在中職體育教學中如何提升學生身體素質和職業能力

曹婧博　金恒宇

一、體育教學與職業能力關系研究

（一）中職體育教學應在完成教學目標的前提下，實現職業能力的培養

中職體育教學應首先完成教學目標，通過體育教學活動提升學生的身體素質，使學生能夠形成良好的體育鍛煉意識和體育習慣，從而具備就業和工作所應具備的良好身體素質。其次，在體育教學活動中，教師應注重教學方法，通過靈活運用多種教學方法，增強學生團結協作的能力和團結互助的精神。在課堂教學過程中，體育教學中競爭與合作并存，通過合理有效的組織、競賽方式，能夠有效提高學生的競爭意識，增強學生合作意識和溝通能力。

（二）體育課堂教學應遵循體育教學的本質，結合學生專業特點開展教學活動

在中職體育教學活動中，教師應結合學生專業特點，職業特色，精心設計教學內容和教學目標，使體育教學實踐與學生職業特點相結合，從而使學生樂在其中。中職體育教學最本質的目標是提高學生的身體素質，使學生在完成學業的同時，能夠擁有良好的身體素質和心理素質，以積極樂觀的心態應對生活中挑戰。而將體育教學與職業能力相結合，必須與學生職業特點相結合，通過模擬與職業相符的崗位場景，引導學生進人崗位角色，從而使學生提前適應崗位需求，完成崗位工作中實踐操作，在鍛煉學生身體的同時，提升學生的職業能力。

二、中職體育教學設計的策略研究

（一）結合職業特色，設計體育教學環境

中職體育教師在進行教學設計時，應結合學生的專業特點和崗位要求，精心設計教學環境，以便于學生更好地融入教學活動中。例如，針對物流專業的學生，教師可以根據職業特點，將體育器材更換為物流專業常見的貨運包裹等，比如，將啞鈴更換為貨運包裹等，開展搬運等形式的比賽，將專業課程搬到運動場上，使學生能夠快速進入角色。通過模擬物流訓練場、叉車等場景，增強體育課堂教學與學生職業的貼合度，提升學生參與教學活動的積極性和主動性，同時也鍛煉了學生的動手操作能力，達到培養學生職業能力的目的。

（二）身體素質與職業能力的關系概述

當前，我國中職教育主要以培養高素質職業技術人才為目標，也就是說，中職學生畢業后一般會從事一線生產操作，從企業基層做起，一些職業教育專業要求學生具備較高的身體素質，才能勝任崗位要求，例如，在物流專業中，部分環節設計叉車搬運、更換和拆裝等作業，需要學生具備良好的身體素質和團隊合作意識，因此，教師應從這個方面，設計符合職業特點的教學內容，并從崗位需求出發，強化學生的實踐操作能力，進一步提高學生的身體素質和職業能力。

（三）體育活動教學活動設計

為進一步體現職業特點，模擬崗位工作要求和操作，教師應結合學生的性別和身體素質差異，在教學計劃、教學方法上進行探索和創新。例如，針對物流專業的學生，可以將體育設備設施作為快遞和貨運包裹等，通過分組比賽的方式開展體育活動。在活動過程中，根據教師可以組織學生運送相同質量的健身器材，并設計比賽規則，由學生接力共同完成比賽，游戲過程中，由教師進行計時，用時最少的小組為獲勝方，由教師給予進行適當的獎勵，以提高學生參與課堂活動的積極性和主動性，通過與專業結合的方式，調動學生參與課堂活動的興趣，從而有效提升課堂教學效果，促進職業能力的提高。同時，在活動過程中，教師應注意活動環節影響安全的因素，盡量降低學生受到意外傷害的風險。

三、提升學生職業能力的實踐應用

（一）提高學生的身體素質，鍛煉其力量和速度

在體育課堂教學中，教師應結合專業特點，幫助學生進行力量和速度鍛煉，以提升學生的工作效率。還是以物流專業為例，在游戲設計過程中，教師可以組織學生討論如何更快、更有效地進行運送效率會更高，針對不同大小的包裹采取何種運送方式等，師生共同制定游戲規則，然后通過實踐操作，引導學生自主調整和創新運輸方式，從而增強學生溝通能力和創新能力，同時也鍛煉和學生的力量和速度。同時，通過接力比賽，有助于提高學生共同協作能力，有利于激發學生探索和創新的興趣，學生會更加地投入練習，從而提高了課堂教學的有效性，活躍了課堂氣氛，學生的職業能力和創新意識得到了有效的鍛煉。

（二）開展拓展訓練練習

在課堂活動的同時，體育教師應將拓展訓練作為課堂教學的有效補充，通過開展多種形式的游戲活動，增強學生之間的信任感和團隊意識。通過開展多種形式的拓展訓練，能夠有效調動學生的創新思維能力，開發學生的智力和體能，使學生在游戲中理解職業能力的深刻含義，從而對學生就業和工作起到良好的促進作用。

四、結語

在中職體育教學實踐中，教師應充分調動學生的積極性，結合學生專業特點，強化教學設計與職業特點的融合，針對不同專業的學生進行實用性教學設計，實現中職學生素體素質與職業能力的共同提升，為學生的人生發展奠定堅實的基礎。