手把手地教會學生們如何對不同的受傷部位采取相應的消毒和包扎處理措施，從而有效提高小學生們在日常生活中的自理能力水平。

四、在體育教學中培養小學生自理能力需要遵守的原則

（一）充分信任學生

小學生擁有較強的好奇心，喜歡模仿成年人的言行舉止，如掃地、洗碗等。體育教師在教學中應充分利用這一點來培養孩子們的自理能力。例如，在正式上課前，學生需要換上運動服和運動鞋，教師要鼓勵他們獨立完成換裝，使其深刻地體會到親自動手的成就感，有利于增強他們生活自理的信心。

（二）多鼓勵，少批評

由于小學生能力有限，故很多時候最終表現的結果和教師的預期目標會相差甚遠，例如上面所提到的著裝問題，有些學生分不清衣服的正反面，會將衣服穿反，或者紐扣錯位等，此時，教師不應批判他們，而是要給予一定的表揚，肯定他們的表現。

（三）給予必要的指導和幫助

針對小學生在獨立自理過程中遇到的問題，體育教師應當以委婉的方式提出，并且及時告知他們正確的處理方法。例如，當學生們衣服穿反時，教師可以告訴學生們如何通過標簽或者圖案來判斷衣服的正反面，又或者怎樣系鞋帶才會既快速又牢固，這些都是小學生們日常生活中經常遇到的問題，對于培養他們的自理能力具有十分積極的意義。

五、結語

綜上所述，小學生自理能力的培養是一個需要長期堅持的漫長過程，體育教師在平時的教學中應給予學生們足夠的耐心和悉心指導，提前告知他們運動項目的內容情況，以幫助他們順利完成體育學習的任務，這也是培養小學生自理能力的第一步。在此基礎上，體育教師還應充分發揮榜樣示范的作用，挑選一些表現優異的學生來演示正確的動作，同時教會學生們一些基本的自理手段，最大程度地促進小學生獨立自理能力的發展。